Как настроиться на похудение?

Сегодня я поговорю о том, как настроится на похудение и дам несколько советов.
Я считаю, что все начинается с вашей головы, поэтому правильный подход к процессу похудения - это уже пол дела!

В подкасте:
— Психологические хитрости похудения;
— Полезные советы от всей души.