11 episodios
Terapeuta Mauro Oliveira Terapeuta Mauro
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- Salud y forma física
Olá, sou o Terapeuta Mauro, estou trazendo muita coisa boa para esse podcast. Irei te ajudar a ter autocontrole e entender como você pode criar novas práticas em seu dia a dia, que te permitirá ter uma qualidade de vida melhor. Trarei técnicas para você aplicar, trarei áudio de auto hipnose, além de muitas reflexões. Será um imenso prazer poder te ajudar e comentem sempre que possível com sugestões, para eu poder trazer sempre conteúdos que sirvam diretamente para você.
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#02 Hipnose Para Dormir (Relaxamento e combate à insônia)
Auto hipnose para dormir e para ajudar a ter motivação, energia e propósito de vida. Escute com fones e quando for dormir.
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#01 Hipnose para ansiedade
Sofre de ansiedade e busca uma ajuda para superar?
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Habitos #04 - Como criar um hábito forte?
Aprenda a criar hábitos, nesse episódio você aprenderá a como criar um hábito tão forte, que se você deixar de fazer por um dia, sentirá que faltou um pedaço de você.
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#03 HÁBITOS: 3 Coisas que não podem faltar ao criar um Hábito
Episódio importante para quem quer criar um novo hábito, alguns ingredientes não podem faltar na receita, principalmente esses 3.
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#02 HÁBITOS: Melhor App Para Hábitos
App: HabitBull. Esse aplicativo é incrível, fácil de usar, com funcionalidades e o melhor de tudo, é grátis.
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#01 HÁBITOS: Ganhe Tempo
Essa será uma série de hábitos poderosos para transformar sua vida em uma vida melhor, mais produtiva e saudável.