Episode 82 - Randi Skaug: Mental styrke og vennlig fellesskap 

"Det å ha vært på Everest er ikke noe å skryte av, det er noe en gjør for seg selv. Hvis jeg skal bli kjent for noe, så er det heller det å hjelpe andre", sier Randi Skaug til OmLivets Bente Kristensen i denne episoden. 

Randi er Norges første kvinne på Mount Everest, men hennes innsikter og erfaringer strekker seg langt utover fjellets topp.

I denne episoden snakker Randi og Bente om:

-       Randis reise fra å bestige Mount Everest til å skape et fredelig sted i en urolig verden på Naustholmen.

-       Viktigheten av mental styrke og utholdenhet, og hvordan Randi forbereder seg mentalt for store utfordringer.

-       Hvordan små, daglige rutiner som å smile hver morgen, fokusere på takknemlighet til morgenkaffen og finne tre gode ting hver dag kan påvirke livskvaliteten positivt.

-       Randis to viktigste verdier for Naustholmen: sterke naturopplevelser og vennlig fellesskap.

-       Randis eneste forventning til Naustholmens gjester.

-       Prosjektet WHY: Et utdanningsprosjekt i Nepal som ligger Randis hjerte nært.

Randi deler også praktiske tips om selvledelse, språkbruk og hvordan vi kan være vår egen beste mentor. Lytt til episoden og bli inspirert til å finne de gyldne øyeblikkene i livet og styrke din mentale utholdenhet.

Vil du bli med Bente og Randi på «Drømmehelg» i Steigen? Neste mulighet blir fra 6. til 9. juni i 2025 (Pinsen). Les mer på https://naustholmen.com/hva-skjer/ eller https://www.livsendring.no/steigen.

Les mer om Randi og Naustholmen på https://naustholmen.com/. Du finner også Randi og Naustholmen på Insta og Facebook. På Insta heter Randi @skaugrandi.

Les mer om Bente Kristensenpå https://www.livsendring.no/