Как избавиться от сомнений в себе — руководство к действию

Сомнения мучали не только героя Шекспира Гамлета, но и знакомы каждому из нас.

Мы беспокоимся о том, что другие люди думают про нас, о своей внешности, волнуемся о своем весе, о том, понравимся ли мы потенциальном партнеру или нет, достаточно ли мы хороши и сможем ли заработать больше в новом проекте.

Иногда терзания не дают принять простейшее решение: какой цвет маникюра выбрать, что из одежды надеть, какую книгу купить.

Как справиться со всеми этими сомнениями и неуверенностью: как примириться с собой?

Слушайте в новом выпуске подкаста 🙌🏻

Мы в социальных сетях:

VK - https://vk.com/mybalance.academy

Telegram - https://t.me/mybalance_acabemy

Дзен - https://dzen.ru/mybalance

YouTube - https://youtube.com/@tvoy_balance

Instagram - https://instagram.com/by_alenaroy?igshid=Yzg5MTU1MDY=