DVĚ DUŠE Veronika Johánková

Druhý rozhovor s Mončou Valovou, tentokrát na téma spokojenost v mateřství a rodinném životě.

Monča je maminkou 6 dětí, nádhernou ženou, divokou dulou, laktační poradkyní a spokojenou manželkou. Je také první certifikovanou poskytovatelkou ženské bylinné napářky, se kterou dělá osvětu v českých porodnicích.

Témata rozhovoru:

⦒ jaké bylo její poslední těhotenství s Benem
⦒ téma „plánovaných / neplánovaných“ těhotenství
⦒ když nejde porod sluníčkově a žena se cítí „pokažená“
⦒ šestinedělí a partnerství
⦒ jak Monča probruslila šestinedělím a ranným mateřstvím společně s jejím mužem Martinem
⦒ mateřství a práce… jde to dohromady?
⦒ marketingový tlak na na/stávající maminky
⦒ přátelství mezi ženami



https://veronikajohankova.cz/

https://veronikajohankova.cz/podcast/ (YouTube verze)

https://www.instagram.com/sebevedomarodina.cz/

https://www.sebevedomarodina.cz/

https://www.steamy.cz/

V dalším podcastu Dvě duše jsem si povídala s Magdalenou Ezrovou, prezidentkou UNIPY (Unie porodních asistentek) na téma jednotné porodní péče a porodního násilí.  

Nejdříve jsme téma uvedly rozebráním práce porodních asistentek ze všech možných úhlů, a pak jsme šly hlouběji k tématu vzdělávání PA, jejich postavení v porodnici, a dotkly jsme se také porodní péče jinde v Evropě.   

Jako u všech rozhovorů jsem se i Magdy zeptala na její těhotenství, porod a mateřství a jak je těžké si v této profesi odpočinout.  

Věnovaly jsme se téma porodnického násilí, které už delší dobu zastřešuje projekt „Rodím v klidu bez násilí“, jehož cílem je vyvinout systém prevence porodnického násilí a propojit odborné organizace s rodiči.  

Na tomto projektu UNIPA spolupracuje s Ligou lidských práv (LLP), Sdružením pro integraci a migraci (SIMI) a Asociací pro porodní domy a centra (APODAC).   

Projekt nabízí také bezplatnou linku „Rodím v klidu“, kterou mohou ženy využít na dotazy týkající se období těhotenství, porodu, ale i poporodních témat, jako je například kojení.   

Je krásné sledovat, jak se věci posouvají a porodní péče dostává ten správný směr. 

Děkuju Magdě za její odhodlanost a chuť věci měnit.  

https://www.unipa.cz/ 

https://www.instagram.com/unipa_cz/

https://veronikajohankova.cz/podcast/ (YouTube verze)

https://veronikajohankova.cz/on-line-kurz-tehotenske-a-poporodni-jogy/

S radostí bych vás chtěla pozvat do tajů ženské péče pohledem celostní gynekologické fyzioterapeutky Páji Filipové, maminky 3 dětí… jedno na Páju čeká v nebíčku.

Pája je superwoman, studnice vědomostí, která se mnou otevřela tolik hlubokých témat.

Zaměřuje se na pohybový aparát a zdraví žen v období těhotenství a po porodu, při gynekologických a urologických potížích.

Specializuje se na ženy s endometriózou, na celostní péči o jizvy a pánevní dno a také na páry, kterým se z různých důvodů nedaří počít či donosit a porodit miminko.

V rozhovoru zazní:

➳ co to vlastě ta gynekologická fyzioterapie je a co mohou ženy na prvním setkání čekat

➳ jak se propojuje gynefyzio s tradiční čínskou medicínou

➳ jak vnímá péči o těhotné ženy a maminky po porodu

➳ jak přistupuje k diastáze v těhotenství / po porodu

➳ posílit či zrelaxovat pánevní dno

➳ o jemnosti a vědomém pohybu

➳ jizvy po CS a epiziotomii

➳ jak se trauma projevuje v těle

➳ o ztrátě miminka a e-booku: Když děťátku narostou křídla

➳ o otvíracích rituálech, které založila

➳ jaké byla její těhotenství, porody a jak se Pája dobíjí v každodennosti

➳ Pája také poprvé otevřeně promluvila o nelehké situaci v třetím těhotenství a podpořila ženy, které si procházejí podobnou zkušeností ❤️

Moc si vážím její důvěry a mám radost, na kolik vnímáme péči o ženy v období těhotenství a po porodu stejně.

