Skidlärarpodden

Joel Baudin & Anna Norlin Berg
Skidlärarpodden Podcast

Upptäck världen av skidåkning med vår podcast! Värdarna Joel Baudin och Anna Norlin Berg tar dig med på en spännande resa i svensk snösport. Genom inspirerande intervjuer med experter och pionjärer får du insyn i utbildning och utveckling inom området. Varje avsnitt är fyllt med passion och kunskap, och ger en unik inblick i vad det innebär att vara och bli skidlärare. Missa inte våra regelbundna uppdateringar – prenumerera nu för att få en djupare förståelse för snösportens dynamiska värld!

  1. Försäsongsträning med Tobias Nordin från MSA Sports Academy

    18 SEPT

    Försäsongsträning med Tobias Nordin från MSA Sports Academy

    I detta avsnitt av Skidlärarpodden pratar Joel Baudin och Anna Norlin Berg med Tobias Nordin om hur man kan träna för att förbättra sin skidåkning. Tobias delar med sig av sin bakgrund och erfarenhet inom idrottsträning och ger konkreta tips på hur man kan träna för att bli starkare, mer uthållig och explosiv. Samtalet berör också vikten av rörlighet, balans och hur man kan planera sin träning för att uppnå bästa resultat. Ge återkoppling eller kontakta oss i största allmänhet på denna länk eller hitta @skidlararpodden på Instagram. Länkar msasportsacademy.seNyckelpunkter Träning för skidåkning bör inkludera styrka, uthållighet och explosivitet.Balans och stabilitet är avgörande för skidåkare.Rörlighetsträning är viktigt för att förebygga skador.Konditionsträning bör fokusera på att hantera mjölksyra.Det är viktigt att ha en träningsplan för att nå sina mål.Träning bör anpassas efter individens behov och förutsättningar.Styrketräning bör inkludera både isolerade och funktionella övningar.Det är viktigt att träna hela kroppen för att bli en bättre skidåkare.Att förstå musklernas roll i skidåkning kan hjälpa till att förbättra prestationen.Kapitel 00:00 Introduktion och presentation av Tobias Nordin03:27 Träning av balans, stabilitet och koordination06:59 Krävande fysiska utmaningar inom olika idrotter12:14 Träning av balans och stabilitet med enbensövningar18:49 Funktionell träning för att vara stark och stabil i olika utmaningar22:13 Rekommendationer för träningsvolym inför säsongen29:38 Träningsmetoder för muskelbyggnad och ökad styrka31:42 Planera din träning för att uppnå önskade resultat34:41 Balansera träning och återhämtning för att undvika överbelastning35:47 Kombinera träning med skidåkning för bättre prestation45:50 Fem favoritövningar för att träna styrka Creators & Guests Anna Norlin Berg - Host Joel Baudin - Host Tobias Nordin - Guest

