Extraterrien - Sport

Barthelemy Fendt
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Podcast Extraterrien - Sport

Tu es passionné(e) de sport ? Tu es au bon endroit ! 😉 Le podcast Extraterrien est le 1er podcast de sport en français. Nous allons à la rencontre de sportifs inspirants et hors du commun pour leur faire raconter leur histoire et avoir leur conseil. Au travers de chaque interview, tu découvriras un sport, un(e) athlète, une passion, une histoire, et tu ressortiras avec une dose d'inspiration ainsi que des conseils concrets pour améliorer tes performances, tes entrainements ou ta préparation mentale et physique. Que ce soit des champions olympiques, des aventuriers, des pratiquants handisport, des explorateurs ou de simples passionnés, leurs histoires. Le Podcast est tenu par Barthélémy Fendt qui souhaite partager les valeurs des sportifs humbles et inspirants. Suis nous sur Instagram, on partage les coulisses, des résumés et pleins de conseils sportifs 😉 Hébergé par Acast. Visitez acast.com/privacy pour plus d'informations.

  1. PŘED 1 DNEM

    L'enfer du GR 20 - Le débrief

    Lien de notre film sur le GR 20 Partie 1 : https://youtu.be/2QNwO2GrOnQ?si=YK15y-_9yjOCAKoW Partie 2 : https://youtu.be/sOAe8tx2FLY?si=lWnWxQeKCos0D102 partie 3 : https://youtu.be/WXifPrhKsII?si=--7uG00LLc97IV7- 🧠 Le kit du performeur → https://bit.ly/substack-abonnement-extraterrien 💌 La Newsletter Performance → https://bit.ly/newsletter-performance1  📱 Nous suivre sur Instagram → https://www.instagram.com/extraterrien.podcast/ 📺 Voir nos reportages sur Youtube → https://bit.ly/youtube-extraterrien  👋 Devenir Partenaire d'Extraterrien → https://bit.ly/extraterrien-kit-media 🎥 Athlète : tu veux te développer en vidéo → https://bit.ly/extrastudio-video-marque-personnelle 🎙️ Formation : Deviens podcasteur Pro → https://bit.ly/podcasteur-pro 🎤 Formation : Lance ton podcast → https://bit.ly/formation-lance-ton-podcast Hébergé par Acast. Visitez acast.com/privacy pour plus d'informations.

    1 h 55 min
  2. En dépression 10 mois avant les Jeux, elle remporte la médaille d’argent - Elodie Clouvel

    PŘED 6 DNY

    En dépression 10 mois avant les Jeux, elle remporte la médaille d’argent - Elodie Clouvel

    🧠 Nous soutenir avec le Kit du performeur → https://bit.ly/substack-abonnement-extraterrien 💌 La Newsletter Performance ➡️ https://bit.ly/newsletter-performance1 📱 Nous suivre sur Instagram ➡️ https://www.instagram.com/extraterrien.podcast/ 📺 Voir nos reportages sur Youtube ➡️ https://www.youtube.com/c/ExtraterrienPodcastSport Pour les profesionnels 👋 Devenir Partenaire d'Extraterrien ➡️ https://bit.ly/extraterrien-kit-media 🎥 Athlète : tu veux te développer en vidéo ➡️ https://bit.ly/extrastudio-video-marque-personnelle 🎙️ Formation : Deviens podcasteur Pro ➡️ https://bit.ly/podcasteur-pro 🎤 Formation : Lance ton podcast ➡️ https://bit.ly/formation-lance-ton-podcast 00:00 Intro 03:00 Besoin de repos après les Jeux en France. 09:27 Besoin tardif d'apaisement et concentration difficile. 10:40 Obsédée du détail : force et faiblesse équilibrées. 17:31 Traumatisée par une chute de cheval adolescente. 21:40 Premiers parcours équestres difficiles, progression lente, traumatismes. 28:06 Entraîneurs comprenaient mon fonctionnement, entraînement fluide, confiance mutuelle. 33:33 Préférer monter des chevaux sans a priori. 37:53 Public bruyant rendait difficile la concentration pour tirer. 44:29 Assumer la pression d'être première jusqu'au bout. 52:14 Adaptation difficile à un système collectif imposé. 55:11 Besoin d'indépendance pour entreprendre mon propre projet 01:02:21 Valentin non sélectionné, commission choisit autre athlète. 01:10:12 Victoire partagée, soutien essentiel, reconnaissance émue ensemble. 01:14:25 Besoin de solitude pour se ressourcer régulièrement. 01:19:43 Framework quotidien : Écriture, Merci, Fiertés, Apprentissages, Objectifs. 01:29:08 Besoin d'espace pour mieux dormir avant compétition. 01:32:29 Respect, bienveillance, compréhension mutuelle, communication, acceptation. 01:39:13 Développe créativité en surpassant censure intérieure artistiquement. 01:41:25 Inspirer les jeunes à poursuivre leurs rêves. Hébergé par Acast. Visitez acast.com/privacy pour plus d'informations.

