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Yoga, literatura, nutrición, crecimiento personal y vida plena. Alimentamos el alma a través de conversaciones y entrevistas llenas de contenido positivo. Quiero que podamos ser nuestra mejor versión y vivir más abiertamente. Comparto desde mi experiencia como profesora de yoga, comunicadora, mamá y empresaria. Y como no tengo todas las respuestas, invito a otros para que nos complementen.

Abierta Mente: Conversaciones con Yoga al Alma Ana Isabel Santa María

    • Salud y forma física
    • 5.0 • 4 calificaciones

Yoga, literatura, nutrición, crecimiento personal y vida plena. Alimentamos el alma a través de conversaciones y entrevistas llenas de contenido positivo. Quiero que podamos ser nuestra mejor versión y vivir más abiertamente. Comparto desde mi experiencia como profesora de yoga, comunicadora, mamá y empresaria. Y como no tengo todas las respuestas, invito a otros para que nos complementen.

    Tejiendo la vida, la belleza y el éxito. Con: Andrés Pajón y Felipe Cartagena

    Tejiendo la vida, la belleza y el éxito. Con: Andrés Pajón y Felipe Cartagena

    Conocí a Felipe Cartagena y a Andrés Pajón hace unos años y su historia me enamoró tanto como su impresionante talento para el diseño. Son un par de seres humanos increíbles, llenos de amor por crear. Su firma Andrés Pajón, ha estado en las semanas de la moda alrededor del mundo entero, pero sus inicios y la manera como han recorrido el camino hacia el éxito, es un tesoro digno de ser escuchado y compartido.

    • 1h 28 min
    El mar, el propósito, el planeta. Con: José Soto

    El mar, el propósito, el planeta. Con: José Soto

    Conocí a José Soto en el retito de BeCla Conexión Océanos en Providencia, Colombia, en el 2023. Su energía es brutal y su pasión por el mar, impresionante. Una noche, me contó sobre su propósito de hacer que las personas se enamoren del mar, y entendí que su voz tenía que hacer parte de Abierta Mente.

    • 1h 38 min
    Entrevista con mi alma.

    Entrevista con mi alma.

    Ejerciendo la valentía que se necesita para mostrame vulnerable, humana, común y corriente, les comparto este episodio que no es más que una entrevista con mi alma. Un paso por los últimos dos años que han sido huracán para mi vida y para todo lo que daba por obvio, por infinito. Sentí la necesidad de agradecer, de organizar tantas cosas vividas y sobre todo, de honrar el resultado que el dolor vino a traerme: mucho más amor y mucho menos miedo del poder de mi voz.

    • 1h 25 min
    No estás solo. Con: Elisa Fajardo

    No estás solo. Con: Elisa Fajardo

    Mi hija es la invitada de honor en este podcast, la más importante que ha pasado por aquí. Ella ha recibido muchos dones, es muy amorosa, se comunica de una manera increíble desde muy chiquita, y tiene un alma brillante, poderosa. 
    Hoy quise compartirles uno de los tesoros más grandes que me ha regalado la vida.

    • 1h 16 min
    Un ratito con las Mujeres que corren con los lobos.

    Un ratito con las Mujeres que corren con los lobos.

    En el 2023 me di el regalo de leer el libro más poderoso que he conocido hasta ahora, Mujeres que corren con los lobos.
    Aquí les comparto uno de sus cuentos, algunos apartes de las interpretaciones de la autora y unos pocos comentarios personales. 
    Sin duda es un regalo que todas las mujeres deben darse en algún momento de sus vidas.

    • 1h 31 min
    La ciencia detrás de los hábitos. Con Carolina García

    La ciencia detrás de los hábitos. Con Carolina García

    El bienestar físico es un regalo MUY profundo que nos damos e impacta cada día de nuestras vidas, desde la manera como pensamos, hablamos, trabajamos, nos movemos y dormimos. En esta era de la información, todos sabemos qué hacer, pero curiosamente, pocos lo hacemos. ¿Por qué? En esta muy interesante conversación con Carolina García de BIO_culturaensalud miramos la ciencia detrás de los hábitos.

    • 1h 26 min

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