    55 min
  2. Utbildningar med Friluftsfrämjandet med Urban & Truls

    10 SEPT

    Utbildningar med Friluftsfrämjandet med Urban & Truls

    I detta avsnitt av Skidlärarpodden intervjuas Urban Persson och Truls Neubeck från Friluftsfrämjandet. Urban är ansvarig för skidverksamheten och Truls för Friluftsakademin. De berättar om sin resa som skidlärare och hur de kommit dit de är idag. De diskuterar även hur Friluftsfrämjandet arbetar med att utbilda framtidens skidledare. Friluftsfrämjandet utbildar cirka 400 skidledare per år och deras största styrka är den breda kompetensen och erfarenheten som organisationen kan erbjuda. Friluftsfrämjandet har ett starkt fokus på individ och ledarskap. Ledarutbildningarna lockar människor med olika livserfarenheter och skapar en dynamisk inlärningsmiljö. Variationen bland ledarna, från 22-åringar till 82-åringar, och deras olika kompetenser är inspirerande. Friluftsfrämjandet fungerar som en del av det svenska skidrådet och arrangerar svensk skidlärarexamen tillsammans med andra organisationer. Skidrådet är en plattform för att utbyta tankar och erfarenheter samt driva utvecklingen av svensk snösport. Friluftsfrämjandet erbjuder utbildningar för skidlärare och har olika modeller för att sänka tröskeln för att bli skidlärare. Kostnaden för utbildningarna varierar beroende på plats och arrangör. Utbildningsmaterialet för skidlärarutbildningarna utvecklas kontinuerligt, och det finns även filmer och digitala resurser tillgängliga. Skidlärarkarriären inom Friluftsfrämjandet ger möjlighet till personlig utveckling och att leda äventyr för andra. Ge återkoppling eller kontakta oss i största allmänhet på denna länk eller hitta @skidlararpodden på Instagram. Länkar FriluftsakademinNyckelpunkter Friluftsfrämjandet utbildar cirka 400 skidledare per år.Friluftsfrämjandet är en av Sveriges största utbildare av ledare inom friluftsliv och skidåkning.Utbildningarna är grenöverskridande och fokuserar mycket på ledarskap.Friluftsfrämjandet har utbildningar på olika nivåer och certifieringar mellan stegen.Det finns möjlighet till långvarigt engagemang och utveckling inom Friluftsfrämjandet.Friluftsfrämjandets största styrka är den breda kompetensen och erfarenheten som organisationen kan erbjuda. Friluftsfrämjandet har ett starkt fokus på individ och ledarskapLedarutbildningarna lockar människor med olika livserfarenheter och skapar en dynamisk inlärningsmiljöFriluftsfrämjandet fungerar som en del av det svenska skidrådet och arrangerar svensk skidlärarexamen tillsammans med andra organisationerKostnaden för utbildningarna varierar beroende på plats och arrangörUtbildningsmaterialet för skidlärarutbildningarna utvecklas kontinuerligt och det finns även filmer och digitala resurser tillgängligaSkidlärarkarriären inom Friluftsfrämjandet ger möjlighet till personlig utveckling och att leda äventyr för andraKapitel 00:00 Introduktion av gästerna Urban och Truls02:26 Truls berättar om sin roll inom Friluftsfrämjandet04:05 Vad är Friluftsakademin inom Friluftsfrämjandet?05:16 Antal utbildade skidlärare per år06:19 Utbildningens längd och arrangörer07:09 Utbildning för att bli utbildningsledare08:10 Frihet att välja utbildning och arbetsplats09:08 Utbildningsteamens roll och betydelse10:05 Geografisk spridning av utbildningarna11:16 Hur man hittar utbildningarna11:31 Utbildningstidens roll i relation till lokalavdelningar14:10 Möjlighet att gå olika steg i utbildningen17:17 Anmälan och medlemskap i Friluftsfrämjandet18:00 Geografisk spridning av utbildningarna19:46 Friluftsfrämjandets största styrka20:17 Tillgängliga utbildningar för alla22:00 Samarbete mellan Friluftsfrämjandet och Svenska skidrådet23:00 Möjligheter att engagera sig och utvecklas24:04 Sänka trösklarna för att bli skidlärare33:37 Ta kontakt med Friluftsfrämjandet och engagera dig

