6 episodes
50 odstínů výživy - podcast o výživě, který jste ještě neslyšeli Týna @tojidlo a Sandra @chytryjidelnicek
-
- Health & Fitness
Jsme Týna a Sandra nebo také @tojidlo a @chytryjidelnicek a místo toho, abychom si své rozumy v tichosti nechávaly pro sebe, rozhodly jsme se je s vámi sdílet v našem podcastu a to v té nejčistší možné formě - BEZ CENZURY. Denně se setkáváme ve své praxi s výživovými mýty, které už znejistily nejednoho člověka a tak jsme si řekly, že je čas uvést je na pravou míru a vnést trochu osobních zkušeností, podložených faktů a humoru do nejčastěji propíraných témat týkajících se životního stylu, pohybu a výživy obecně.
U dobrého jídla a sklenky vína,
Týna a Sandra
-
6. Co se stalo nového u nás a ve světě výživy
Hezké počasí a dobrá nálada, změny v životě, skutečné zdraví, kam na brusle, televizní hvězdy, nevěřte šmejdům, bramborová dieta.
-
5. Výživový zpravodaj
Kolik času trávíme u obrazovky, trendy nejen ve výživě, výrok Veroniky Žilkové, Glucose Goddess - máme si hledat hladinu cukru v krvi?, AI ve výživě, opravdové jídlo.
-
4. Máš celulitidu? Vítej v klubu!
Celulitida, dá se jí zbavit, ženy vs. muži, zázračná bahna, maderoterapie, co si chlapi myslí o celulitidě.
-
3. Výživové špionky na scéně
Naturhouse, umělá sladidla, měření složení těla, poradce vs. prodejce.
-
2. Nesmyslné diety Q&A
Diety, které jsme my i vy vyzkoušeli, sacharidové vlny, orthorexie, Tyra Banks, náhražky stravy, cigarety vs svaz cukrářů, hledání trilobitů, Yvona Krainová.
-
1. Historie diet
Proč točíme podcast, 90s, Hanka Kynychová, poruchy příjmu potravy které možná neznáte, čím jsme si prošly my a jak jsme se dostaly k výživě? Pravidelná rubrika - bizár nakonec.