Iluminada-mente con Sol Millán

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Iluminada-mente con Sol Millán

Iluminada-mente es el podcast de Sol Millán. ¿Querés comprender cómo funciona nuestra mente subconsciente que dirige el 95% de nuestra realidad? La Neurociencia lo investiga, Sol lo ilumina para que podamos llevarlo a la práctica en nuestro día a día. Conversando con expertos, docentes, doctores, artistas, y también con reflexiones personales, buscamos hackear nuestra mente para poner luz y consciencia a nuestra vida. Esa realidad que tanto soñamos es posible. Quédate en este podcast y descubrí como manifestarla.Puedes encontrarme en IG: https://www.instagram.com/solmillanok/ E-mail: info@solmillan.com

  1. HACE 2 DÍAS

    #091 Es necesario congelar óvulos

    🧬Si ya tengo 35, ¿Es conveniente congelar óvulos? 👨🏻‍⚕️Ariel Bertoldi, mi invitado de hoy, fue mi obstetra y pediatra de mi primera hija. Y vino al podcast a conversar sobre la maternidad en tiempos modernos. La búsqueda del primer hijo se ha ido letargando con los años. Y cada vez la tendencia son menos hijos por núcleo familiar. Además hoy somos más libres, y podemos separar el amor de pareja con querer tener hijos. Ya que hay padres monoparentales que tienen el deseo de ser padres y parejas o matrimonios sólidos que no lo desean. 🍼¿Cuáles son los riesgos? 🍼¿Qué es verdad y qué es mito de todo lo que se dice? 👉🏼De todo esto conversamos en el episodio de hoy. Te invito a escucharlo. 👼🏼Cuentame, si ya tienes hijos, si aún no lo tienes y quisieras tenerlos, o si es una decisión no tener en tu vida. Para más contenido sígueme en IG: @solmillanok

    37 min

  2. 18 NOV

    #090 El poder de escribir

    Escribir libera la mente. Escribir ordena. Escribir te lleva a cumplir tus metas. Escribir es terapéutico. 👉🏼Escribir te sana. Tienes un gran poder al alcance de tu mano. Y quizás no lo sabías.💥 ✍🏼En el episodio de hoy, te contaré sobre mi experiencia con la escritura, como me ayudó en momentos de crisis y cómo ha ayudado a otros también a conseguir las metas. Quiero recordarte que todo lo que te propongas lo puedes conseguir con un plan de acción. 🧠Si te autoconoces y reprogramas tu mente, eres invencible. 🌿¿Qué metas te gustaría conseguir para el 2025? Para más contenido sigueme en IG: @solmillanok

    14 min

  3. 11 NOV

    #089 Los éxitos detrás del fracaso

    🍀💫FRACASOS EXITOSOS Sin fracasos no habría méritos. Fracasar es parte del aprendizaje. Si cada cosa que hiciéramos tendríamos el éxito asegurado de entrada, nada tendría sentido.🤷🏼‍♀️ 🛤️El fracaso nos va marcando el camino, nos da sabiduría, nos da humildad, nos recuerda que somos humanos. Y solo mirando para atrás podemos conectar los puntos y entender el aprendizaje de cada paso que no tuvo el resultado que esperábamos. 💪🏼Si algo no sale, hay que cambiar y seguir probando. Agradezco cada fracaso en mi vida porque me trajo a donde estoy hoy. En el episodio de hoy, te cuento los aprendizajes que tuve de mis desaciertos. 🌿Cuentame ¿Hay algo que te gustaría hacer, que te haría feliz y no lo haces por miedo a fracasar? Para más contenido sígueme en IG: @solmillanok

    25 min

  4. 4 NOV

    #088 ¿Para qué tener un buen vivir?

