151 episodios

En este podcast vamos a hablar Estoicismo, figuras estoicas y ejercicios estoicos para mejorar tu vida y tu resiliencia ante las adversidades.

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    • Sociedad y cultura
    • 5.0 • 9 calificaciones

En este podcast vamos a hablar Estoicismo, figuras estoicas y ejercicios estoicos para mejorar tu vida y tu resiliencia ante las adversidades.

    #150 - Gregorio Luri: El arte de leer bien

    #150 - Gregorio Luri: El arte de leer bien

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    En el episodio de hoy entrevisto a una persona con la que llevaba muchísimo tiempo queriendo conversar: Gregorio Luri.

    Gregorio es filósofo, pedagogo y ensayista español, autor de dos libros que me gustan muchísimo: "Sobre el arte de leer" y "El deber moral de ser inteligente". Hablamos de:

    La diferencia entre un maestro y un profesor.

    La importancia de la lectura y la escritura para conocer nuestros pensamientos.

    Escribir para tener ideas.

    Leer como las vacas y las gallinas.

    Escribir para uno mismo y para los demás.

    Ser honestos cuando escribimos.

    Y mucho más.

    Una conversación que he disfrutado muchísimo, y que ya he reescuchado varias veces para profundizar en la sabiduría de Gregorio Luri. Una de las conversaciones más retadoras y estimulantes que he tenido en el podcast. Una conversación que no hará tu vida más larga, pero quizás sí más ancha.

    • 49 min
    #149 - Sobre la práctica de la filosofía (Carta XX de Séneca a Lucilio)

    #149 - Sobre la práctica de la filosofía (Carta XX de Séneca a Lucilio)

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    En el episodio de hoy vuelvo con el análisis y comentario de una nueva carta de Séneca a Lucilio. En esta ocasión veremos la carta XX, con el mismo formato práctico que vimos en los episodios 136 y 144:

    - Primero describiré las 5 ideas principales de la carta.

    - Después destilaré cada una de las ideas con las frases más relevantes.

    - A cada idea añadiré un ejercicio para poder llevar la carta a la práctica.

    Como te contaba en análisis anteriores, con este nuevo formato pretendo, no sólo facilitar la comprensión de la carta a raíz de mi interpretación, sino también sugerir formas de llevarla a la práctica. Así, como dice Séneca en esta misma carta que vamos a ver hoy, estaríamos haciendo filosofía. Porque ésta no consiste en palabras, sino en acciones.

    • 16 min
    #148 - Ramiro Calle: El Código de Conducta Interior

    #148 - Ramiro Calle: El Código de Conducta Interior

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    En el episodio de hoy vuelvo a entrevistar al maestro Ramiro Calle, esta vez sobre el código de conducta interior que él mismo ha desarrollado, y que configura una serie de principios para la transformación interior. Lo he encontrado tan inspirador y tan clarividente que decidimos dedicarle un capítulo largo entero.

    Este episodio no pertenece a la serie “Los Yoguis de Occidente” que venimos grabando mensualmente, sino que es una entrevista completa como las que le he hecho en otras ocasiones. Ramiro y yo hemos congeniado de una manera muy natural y nos gusta mucho hablar de estos temas que tanto nos apasionan a ambos. Además, egoístamente aprendo muchísimo de él cada vez que mantenemos una conversación de este estilo, así que espero que este código de conducta interior te aporte tanto como me está aportando a mí.

    • 43 min
    #147 - 8 similitudes entre budismo y estoicismo

    #147 - 8 similitudes entre budismo y estoicismo

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    En el episodio de hoy hablo de 8 similitudes entre budismo y estoicismo, algo que me lleváis pidiendo mucho tiempo. Es un repaso de 8 ideas comunes entre ambas filosofías, y soy consciente de que me he dejado muchas por el camino, porque ambas filosofías son extensas y analizar ambas en profundidad daría para varios libros largos.

    Voy a hablar sobre la impermanencia, la aceptación, la importancia de decir la verdad y también de prestar atención al momento presente.

    • 27 min
    #146 - La clave para dominar la ira - Los Yoguis de Occidente (con Ramiro Calle)

    #146 - La clave para dominar la ira - Los Yoguis de Occidente (con Ramiro Calle)

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    Tras una semana de parón en el podcast, hoy vuelvo con un nuevo episodio de la sección mensual que comparto con el maestro Ramiro Calle, y que como sabes si has escuchado el primer episodio, el 138, o el segundo, el 143, hemos titulado "Los yoguis de Occidente", que es como Ramiro llama a los estoicos. En este tercer encuentro hablamos sobre la pasión que, según Séneca, debemos tratar de evitar a toda costa: la ira.

    Hablamos de cuál es su raíz, cómo identificarla y algunas claves prácticas al respecto.

    • 15 min
    #145 - Fer Miralles: Cómo dominar el antiguo arte de la oratoria

    #145 - Fer Miralles: Cómo dominar el antiguo arte de la oratoria

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    4) Puedes saber más de Fer Miralles en:

    - Su página web: https://fermiralles.com/
    - Su cuenta de Instagram: https://www.instagram.com/fermiralles/?hl=es

    Hoy entrevisto a Fer Miralles, campeón de España de oratoria y experto en comunicación.

    Conocí hace unos meses el trabajo de Fer Miralles, hice una formación con él hace unas semanas, y mi manera de comunicar se ha visto muy positivamente impactada.

    A lo largo de esta charla, que probablemente sea una de sus entrevistas más íntimas y personales, hablamos de:

    - Partes más importantes del arte de hablar en público.
    - Cómo pronunciar mejor.
    - La importancia de la atención en un discurso.
    - Lo que un psicólogo dijo a Fer que le cambió la vida.
    - Qué hábitos y ejercicios practica Fer a diario para mejorar su comunicación.
    - Y mucho más.

    • 1h 21 min

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