483　あえて暑い外を歩く

しかし暑い日が続きますね。

もうほんとに勘弁してほしいと思ってしまいます。

少しでもクーラーの効いた快適な場所で過ごしたいと思いますよね。

でも、あえて暑い外を歩くことをおすすめしたいと思います。

なぜか？そのほうが体が暑さに順応しやすくなるからです。

ま、これは僕の体感なんですけど、一度試してみる価値はあると思いますよ。