    En el episodio de hoy hablamos con la lic. laura Cáceres sobre la importancía que tiene conectarse con la vida en términos de la psicología positiva. Como el estres nos produce enfermedades al debilitar nuestro organismo y mucho más! Para más contenido sígueme en IG: @solmillanok

    46 min

  5. 28 OCT

    #087 El poder del Coaching con Eneagrama

    🦋Sebas, es otro vivo ejemplo de transformación. Nació en una familia de abogados, en la cual se esperaba que él estudie lo mismo. Pero ahí fue su primera revelación, ya que estudió RRHH y se fue a vivir a Buenos Aires. Después de varios años. Casado y con hijos. Volvió de Chile y tenía que volver a buscar un trabajo en lo suyo. 🧐Pero a mitad de su vida, se planteó si ya no era tiempo de hacer lo que verdaderamente le hacía feliz. Ya que en la vida no hay segundas oportunidades, pero su mente lo detenía en una crisis y confusión. Fue cuando nos conocimos y empezamos un proceso de coaching con eneagrama, más reprogramación mental y la elaboración de un plan de acción. Para que luego de 6 meses, hoy esté viviendo de sus sueños. Fundó su escuela de RUNNING, la cual ya le da más de lo que él necesitaba para vivir y está muy próspera creciendo... Te invito a escuchar la historia completa en ILUMINADAMENTE. 🌿Del 1 al 10. ¿Qué tan conforme estás con tu vida? Para más contenigo sígueme en IG: @solmillanok

    31 min

  6. 21 OCT

    #086 Como el Eneagrama afectó mi vida

    🦹🏼‍♀️El autoconocimiento es un superpoder. Es el primer paso para tomar el control de tu vida, ser dueño de tus resultados y dejar de culpar a los demás. 🫱🏻‍🫲🏽Y además te ayuda en los vínculos con los demás. 🌈El eneagrama es una sabiduría ancestral. ✨Que no solo te permite describir tu esencia. ✨Entender porqué haces lo que haces. ✨Sino también dónde estás hoy, y cuál es tu camino de evolución. Para más contenido sígueme en IG: @solmillanok

    17 min

  7. 14 OCT

    #085 Conversaciones con Dios

    🥧Somos una porción de la torta de manzana, y la torta de manzana es la totalidad. ⛲Cuando te conectas con la fuente, todo fluye más naturalmente y todo cobra sentido. No somos víctimas de nada de lo que nos pasa. Nos suceden cosas, si. Cosas que a veces no entendemos por qué, no entendemos por qué a nosotros, no entendemos por qué de nuevo. 👉🏼Pero cuando lo aceptas, deja de repetirse. Porque te volviste a conectar. 📿En el episodio de hoy hablaré sobre las CONVERSACIONES CON DIOS. Y te desafío a que por 21 días, ante cada situación difícil, digas CONFÍO. 🙋🏻‍♀️🙋🏼¿Te comprometes? Para más contenido sígueme en IG: @solmillanok

    14 min

  8. 7 OCT

    #084 Coaching, Eneagrama y epigenética

    👨🏻‍⚕️¿Sabías que antes se creía que estábamos DETERMINADOS por nuestro ADN? 🧬La EPIGENÉTICA demostró que es el ENTORNO que le damos a nuestras células, lo que determina la expresión o no de nuestro nuestros genes. Descubrimiento importantísimo, ya que no solo es el entorno propiamente dicho, sino el significado que le aportamos a los hechos, lo que nos puede activar unos genes u otros. Y no solo influye esto en nuestra salud, sino en todas aquellas áreas de nuestra vida. 🧠Nosotros percibimos según nuestras creencias. Y tenemos el poder de influir en el entorno a través de nuestros pensamientos. Podemos cambiar lo que queramos de nuestra realidad, influyendo en nuestro entorno, con voluntad, aunque a veces no tengamos ganas. Te invito a sumarte a escuchar este EPISODIO del PODCAST, en el que te cuento sobre EPIGENÉTICA, COACHING, ENEAGRAMA. Todo lo que trabajé en mi y en sesiones para transformar la vida de las personas. 🌿Cuentame Del 1 al 10. ¿Qué tan consciente eres del poder de los pensamientos? Para más contenido sígueme en IG: @solmillanok

    20 min
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Iluminada-mente es el podcast de Sol Millán. ¿Querés comprender cómo funciona nuestra mente subconsciente que dirige el 95% de nuestra realidad? La Neurociencia lo investiga, Sol lo ilumina para que podamos llevarlo a la práctica en nuestro día a día. Conversando con expertos, docentes, doctores, artistas, y también con reflexiones personales, buscamos hackear nuestra mente para poner luz y consciencia a nuestra vida. Esa realidad que tanto soñamos es posible. Quédate en este podcast y descubrí como manifestarla.Puedes encontrarme en IG: https://www.instagram.com/solmillanok/ E-mail: info@solmillan.com

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