Děkuji za otevřeno, vřelost a plynutí.



https://fyziofemina.cz/ 

https://www.instagram.com/fyziofemina/

https://veronikajohankova.cz/podcast/ (YouTube verze)

https://veronikajohankova.cz/on-line-kurz-tehotenske-a-poporodni-jogy/

Takové to, jak nesledujete čas, protože vše plyne samo… a jelikož bychom povídaly další hodiny, dohodly jsme se, že natočíme další podcast.

A s kým?

No přece s Mončou Valovou, nádhernou ženou, divokou dulou, laktační poradkyní, mámou pěti dětí s šestým v bříšku.

Monča je také první certifikovanou poskytovatelkou ženské bylinné napářky, se kterou dělá osvětu v českých porodnicích.

Nejvíc ji můžete poznat z příběhů na sociálních sítích, kde inspiruje ženy svým obyčejně neobyčejným životem, aby byly spokojené ve svém mateřství a v rodinném životě.

Chtěla jsem si s ní popovídat už dávno, ale potřebovala jsem si ji zažít na vlastní kůži na workshopu o bylinné napářce, abych se ji uměla zeptat.

Hlavní roli v tomto díle hraje představení bylinné napářky ve spojitosti s:

historií

účinky

předsudky

s těhotenstvím, porodem, šestinedělím

menopauzou

gynekologickými potížemi

menstruací

endometriózou

neplodností, ztrátou miminka

osvětou v porodnicích

Nakously jsme také téma, o kterém bychom se více chtěly pobavit příště:

spokojené rodičovství, partnerství, rituály

Děkuju 

https://www.steamy.cz/

https://www.sebevedomarodina.cz/

https://veronikajohankova.cz/podcast/ (YouTube verze)

https://veronikajohankova.cz/on-line-kurz-tehotenske-a-poporodni-jogy/

Hranice 

Pochybnosti 

Pocit slabosti a méněcennosti 

Nasávání emocí e energií ostatních 

Jsem moc nebo málo? 

Je se mnou něco špatně? 

Potřebuju opravit? 

Jsem přecitlivělá nebo hypersenzitivní?  

Možná tohle znáte u sebe, možná znáte někoho, kdo se s těmito pocity potýká.  

V dalším podcastu jsem si povídala s Alenou Wehle, terapeutkou, maminkou dvou dětí, a taky vnímavou, vysoce citlivou ženou.  

Na Alču jsem natrefila před dvěma roky a věděla jsem, že mi pomůže pochopit, co mi celý život vrtá hlavou.   

Alča se věnuje vysoké citlivosti a šíří ji do povědomí společnosti. Díky studiu zážitkové pedagogiky a psychoterapeutického výcviku pomáhá vysoce citlivým lidem na toulkách přírodou vnímat svou hypersenzitivitu jako dar a ne jako handicap.   

Alča mě před dvěma lety provedla řevnickými lesy a započala nekonečný proces zkoumání, porozumění a umění být v sobě ukotvená a cítit, že jsem OK.  Probíraly jsem téma vysoké citlivosti ze všech úhlů a dotkly se ho v souvislosti s rodičovstvím, dětmi,  partnerstvím a prací.

https://www.alenawehle.cz/

https://veronikajohankova.cz/podcast/ (YouTube verze)

https://veronikajohankova.cz/on-line-kurz-tehotenske-a-poporodni-jogy/

DVĚ DUŠE s Pavlínou Jindrovou,  

▽ ženou 

▽ matkou dvou dětí 

▽ tvořitelkou 

▽ mentorkou žen skrze Lůno 

▽ spoluzakladatelkou nádherného projektu Akademie přirozeného mateřství, jehož jsem také součástí 

▽ autorkou projektu Ženská hlubina a  stejnojmenné knihy   

O nesvobodě  a rozpomenutí se na ŽENSTVÍ.  

Když se žena začíná vnímat,  naslouchat a MĚNIT.  

Nakolik transformační mohou porody být a jak důležité je VĚDOMÉ POČETÍ.  

O CELOSTNÍM pohledu  na těhotenství a mateřství.  

𖥘 Z Pavlínky mluví zkušenost, která se ji propsala do jejího budoucího směřování… pomoci ženám jít do hloubky…  do ŽENSKÉ HLUBINY.  Moc děkuji za ponor 🙏🏻  

https://www.zenskahlubina.cz/ 

https://www.akademiematerstvi.cz/

https://veronikajohankova.cz/podcast/ (YouTube verze)

https://veronikajohankova.cz/on-line-kurz-tehotenske-a-poporodni-jogy/