No Fear - Rohkeampi Minä

Saara Aalto, Meri Aalto
  • 0.0 (0)
  • SUPERACIÓN PERSONAL
  • CADA MES
No Fear - Rohkeampi Minä

Saara ja Meri Aalto pohtivat elämää, ja miten jokainen voisi tehdä siitä vielä parempaa. Mistä löytää rohkeus rakastaa, unelmoida ja toteuttaa omannäköistä elämää? Mitä on menestys, ja miten tässä elämän vuoristoradassa pysyy järjissään? Miten huolehdit parisuhteesta ja rakastat vielä enemmän? Inspiroidu ja löydä sisäinen voimasi! Tästä podcastista saat elämäntaitovalmennusta ja itsensäkehittämisvinkkejä vaikka muille jakaa!

  1. 16 JUL

    (#82) #MeriHetki - Näin mahdollistat sisäisen kasvun ja uudet oivallukset!

    Oletko valmis olemaan ‘Sinä 2.0’? Tässä lempeässä #MeriHetki-jakso Meri pohtii minkälaisessa ympäristössä sisäinen kasvu on parhaimmillaan. Miten voit luoda itsellesi tilaa kehittyä? Minkälaiset tekijät tukevat henkistä kehitystä? Mistä voit löytää itsellesi rauhaa arjessasi? Entä miten saat tietää mihin suuntaan haluat elämässäsi seuraavaksi lähteä? (01:55) Merin 2.0 (05:15) Mikä mahdollistaa uudet oivallukset ja sisäisen kasvun?(08:05) Haluan antaa nyt tätä samaa kuuntelijoille!(1...

    20 min

  2. 27 JUN

    (#81) Saaran tarina - Näiden valintojen takia unelmani toteutuivat!

    Saara on todennut tässä podcastissa monesti toteuttaneensa kaikki unelmansa - nyt onkin aika luoda tilaa uusille unelmille. Mutta minkälaiset valinnat johdattivat Saaran unelmiinsa? Tässä jaksossa Saara kertoo unelmiensa toteutustarinansa aina lapsuudesta tähän päivään asti. Hän jakaa kuinka saamansa köyhä, mutta rakkauden täyteinen ja vapaa kasvatus vaikutti häneen, ja kertoo kuinka tiukan soitonopettajan raaka, mutta inspiroiva tyyli kouli hänestä sen muusikon, joka hän nykyään on. Mi...

    59 min

  3. 13 JUN

    (#80) #MeriHetki - Miksi et hyväksy itseäsi sellaisena kuin olet?

    Sun suhde itseesi on sun elämäsi tärkein ihmissuhde! #MeriHetkessä on aiheena tänään kuuntelijoilta tullut toiveaihe: Itsensä hyväksyminen. Tässä jaksossa Meri pohtii itsensä hyväksymisen ja rakastamisen tärkeyttä sekä jakaa kolme eri tapaa harjoitella itsensä hyväksymistä. Miten voit oppia rakastamaan ja hyväksymään itsesi helpommin? Mistä ankaruus itseä kohtaan kumpuaa? Miksi on tärkeää, että hyväksyt itsesi nyt etkä vasta “sitten kun”? Entä mikä oikeastaan tekee suhteesta itseesi kai...

    23 min

  4. 6 JUN

    (#79) Olin kateellinen ja siksi löysin uuden unelman! - Miten päädyin koe-esiintymiseen Lontoossa?

    Muututko sinä kateudesta vihreäksi vai kateudesta inspiroituneeksi? Tässä jaksossa puidaan kateuden tunteen monia puolia ja sen inspiroivaa potentiaalia. Saara avautuu olleensa todella kateellinen muille artisteille ja kertoo, kuinka tämä kateus johdatti hänet lopulta takaisin intohimonsa äärelle. Meri jakaa No Fear-uutisia sekä kertoo vankasti uskovansa siihen, että kateus ei ole negatiivinen tunne vaan suunnannäyttäjä. Miten kateuden tunteen voi valjastaa inspiraatioksi? Tekeekö se sinusta ...

    46 min

  5. 31 MAY

    (#78) #MeriHetki - Pysähdy itsesi äärelle (Retriitti-paljastus!)