    43 min
  3. Utbildningar inom SLAO med Tobbe & Bengt

    4 SEPT

    Utbildningar inom SLAO med Tobbe & Bengt

    I detta avsnitt av Skidlärarpodden pratar Anna och Joel med Bengt Bengtsson och Torbjörn Lundqvist från SLAO om skidlärarutbildning. Torbjörn och Bengt berättar om sina egna erfarenheter som skidlärare och hur de hamnade på SLAO. De diskuterar också skillnaden mellan SLAO och SPS, samt hur utbildningarna och utvecklingskurvan för skidlärare ser ut. De pratar även om utmaningarna med att behålla skidlärare i branschen och skillnaden i kön på olika utbildningssteg. Avsnittet avslutas med en diskussion om hur skidskolorna kan utmana och stödja skidlärare i deras fortsatta utveckling. Antalet äldre instruktörer i skidskolorna har ökat. Det finns fler äldre som jobbar i större skidskolor nu än tidigare. Många av dem har haft sina jobb, familj och karriär och sedan återvänt till sin dröm om att vara skidlärare. Det är viktigt att skidskolorna skapar ett värde förutom att bara jobba som skidlärare för att motivera instruktörerna att stanna. Det är också viktigt att ha en struktur för att förmedla kunskapen och möjliggöra utveckling inom organisationen. Examen är ett delmål på vägen till att bli instruktör och det är viktigt att se examen som en utvecklingsresa och inte bara som ett pinn på jackan. Skidskolorna har en instruktörsgrupp som ansvarar för utbildningarna och det finns olika steg och certifieringar för att bli instruktör. Utbildningarna är sju dagar långa och det finns möjlighet att göra om prov eller utbildningar om man inte klarar dem. Det roligaste med att jobba med utbildningar är att få arbeta med motiverade människor och se deras utveckling. I detta avsnitt avslutar Tobbe och Bengt med att dela sina favoritminnen från sina karriärer som skidlärare. Tobbe berättar om sin tredje gång att ta examen och hur det var att vara mitt i en annan människas utveckling. Han nämner också att utbildningsmiljön förändras ju högre upp man kommer och att det är en fantastisk situation att vara i. Bengt berättar om hur examen är en stark upplevelse och att det är svårt att återskapa den känslan. De diskuterar också utmaningarna med att vara skidlärare och att det är viktigt att vara bekväm med kaoset och skapa bra upplevelser för eleverna. Ge återkoppling eller kontakta oss i största allmänhet på denna länk eller hitta @skidlararpodden på Instagram. Länkar Utbildningar på slao.seCreators & Guests Joel Baudin - Host Anna Norlin Berg - Host Torbjörn Lundqvist - Guest Bengt Bengtsson - Guest Kapitel 00:00 Introduktion till Skilärarutbildning via SLAO03:02 Skilärarutbildningens Krav och Struktur10:32 Anmälan och Utmaningar i Branschen24:39 Åldersfördelning och Karriärmöjligheter30:17 Internutbildning och Utbildningsprocess38:53 Utbildningsteamets Roll45:41 Motiverade Deltagare och Kontinuerlig Inlärning47:27 Skidlärarutbildningens inverkan49:26 Examensupplevelser och utmaningar52:53 Utbildningsmiljöns påverkan01:03:12 Kontaktvägar och utbildningsprogram

    1h 4m
  4. Ledarskap för friluftsliv med Calle och Kristofer

    6 JUN

    Ledarskap för friluftsliv med Calle och Kristofer

    I detta avsnitt av Skidlärarpodden gästar Calle och Kristofer. Calle berättar om sin karriär som skidlärare och hur han har varit engagerad inom skidverksamhet. Kristofer berättar om hur han blev snowboardinstruktör och hur han träffade Calle via Friluftsfrämjandet. De diskuterar även sin nya bok om ledarskap för friluftsliv och hur de har arbetat med att skriva den. Boken har fyra delar som fokuserar på deltagarnas upplevelse, hur ledaren kan påverka deltagarna, faktorer som påverkar ledarskapet och ledarens egna drivkrafter. De betonar vikten av självkännedom och medvetenhet i ledarskapet. Sedan diskuteras hur man kan använda boken i praktiken och var man kan köpa den. De pratar också om målgruppen för boken och hur den kan användas av skidlärare och andra ledare. De diskuterar även möjligheten att göra boken tillgänglig i andra format, som ljudbok eller digital utbildning. Slutligen delar Kristofer och Calle sina favoritminnen från sin tid som ledare inom friluftsliv. Ge återkoppling eller kontakta oss i största allmänhet på denna länk eller hitta @skidlararpodden på Instagram. Länkar Ledarskap för friluftsliv (bok) (Adlibris)Ledarskap för friluftsliv (bok) (Bokus)Kapitel 00:00 Skidlärarkarriär och Utbildning04:56 Lansering av Boken om Ledarskap13:18 Skrivprocessens Utmaningar och Framsteg29:23 Användning av Frågeteknik och Upplevelsebaserat Lärande i Ledarskap33:20 Samarbete och Utbildning: Bakom Kulisserna av Boken

