CA Salud y Bienestar

Cinthia Arballo

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ALTERNATIVE HEALTH

CA Salud y Bienestar Podcast

Un espacio creado para desarrollar temas de salud, bienestar y actualidad.

4 SEPT

La importancia de mantenerse activo en el embarazo

Te comparto un fragmento de una clase donde desarrollo algunos de los beneficios de mantenerse activo durante el embarazo... hoy poniendo foco en la MAMA. =) Nuestras redes: @ca.salud / @cinarballo Para consultas con Cinthia Arballo: @ca.salud info@ca-saludybienestar.com CURSO SUELO PÉLVICO: https://casalud.tiendup.com/curso/taller-suelo-pelvico-herramientas-y-ejercicios-para-prevenir-y-tratar

26 min
2 JUL

Suelo Pélvico

En este episodio conversamos un poquito sobre las disfunciones mas frecuentes del Suelo Pélvico. A qué debemos prestarle atención? Por qué sucede? Nuestras redes: @ca.salud / @cinarballo Para consultas con Cinthia Arballo: @ca.salud info@ca-saludybienestar.com CURSO SUELO PÉLVICO: https://casalud.tiendup.com/curso/taller-suelo-pelvico-herramientas-y-ejercicios-para-prevenir-y-tratar

29 min
19/05/2023

#EXPERIENCIAS: Hablemos de ACTITUD→ Running a los 78 años

En este episodio entrevistamos a María José Baez, de 78 años. Nos cuenta su experiencia de cómo empezó con el running, su entrenamiento, las maratones a esta edad y el movimiento como estilo de vida. Es todo una cuestión de ACTITUD. No se lo pierdan ! Nuestras redes: @ca.salud / @cinarballo

16 min
08/05/2023

#HÁBITOS: Una mirada desde el coaching

Entrevistamos a Tamara Romero, coach ontológica. Nos comparte algunos tips y herramientas de como incorporar hábitos a la vida. No. te lo pierdas! Su IG: @ser.millenneal Nuestras redes: @ca.salud / @cinarballo

21 min
09/04/2023

#EXPERIENCIAS: Cirugía de Rodilla y vuelta al Triatlón

En este episodio entrevistamos a Agustín Koplin. Nos cuenta su experiencia con la cirugía compleja de rodilla por la que pasó: Osteotomia de Rodilla, Retensado del ligamento lateral Interno y Reinserción del Tendón Rotuliano. Lo mas lindo: la rehabilitación y la vuelta al deporte. Luego de la cirugía, Agus corrió multiples carrerras de corta y larga distancia, Ironman, ascenso a montañas, entre otras. No te lo pierdas. Nuestras redes: @ca.salud / @cinarballo Para consultas con Agustin Koplin: @ca.salud / @aguskoplin info@ca-saludybienestar.com

19 min
31/03/2023

Protusión y Hernia de Disco. Tipos de cirugía. ¿Solución?

En este episodio contamos sobre las causas mas comunes de protusion y hernia de disco. Los tipos de cirugia mas frecuentes, como son, y como se vuelve al movimiento. La cirugia es la solucion? Nuestras redes: @ca.salud / @cinarballo

23 min
01/03/2023

#EXPERIENCIAS: Escoliosis, Cirugúa y Movimiento

En este episodio entrevistamos a Melinda Ledesma, quien nos cuenta su experiencia con una Escoliosis de 40º, su paso por la cirugía y la vuelta al movimiento. Actualmente se dedica a dar clases de Pilates, Método Barre, Stretching y transmite el movimiento consciente. Sus redes: @espacio8vientos Nuestro IG: @ca.salud / @cinarballo

22 min
10/02/2023

LA PIEL, Un universo con lenguaje propio.

En este episodio entrevistamos a Mariana Olea, quien nos cuenta sobre le piel como un órgano noble e integral. Conversamos sobre algunos mitos sobre factor de proteccion solar, exfoliación, envejecimiento de la piel, y mas. Su IG para contactarla: @plenapiel Si te gusto el episodio, podes compartirlo para ayudar a mas personas, y darle 5 estrellitas al canal =) Nuestras redes: @ca.salud / @cinarballo

30 min

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