CONSULTORIO DE FLOREZ

JENNIFER FLOREZ

5.0 (1)
ARTE
CADA SEMANA

El Consultorio de Florez es un podcast de psicología, vida y amor donde te enseño las herramientas que te permitirán conocerte, amarte, explorar esas heridas del amor y aprender a sanarlas, a profundizar y conectar con tu "yo" más profundo, y sobre todo, a ser la mejor versión de ti misma. Suscríbete a este canal para empezar un bonito recorrido juntas, sanar, y encontrar esas respuestas que buscas.

24 OCT

15. Pasos para olvidar a tu ex y superar una ruptura amorosa: una guía de herramientas psicológicas

En este episodio, te guiaré a través de un paso a paso diseñado para ayudarte a dejar atrás a tu ex de forma definitiva. Sabemos que las rupturas pueden ser dolorosas y a menudo dejan una huella emocional que puede ser difícil de manejar. Pero no te preocupes, ¡estoy aquí para ofrecerte estrategias prácticas y psicológicas que facilitarán este proceso!Lo que aprenderás en este episodio:Entender el Duelo: Hablaremos sobre las etapas del duelo y por qué es natural sentirse así después de una ru...

1 h y 1 min
10 OCT

16. Dependencia emocional y apego ansioso: cómo identificar y romper este patrón

Mundo, en este episodio de nuestro podcast, quiero hablarles sobre un tema que afecta a muchas personas: el apego ansioso.A lo largo de nuestra conversación, aprenderás a detectar las señales que indican que puedes estar experimentando este tipo de apego. Juntas, exploraremos las claves para romper con estos patrones y, lo más importante, cómo crear un apego saludable que te permita conectar con los demás sin caer en el extremo del apego evitativo.Te compartiré herramientas prácticas y reflex...

52 min
2 OCT

15. ¿Cómo se sale de la depresión? Claves fundamentales para identificar y superar este estado

Mundo, en este episodio nos adentramos en un tema que afecta a muchos: la tristeza profunda que todos experimentamos en algún momento de nuestras vidas. No se trata de una depresión clínica, sino de esos momentos oscuros en los que sentimos que hemos tocado fondoA lo largo del video, compartiré herramientas prácticas y estrategias que te ayudarán a encontrar propósito y significado en tu vida. Aprenderás a identificar tus emociones, establecer metas realistas y cultivar la resiliencia pa...

1 h y 2 min
25 SEPT

14.Transforma tu realidad y construye la vida de tus sueños en tres pasos

Mundo, hoy quiero hablar sobre un tema que nos toca a todos: cómo crear la vida soñada que tanto deseamos y qué es lo que realmente nos frena a lograrla.Muchas veces, nos encontramos atrapados en la rutina diaria, persiguiendo sueños que parecen inalcanzables. Pero, ¿qué pasaría si les dijera que, a veces, nuestros propios sueños son los que nos limitan? En este episodio, exploraremos cómo la búsqueda constante de la felicidad en lo que no tenemos puede hacernos perder de vista lo que re...

55 min
13 SEPT

13.Sana tu niño interior, más allá del mito

¿Alguna vez has oído hablar del "niño interior" y te has preguntado qué significa realmente sanar a ese niño dentro de ti? En este nuevo episodio de nuestro podcast de psicología, amor y vida, revelamos estrategias efectivas para trascender las creencias limitantes que te impiden avanzar en tu vida.En este episodio, exploraremos:🔍 Los Mitos Comunes Sobre el Niño Interior: ¿Qué es lo que realmente significa tener un "niño interior herido"? Desmontamos las ideas preconcebidas que pueden estar i...

1 h y 6 min
9 SEPT

12.Señales que indican si perdió el interés

En este espacio de 'Cambia tu perspectiva en 5 minutos', donde lanzamos reflexiones cortas para cambios profundos. Hoy te quiero hablar del desinterés que la otra persona te está mostrando pero tú siempre tienes la esperanza de que vuelva a ser como antes y sentirte valorada. ¡Comparte este episodio con quien creas que necesita escucharlo! Support the show

6 min
6 SEPT

11.Cómo soltar a alguien de manera definitiva en tres pasos; una guía psicológica

Hoy nos adentramos en un tema profundamente relevante y emocional: Cómo Aprender a Soltar a Alguien de Forma Definitiva y Evolucionar Después de una Ruptura" En este episodio, exploraremos las complejas dinámicas psicológicas que intervienen en el proceso de dejar ir a alguien importante en nuestras vidas y cómo podemos usar estas experiencias como trampolín para un crecimiento personal significativo.¿Qué aprenderás en este episodio?Entender el Proceso de Duelo: Exploraremos las etapas del du...

55 min
30 AGO

10.Cambia tu perspectiva en 5 minutos: reflexiones cortas para cambios profundos: 1. EL AMOR PROPIO

En este mini episodio aprenderás que el amor propio se encuentra dentro de uno, única y exclusivamente. Espero que te conectes a este aprendizaje, corto pero poderoso. Valora la capacidad de hacerte feliz a ti mismo y no dejarle eso a los demás. ¡Sígueme en redes sociales!Instagram: doctoraflorezTiktok: doctoraflorezFacebook: Doctora FlorezSupport the show

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15. ¿Cómo se sale de la depresión? Claves fundamentales para identificar y superar este estado

14.Transforma tu realidad y construye la vida de tus sueños en tres pasos

13.Sana tu niño interior, más allá del mito

12.Señales que indican si perdió el interés

11.Cómo soltar a alguien de manera definitiva en tres pasos; una guía psicológica

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12.Señales que indican si perdió el interés

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