    51 min
  5. Återblick till ISIA Safety

    24 MAY

    Återblick till ISIA Safety

    I detta avsnitt av Skidlärarpodden diskuterar Joel, Maja, Mikaela och Sara sin erfarenhet av ISIA Safety-utbildningen. De berättar om hur de kom in i skidlärarvärlden och vad de tar med sig från utbildningen. Under de första tre dagarna gick de igenom lavinsäkerhet och lavinutbildning. De lärde sig om snöstrukturer och olika snötestmetoder. De sista fyra dagarna fokuserade på navigering, vägval och grupphantering. De fick också öva på att bygga bårar och hantera nödsituationer. Utbildningen gav dem ökad kunskap och verktyg för att vara säkra och guida andra i offpistmiljöer. I det här avsnittet diskuterar deltagarna sina erfarenheter från kursen och vad de tar med sig från ledarskapet. De pratar om vikten av att kunna kommunicera med olika typer av människor och hur man kan skapa trygghet och engagemang. De delar också några av sina favoritminnen som skidlärare och diskuterar sina framtidsplaner inom skidbranschen. Ge återkoppling eller kontakta oss i största allmänhet på denna länk eller hitta @skidlararpodden på Instagram. Länkar @majamalmgren@mikaelawestring@vaihoKapitel 00:00 Introduktion och ICIA Safety-utbildningen06:05 Att lära känna gästerna och deras resa in i skidlärarvärlden11:36 Reflektioner och fortsatt utveckling som skidlärare24:23 Ledarskap och kommunikation i skidlärarutbildningen27:54 Planer för nästa säsong: Snö och akut medicin34:10 Favorit skidlärarminnen som ger inspiration39:39 Rekommendation: Gå en lavinkurs för ökad säkerhet

    41 min
  6. 16 MAY

    BeyondX - Gunnar Bergstedt

    I detta avsnitt pratar Anna och Joel med Gunnar Bergstedt, grundare av BeyondX. Det är en otroligt spännande resa med gömda blixtlås och vilda västern på skidor. Gunnar delar också med sig av sin egen skidkarriär och hur han gick från att vara proffsåkare till att starta ett företag inom skidbranschen. Han berättar också om sina erfarenheter av att hitta tillverkare i Polen och starta en syfabrik där. Gunnar Bergstedt berättar om sina erfarenheter med att starta och driva klädföretaget Beyond X. Han berättar om utmaningarna med att etablera en fabrik i Polen och hur de lyckades få igång produktionen trots motgångar. Han diskuterar också vikten av att erbjuda anpassade kläder och långsiktiga lösningar för kunderna. Gunnar delar även sina tankar om modeindustrin och betonar vikten av att tänka långsiktigt och hållbart. Han avslutar med att uppmana människor att ta vara på möjligheter och våga satsa när tillfällen ges. Ge återkoppling eller kontakta oss i största allmänhet på denna länk eller hitta @skidlararpodden på Instagram. Länkar beyondx.se (+46 586 922 02)Kapitel 00:00 Introduktion och betydelsen av skidskolor och skidåkning för anläggningar01:55 Gunnar Bergstedts skidkarriär16:24 Från proffsåkare till företagare inom skidbranschen36:05 Beyond X: Anpassade och hållbara kläder40:44 Modeindustrins fokus på slit och släng50:13 Proffstouren i Nordamerika: Tillfälligheter och framgångar

    54 min

About

Upptäck världen av skidåkning med vår podcast! Värdarna Joel Baudin och Anna Norlin Berg tar dig med på en spännande resa i svensk snösport. Genom inspirerande intervjuer med experter och pionjärer får du insyn i utbildning och utveckling inom området. Varje avsnitt är fyllt med passion och kunskap, och ger en unik inblick i vad det innebär att vara och bli skidlärare. Missa inte våra regelbundna uppdateringar – prenumerera nu för att få en djupare förståelse för snösportens dynamiska värld!

To listen to explicit episodes, sign in.

Stay up to date with this show

Sign in or sign up to follow shows, save episodes and get the latest updates.

Select a country or region

Africa, Middle East, and India

Asia Pacific

Europe

Latin America and the Caribbean

The United States and Canada