    1 h 30 min
  3. Camille Bruyas - La française partie à la conquête de la hard Rock

    10. 9.

    Camille Bruyas - La française partie à la conquête de la hard Rock

    Bienvenue dans un nouvel épisode d'Extraterrien ! Aujourd'hui, nous plongeons dans le monde des courses ultra. Nous abordons également l'importance de l'assistance et du soutien des autres pour réussir ces épreuves, en particulier lors de la course Hard Rock, connue pour ses conditions extrêmes et son caractère fatiguant, tant pour les coureurs que pour l'équipe d'assistance. On est aussi revenue sur la variété des courses de trail, l'impact de l'altitude sur le corps et les défis mentaux et physiques rencontrés lors de ces épreuves épuisantes. _Chapitres_ 05:19 Ultra trail : sport individuel avec esprit d'équipe. 12:16 "J'ai attendu trois ans pour cette course". 18:59 Equilibre nécessaire entre la vie et le sport. 22:23 Expérience difficile lors de l'ascension en montagne. 26:20 Course difficile, déception, réflexion sur la distance. 28:26 Réflexion sur l'ultra, conseils et questions importantes. 36:42 La préparation mentale 38:30 Pathologie rare 45:00 Le Yoga. 50:00 Apprendre à ralentir. 🧠. KIT DU PERFORMEUR INTELLIGENT → https://bit.ly/substack-abonnement-extraterrien 💌 La Newsletter Performance → https://bit.ly/newsletter-performance1  📱 Nous suivre sur Instagram → https://www.instagram.com/extraterrien.podcast/ 📺 Voir nos reportages sur Youtube → https://bit.ly/youtube-extraterrien  👋 Devenir Partenaire d'Extraterrien → https://bit.ly/extraterrien-kit-media 🎥 Athlète : tu veux te développer en vidéo → https://bit.ly/extrastudio-video-marque-personnelle 🎙️ Formation : Deviens podcasteur Pro → https://bit.ly/podcasteur-pro 🎤 Formation : Lance ton podcast → https://bit.ly/formation-lance-ton-podcast Hébergé par Acast. Visitez acast.com/privacy pour plus d'informations.

    1 h 12 min
  4. [BEST-OF] Les conséquences de faire 100km à plus de 3000m d'altitude - Camille Bruyas

    8. 9.

    [BEST-OF] Les conséquences de faire 100km à plus de 3000m d'altitude - Camille Bruyas

    On vous laisse découvrir les pouvoirs et les conséquences de la course en haute montage. Hâte d'avoir vos retours. 💙 Hébergé par Acast. Visitez acast.com/privacy pour plus d'informations.

    8 min
  5. Blandine L'Hirondel - La gynécologue qui est devenu championne du monde de Trail

    3. 9.

