13 episodes

Vinyasa flow les NL

Vinyasaflow Claartje Vinyasaflow Claartje

    • Salud y forma fĂ­sica

Vinyasa flow les NL

    Apana Vayu Practice

    Apana Vayu Practice

    Chakra Hatha Tantric session

    • 1 hr 18 min
    Power Vinyasa Claartje (07/2020)

    Power Vinyasa Claartje (07/2020)

    Ademhaling mag ook in uyajji😘

    • 59 min
    Hatha (avond)

    Hatha (avond)

    Fijne (dynamische) asana’s om lekker te slapen (en goed voor je spijsvertering zijn!). Take it easy🙏

    • 48 min
    Hatha sequence mysore

    Hatha sequence mysore

    Neem er een blok en riem bij🙏 minimaal 10 min savasana na de les

    • 1 hr 10 min
    Hatha zonnegroeten warm up

    Hatha zonnegroeten warm up

    Minimaal 5x elke kant!

    • 7 min
    Soft warming up hatha sequence

    Soft warming up hatha sequence

    Doe deze warming up als je druk bent in je hoofd of wanneer je lijf zo-zo voelt.

    • 16 min
  • © Vinyasaflow Claartje

Top Podcasts In Salud y forma fĂ­sica

Durmiendo
Durmiendo
Dudas Media
Psicologia Al Desnudo | @psi.mammoliti
Psicologia Al Desnudo | @psi.mammoliti
Psi Mammoliti
MotivaciĂłn Diaria por Motiversity
MotivaciĂłn Diaria por Motiversity
Motiversity
Autoestima para tu vida
Autoestima para tu vida
María José Álvarez Betín
En terapia con Roberto Rocha
En terapia con Roberto Rocha
Roberto Rocha
EresInteligente Podcast
EresInteligente Podcast
EresInteligente