«Каждая женщина в России испытывает это давление»: эпизод об отношениях с телом

«Идеальная фигура». «Похудеть перед отпуском». «Лишние килограммы». «Набрала вес». «Обабилась». «Распустилась». О том, что с женским телом что-то не так, нам регулярно сообщают родственники, реклама, коллеги и СМИ. Этот эпизод подкаста — попытка разобраться, можно ли при таком давлении выработать нейтральное отношение к своему телу?

Маша Карнович-Валуа, соосновательница проекта о ментальном здоровье матерей «Бережно к себе» (https://www.instagram.com/postpartum.ru/), читает свой текст об отношениях с телом.

Маша Арзамасова, автор секс-блога «Маша, давай» (https://www.instagram.com/masha_davay/) рассуждает о том, откуда берется любовь к себе, и рассказывает, как ощущается «принятие» своего тела.

А Юлия Лапина, клинический психолог и автор книги «Тело, еда, секс и тревога. Что беспокоит современную женщину» рассказывает, что такое диетическая культура и чем она похожа на религию. А еще говорит о том, что может помочь выработать нейтрайльное отношение к своему телу. Вот телеграм-канал Юлии Body Neutral Zone: https://t.me/bodyneutralzone

Подкаст «дочь разбойника» сделан в студии «Амурские волны» (https://amurskie.com/)

Создательница и ведущая: Настя Красильникова (https://www.instagram.com/unsudden/)

Исполнительные продюсеры: Женя Павлова и Аня Шинкарецкая

Композитор и звукорежиссер: Алексей Воробьев

Обложка: Руслана Мирзалиева

Для связи: krasilnikova@amurskie.com

Музыка: Mela - Waltz For a Memory