    Blandine L'Hirondel - La gynécologue qui est devenu championne du monde de Trail

    Dans cet épisode nous avons eu le plaisir d'interviewer Blandine L'Hirondel, championne du monde de trail et gynécologue obstétricienne. Elle nous a partagé quelques anecdotes sur son passé de fêtarde et comment elle est devenue l'une des meilleures traileuses au monde. Blandine a aussi levé les tabou sur la pratique du sport pendant la grossesse. Mais aussi sur l'importance d'écouter ses cycles menstruels. Cet échange a mis en lumière des sujets cruciaux liés à la santé des femmes, à la pratique sportive et à la maternité, et je suis convaincu que ces informations seront précieuses pour vous. On vous laisse avec l'épisode. 💙 _Chapitres_ 00:00 Blandine, trailer au grand cœur et experte. 08:40 Les anecdotes sur sa jeunesse. 16:48 "Écoutez mes envies, être consciente de soi." 26:03 La force du mentale pendant des courses difficiles. 38:20 Première sélection équipe de France, fierté immense. 43:46 Profession médicale stressante mais gratifiante. 52:47 Spécificités de la pratique sportive chez les femmes. 54:30 Les sportives souffrant d'endométriose. 01:02:22 Activité physique pendant la grossesse: conseils essentiels. 01:15:13 L'activité physique après la grossesse. 01:23:27 Prudence avant et pendant les règles, écoutez-vous. 🧠. KIT DU PERFORMEUR INTELLIGENT → https://bit.ly/substack-abonnement-extraterrien 💌 La Newsletter Performance → https://bit.ly/newsletter-performance1  📱 Nous suivre sur Instagram → https://www.instagram.com/extraterrien.podcast/ 📺 Voir nos reportages sur Youtube → https://bit.ly/youtube-extraterrien  👋 Devenir Partenaire d'Extraterrien → https://bit.ly/extraterrien-kit-media 🎥 Athlète : tu veux te développer en vidéo → https://bit.ly/extrastudio-video-marque-personnelle 🎙️ Formation : Deviens podcasteur Pro → https://bit.ly/podcasteur-pro 🎤 Formation : Lance ton podcast → https://bit.ly/formation-lance-ton-podcast Hébergé par Acast. Visitez acast.com/privacy pour plus d'informations.

    1 h 48 min
  6. Blandine L'Hirondel - Comment chaque période de la vie rythme votre pratique sportive ?

    1. 9.

    Blandine L'Hirondel - Comment chaque période de la vie rythme votre pratique sportive ?

    Cet extrait avec Blandine l'Hirondel lève les tabous 💙 Hébergé par Acast. Visitez acast.com/privacy pour plus d'informations.

    7 min
  7. L’ENNEMI INSOUPÇONNÉ DE TOUS LES ATHLÈTES 😨

    30. 8.