    #MeriHetki on niitä hetkiä varten, kun sinulla on aikaa rajallisesti. Ensimmäisessä Merin lyhyessä podcast-tuokiossa puhutaan pysähtymisen tärkeydestä ja siitä miten lyhyetkin pysähdykset arjessasi voivat saada aikaan elämässäsi muutosta. Jaksossa paljastetaan retriitti, jonne olet tervetullut pysähtymään Merin ja muiden saman henkisten ihmisten kanssa. Mitä sulle oikeesti kuuluu nyt? Mikä on sun keino hiljentää mielen tarinaa arjessa? Onko pysähtyminen aina tylsää? Entä koska sä oot vi...

    23 min

  6. 23 MAY

    (#77) Manifestoitiin koiranpentu (koko tarina!) ja meidän hullu elämä vuonna 2024!

    Podcast jatkuu taas pienen tauon jälkeen ja sanotaanko, että paljon on tapahtunut ja vielä enemmän on luvassa! Tässä linnunlaulun säestämässä jaksossa Meri ja Saara puhuvat tämän vuoden aikana jo manifestoimistaan unelmista, kuten koiranpentu Batmanista sekä elämästä tien päällä. Meri jakaa mikä manifestoinnissa on tärkeintä, jotta se toimisi sinunkin kohdallasi sekä pohdiskelee hetkessä elämisen kauneutta. Saara kertoo uudistuneesta No Fear Akatemiasta sekä tunnustaa, kuinka autossa elämisen...

    46 min

  7. 15 FEB

    (#76) Viime vuoden parhaat opit ja kasvunpaikat - "Tämän pitäisi olla pakollista kaikille!"

    Terapia on pop! On aika pistää edellisen vuoden opit ja ajatukset pakettiin - Mitä elämää mullistavia ajatuksia ja oppeja vuosi 2023 sisälti? Jaksossa Saara ja Meri reflektoivat edellisen vuoden tapahtumia sekä jakavat kuinka terapia muutti heidän elämänsä. Työnarkomaanina tunnettu Saara kertoo miltä tuntuu, kun ei saa mitään aikaiseksi sekä miten terapia auttoi häntä olemaan parempi puoliso Merille. Saaran “toteemieläin” Meri puhuu reflektoinnin tärkeydestä ja ohjaa miten pienistä muutoksist...

    59 min

  8. 07/12/2023

    (#75) Rohkeutta elämän uusiin tuuliin - Miten päästää irti menneestä?

    Nyt on sun aika olla rohkea! Saaran pyyhältäessä ympäri Suomea joulukiertueen parissa Meri oli yksin kotona, ja inspiroitui nauhoittamaan rohkeasti ihka ensimmäisen soolojaksonsa. Tässä Merin soolojaksossa pohditaan irtipäästämistä ja sen vaatimaa rohkeutta. Miten voi uskaltaa päästää irti asioista, jos ei ole varma mitä tuleman pitää? Meri jakaa tuntojaan viime vuosien haasteistaan kasvaa yrittäjänä sekä pohtii, miksi intuition kuuntelu ja positiivisetkin elämänmuutoksen tarvitsevat onnistua...

    43 min
Ver todo (82)

Acerca de

Saara ja Meri Aalto pohtivat elämää, ja miten jokainen voisi tehdä siitä vielä parempaa. Mistä löytää rohkeus rakastaa, unelmoida ja toteuttaa omannäköistä elämää? Mitä on menestys, ja miten tässä elämän vuoristoradassa pysyy järjissään? Miten huolehdit parisuhteesta ja rakastat vielä enemmän? Inspiroidu ja löydä sisäinen voimasi! Tästä podcastista saat elämäntaitovalmennusta ja itsensäkehittämisvinkkejä vaikka muille jakaa!

Información

  • Creador
    Saara Aalto, Meri Aalto
  • Años de actividad
    2020 - 2024
  • Episodios
    82
  • Clasificación
    Apto
  • Copyright
    © 2024 No Fear - Rohkeampi Minä
  • Mostrar sitio web
    No Fear - Rohkeampi Minä

Para escuchar episodios explícitos, inicia sesión.

Mantente al día con este programa

Inicia sesión o regístrate para seguir programas, guardar episodios y enterarte de las últimas novedades.
Elige un país o región

Africa, Oriente Medio e India

Asia-Pacífico

Europa

Latinoamérica y el Caribe

Estados Unidos y Canadá