16 min
¿Tus metas cubren tus necesidades? Catarsis
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- Salud y forma física
En este episodio te comparto la importancia de crear metas y objetivos acordes a tus necesidades, para esto te dejo un link en el cual puedes descargar dos formatos que te ayudaran bastante, estos son:
-Planificador meta por meta.
- Frasco de logros: Escribirás en un papel los pequeños grandes logros que vayas teniendo a lo largo del cumplimiento de tus metas, esto para darte cuenta que realmente vas avanzando en el camino y así evitamos la frustración de sentir que no hemos logrado nada.
https://drive.google.com/open?id=1tv-ErfLqneRSPNJqz08YVe06oVrRMlyZ
En este episodio te comparto la importancia de crear metas y objetivos acordes a tus necesidades, para esto te dejo un link en el cual puedes descargar dos formatos que te ayudaran bastante, estos son:
-Planificador meta por meta.
- Frasco de logros: Escribirás en un papel los pequeños grandes logros que vayas teniendo a lo largo del cumplimiento de tus metas, esto para darte cuenta que realmente vas avanzando en el camino y así evitamos la frustración de sentir que no hemos logrado nada.
https://drive.google.com/open?id=1tv-ErfLqneRSPNJqz08YVe06oVrRMlyZ
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