Mijos Project

Martín Pérez

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SPORTY
TÝDNĚ

Somos un grupo de amigos que inspirados en la curiosidad buscamos respuesta a una de las preguntas más complejas ¿cómo podemos ser mejores? buscamos varios puntos de vista y temas en que aplicar a esta pregunta.

07. 06. 2021

E4 Rompiendo records. La historia de los 4 minutos por milla

Nos pusimos nerdies. Hablamos de la historia de los primeros hombres en bajar los 4 min/milla y un poco más de datos sobre atletismo. Hablamos de maratones y proesas que se han logrado en el mundo del running. Tranquilos, terminamos halando de cualquier cosa.

1 h 3 min
31. 05. 2021

E3 con Emilio Barcia - Crossfit, vida y negocio

Hablamos con Emilio Barcia, fue No.1 de Crossfit en Ecuador, fundador y dueño de BAESFIT. Hablamos sobre su vida, como empezó en el deporte y por que dejó su carrera como Ingeniero en Alimentos para dedicarse al mundo del fitness. Descubre que hizo el que tu podrías estar haciendo para ser un mejor atleta y tomar decisiones que te lleven a tus metas.

47 min
24. 05. 2021

E2 Con Priscila Narvaez El efecto de la psicología

Pris es una gran amiga nuestra y compañera de entrenamiento y sudor. Siempre ha sido un gran apoyo en cuanto a la parte psicológica y al poder cuestionar las cosas de una manera objetiva. Hablamos de como ha afectado la pandemia en los objetivos y como establecer procesos que te ayuden a cumplirlos. Enterate cómo tu mente puede ser tu principal obstaculo y más en este episodio.

32 min
14. 05. 2021

E1 ¿Cómo empezar?

Todo tiene un comienzo y este es el comienzo de los Mijos Project. Hablamos un poco de todo, pero principalmente algunos tips y consejos de como empezar a entrenar y más importante, como mantener el hábito del ejercicio.

30 min

Díly: 4

Somos un grupo de amigos que inspirados en la curiosidad buscamos respuesta a una de las preguntas más complejas ¿cómo podemos ser mejores? buscamos varios puntos de vista y temas en que aplicar a esta pregunta.

Autor

Martín Pérez
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4
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Díly

E4 Rompiendo records. La historia de los 4 minutos por milla

E3 con Emilio Barcia - Crossfit, vida y negocio

E2 Con Priscila Narvaez El efecto de la psicología

E1 ¿Cómo empezar?

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