7 episodios

Transforma tu cuerpo, transforma tu vida.

Power Duo Jessica Miranda & Kimberly Loaiza

    • Sociedad y cultura

Transforma tu cuerpo, transforma tu vida.

    T1 E7: Trastornos Alimenticios

    T1 E7: Trastornos Alimenticios

    Hablaremos de la Anorexia, Bulimia, Dismorfia corporal.Invitados: Dra. Giovanna Gutierrez Clare y Dra. Maria Alexandra Gutierrez Clare @NUTRETEBIEN

    • 28 min
    T1 E6: Sabores que Seducen: La Importancia de la Alimentación Previo a una Cita

    T1 E6: Sabores que Seducen: La Importancia de la Alimentación Previo a una Cita

    Según la experta en sexología, nos recomienda que cosas SI y que cosas NO comer antes de una cita y alimentos afrodisíacos mitos.Invitad@: Dra. Emely Mora 

    • 27 min
    T1 E5: ¿Has sido la Mujer del proceso?

    T1 E5: ¿Has sido la Mujer del proceso?

    Fuiste víctima de ayudar a tu ex a mejorar con sus traumas e inseguridades  y al final resulto ser la versión mejorada pero para otra.Invitada: Kathelyn Sauma

    • 20 min
    T1 E4: Ansiedad y depresión. ¿Por qué nadie habla sobre ella? Psicologa: Dra. Desiree Lutz

    T1 E4: Ansiedad y depresión. ¿Por qué nadie habla sobre ella? Psicologa: Dra. Desiree Lutz

    ¿Por qué ahora tod@s sufren de ansiedad  y depresión?. Hablamos de síntomas, ataques de ansiedad, como pedir ayuda y todo lo referente con estos temas.

    • 27 min
    T1 E3: Amor Propio

    T1 E3: Amor Propio

    Como a través de las redes sociales se romantiza el amor propio, pero... ¿de verdad es tan lindo como lo pintan?

    • 21 min
    T1 E2: El mito de la mujer perfecta- acepta tu imperfección

    T1 E2: El mito de la mujer perfecta- acepta tu imperfección

    En este episodio hablamos sobre las consecuencias de tratar de ser una mujer excelente en cada ocasión, en todo momento, a todas horas y en cada aspecto de nuestras vidas, basados en nuestras experiencias irreales e incompatibles en nuestro bienestar físico y mental. 

    • 17 min

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