La Burra Arisca

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Tres mujeres diciendo una que otra sandez y buscando aprobación social. Un podcast de Laura Manzo, L'amargeitor y Adina Chelminsky. Búscanos en redes sociales como @burrasariscas. Puedes ver los capítulos (con nuestras hermosas caras) en YouTube: LaBurraArisca .No traten de replicar nada de lo que hacemos y decimos en casa.

  1. HACE 18 H

    EP 148: ¿QUÉ CHIN&@-“!?!DOS LE PASA A MIS HORMONAS? | NATHALY MARCUS

    Invitamos a Nathaly a explicarnos el palitos 1 de las hormonas femeninas, cómo influyen en nuestro estado de ánimo, en nuestra etapa fértil, cuándo comienzan a bajar y qué hacer cuando nuestro cuerpo deja de producirlas totalmente. Hablamos de hábitos. De alimentación. De qué ejercicio nos conviene más.  Hablamos de quitar el tabú al remplazo hormonal y muy al contrario, hacerlo nuestro aliado.  Hablamos de la importancia de saber qué nos pasa, cómo funcionamos, qué podemos esperar y cómo pedirle a los médicos lo que buscamos y entender lo que nos dicen para tomar mejores decisiones. Hablamos de que la menopausia lejos, lejísimos de ser el fin, es la oportunidad de rediseñarnos de nuevo.  Hablamos de que hay que hablar, siempre, más de peri menopausia.  Y sí, de pasada, nos echamos varias buenas carcajadas con esta señora tan sabia, tan preparada y tan divertida.  Compartan a sus mujeres, y a sus hombres, también. #BanorteTieneOndita @nathalymarcus https://www.instagram.com/nathalymarcus?igsh=MXVwc2RyMjlpM2x6bg== Si te gustó este episodio y te gusta La Burra Arisca, acuérdate de darle like, compartir, seguirnos y activar las notificaciones para que no te pierdas de ningún episodio.  Síguenos en nuestras redes sociales: Facebook: https://www.facebook.com/burrasariscas Instagram: https://www.instagram.com/burrasariscas/ Twitter: https://twitter.com/burrasariscas  TikTok: https://vm.tiktok.com/ZMLMXMyTw/ Youtube: https://youtube.com/@LaBurraArisca @lauramanzo https://instagram.com/lauramanzo?igshid=MWI4MTIyMDE=@lamargeitor  https://instagram.com/lamargeitor?igshid=MWI4MTIyMDE=@adinachel  https://instagram.com/adinachel?igshid=MWI4MTIyMDE= See omnystudio.com/listener for privacy information.

    56 min
  2. 13 NOV

    EP 147: COSAS QUE HAY QUE HACER (Y NO HACER) EN LA COCINA | MESA SANA

    Andrea y Pamela Berrondo son las mujeres atrás de una marca que hoy es un referente en las mesas, reuniones y conversaciones. En muy poco tiempo pasaron de compartir recetas por Instagram, a tener una cuenta con miles de seguidores, una página con suscripción mensual, colaborar con las mejores marcas y están lanzando su segundo libro de cocina, que más que un libro de cocina, es un libro de colección; todo esto, con una calidad humana fuera de serie y los pies siempre bien puestos en la tierra. Su propuesta es hacer cosas fáciles, saludables y deliciosas para compartir con la gente que quieres.Hoy las invitamos a jugar con nosotras y hacer una lista de cosas que hay que hacer, no hacer, y saber, en la cocina antes de cocinar cualquier cosa. Pásenle a ponerle play, no solo van a llevarse varios tips, se van a divertir.#BanorteTieneOndita@mesa_sana https://www.instagram.com/mesa_sana?igsh=aXhvbmFpdGVzZnp3@pamelaberrondo https://www.instagram.com/pamelaberrondo?igsh=Zml0b3FoZ2xiOXRpSi te gustó este episodio y te gusta La Burra Arisca, acuérdate de darle like, compartir, seguirnos y activar las notificaciones para que no te pierdas de ningún episodio. Síguenos en nuestras redes sociales:Facebook: https://www.facebook.com/burrasariscasInstagram: https://www.instagram.com/burrasariscas/Twitter: https://twitter.com/burrasariscas TikTok: https://vm.tiktok.com/ZMLMXMyTw/Youtube: https://youtube.com/@LaBurraArisca@lauramanzo https://instagram.com/lauramanzo?igshid=MWI4MTIyMDE=@lamargeitor  https://instagram.com/lamargeitor?igshid=MWI4MTIyMDE=@adinachel  https://instagram.com/adinachel?igshid=MWI4MTIyMDE= See omnystudio.com/listener for privacy information.

    56 min

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