7 episodios
Vision Dharma Maria Botero
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- Salud y forma física
Vision Dharma es un método creado por Maria Botero donde se integran diferentes ejercicios para el alma. En este espacio compartimos dosis de amor semanal, con charlas motivacionales.
Ingresando a www.visiondharma.com puedes encontrar nuestras meditaciones y talleres 🤍
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Balance de Chakras
Equilibria los 7 centros de energía en tu cuerpo físico con amor y compasión.
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Escaneo Corporal
Esta es una meditación de mindfulness que puedes practicar a diario para anclarte al momento presente.
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Meditación de calma 🦋 para niños.
Esta meditación la puedes practicar junto a los niños ayudándolos a practicar la calma y la respiración en momentos de frustración, miedo, tristeza o malestar.
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Meditación para Liberar la ansiedad
Esta meditación te ayuda a liberar la ansiedad, la tensión del cuerpo físico y energizar tu campo espacio en tan solo 18 minutos.
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Meditación Budista
En 8 minutos esta meditación es perfecta para escucharla en cualquier momento de tu día donde necesites hacer una pausa y recordar el verdadero poder que tienes dentro de ti.