最好的飲食法？剖析流行飲食法

留言告訴我你對這一集的想法：
1.分析討論4+2R 靈媒飲食 適合極不適合對象
2.探討間歇斷食 （ 168 204 )等作法及適合不適合的對象
3.營養素比例的飲食法 （211餐盤 低碳高蛋白）
4.藥物和直銷輔助方面 （瘦瘦針？減重藥物？（羅氏鮮）  捷Ｘ纖 ？  賀Ｘ芙  科技餅乾？）
5.額外的減脂小撇步 （飯前喝500-1000ml的水？？）
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