Медитация для пробежки
Тренировка осознанности и концентрации с помощью сканирования тела
#медитация #бег #осознанность #mindfulness #концентрация
Πληροφορίες
- Εκπομπή
- ΣυχνότηταΕβδομαδιαία
- Δημοσιεύτηκε12 Νοεμβρίου 2024 στις 2:46 μ.μ. UTC
- Διάρκεια16 λεπτά
- Σεζόν1
- Επεισόδιο5
- ΚαταλληλότηταΚατάλληλο