    L’ENNEMI INSOUPÇONNÉ DE TOUS LES ATHLÈTES 😨

    𝐃𝐞́𝐜𝐨𝐮𝐯𝐫𝐞𝐳 𝐍𝐮𝐭𝐫𝐢𝐩𝐮𝐫𝐞 : https://www.nutripure.fr/fr/#ae27 𝐏𝐫𝐞𝐧𝐝𝐫𝐞 𝐮𝐧 𝐫𝐞𝐧𝐝𝐞𝐳-𝐯𝐨𝐮𝐬 𝐝𝐞 𝐬𝐮𝐢𝐯𝐢 𝐩𝐞𝐫𝐬𝐨𝐧𝐧𝐚𝐥𝐢𝐬𝐞́ : https://www.nutripure.fr/fr/alimentation-saine/85-nutritionniste-en-ligne.html#ae27 Dans ce nouvel épisode de notre capsule nutrition, nous plongeons dans le monde méconnu mais crucial de la santé intestinale et de son impact sur la performance sportive. Notre expert, Christophe Carrio, partagera des conseils pratiques pour optimiser la santé intestinale, ainsi que des exemples concrets de l'impact de ces pratiques sur la vie d'un athlète. Restez à l'écoute pour découvrir l'ennemi insoupçonné de tous les athlètes et comment le vaincre pour atteindre des sommets dans votre pratique sportive. 𝗡𝗼𝘂𝘀 𝗮𝗯𝗼𝗿𝗱𝗼𝗻𝘀 𝗱𝗮𝗻𝘀 𝗰𝗲𝘁 𝗲́𝗽𝗶𝘀𝗼𝗱𝗲 : 🤕 Conséquences d'une mauvaise santé intestinale sur les performances sportives 🍽 Alimentation pour favoriser la santé intestinale 👀 Bonnes pratiques pour un équilibre intestinal 🙋 𝗣𝗲𝗿𝘀𝗼𝗻𝗻𝗲𝘀 𝗲𝘁 𝗲𝗻𝘁𝗶𝘁𝗲́𝘀 𝗰𝗶𝘁𝗲́𝗲𝘀 : • Léo Bergère 𝐏𝐫𝐞𝐧𝐝𝐫𝐞 𝐮𝐧 𝐫𝐞𝐧𝐝𝐞𝐳-𝐯𝐨𝐮𝐬 𝐝𝐞 𝐬𝐮𝐢𝐯𝐢 𝐩𝐞𝐫𝐬𝐨𝐧𝐧𝐚𝐥𝐢𝐬𝐞́ : https://www.nutripure.fr/fr/alimentation-saine/85-nutritionniste-en-ligne.html#ae27 𝐁𝐥𝐨𝐠 𝐍𝐮𝐭𝐫𝐢𝐩𝐮𝐫𝐞 : https://www.nutripure.fr/fr/blog 𝐂𝐡𝐚𝐩𝐢𝐭𝐫𝐞𝐬 00:00 Introduction 02:20 Le microbiote et son rôle pour l’organisme 04:10 C'est quoi avoir une bonne santé intestinale ? 05:50 Le microbiote et ses tabous 09:00 L’évolution du microbiote et l’impact de la nutrition 12:30 L'impact du sport sur l'équilibre intestinal 18:40 La perméabilité intestinale 22:00 Les conséquences sur les performances d’un sportif et sur la santé 27:45 Les bonnes pratiques 32:30 Le rôle des probiotiques pour réguler les problèmes digestifs 37:20 Conclusion 💡 𝐏𝐨𝐮𝐫 𝐬𝐮𝐠𝐠𝐞́𝐫𝐞𝐫 𝐮𝐧 𝐨𝐮 𝐮𝐧𝐞 𝐢𝐧𝐯𝐢𝐭𝐞́(𝐞) ➡️ https://extraterrien.glide.page/dl/6471c6 𝐍𝐨𝐮𝐬 𝐬𝐮𝐢𝐯𝐫𝐞 : 🧠 Obtenir le kit du perfomeur intelligent → https://bit.ly/substack-abonnement-extraterrien 💌 La Newsletter Performance → https://bit.ly/newsletter-performance1 📱 Nous suivre sur Instagram → https://www.instagram.com/extraterrien.podcast/ 📺 Voir nos reportages sur Youtube → https://bit.ly/youtube-extraterrien 👋 Devenir Partenaire d'Extraterrien → https://bit.ly/extraterrien-kit-media 🎥 Athlète : tu veux te développer en vidéo → https://bit.ly/extrastudio-video-marque-personnelle 🎙️ Formation : Deviens podcasteur Pro → https://bit.ly/podcasteur-pro 🎤 Formation : Lance ton podcast → https://bit.ly/formation-lance-ton-podcast 𝐀̀ 𝐩𝐫𝐨𝐩𝐨𝐬 𝐝𝐮 𝐩𝐨𝐝𝐜𝐚𝐬𝐭 𝐄𝐱𝐭𝐫𝐚𝐭𝐞𝐫𝐫𝐢𝐞𝐧 : Le podcast extraterrien est un podcast de sport en français diffusé toutes les semaines. Nous faisons l'interview de tout type d'athlètes. Que ce soit un sport de combat, un sport de fond, un sport d'équipe, un sport extrême, de l'athlétisme du football ou un sport atypique, vous retrouvez des inter

    38 min
  8. Adrien Seguret - Le Didier Deschamps du trail français

    27. 8.

    Adrien Seguret - Le Didier Deschamps du trail français

    Vous étiez très nombreux à nous demander cet épisode que l’on fait aujourd’hui avec Adrien Seguret. Il a fait performer des superbes athlètes comme Clémentine Geofrray où Baptiste Chassagne dans un épisode précédent. Vous allez voir, c’est un mec qui a le cœur sur la main et qui a beaucoup beaucoup de choses à nous partager. On vous laisse découvrir l'épisode 💙 🧠. KIT DU PERFORMEUR INTELLIGENT → https://bit.ly/substack-abonnement-extraterrien 💌 La Newsletter Performance → https://bit.ly/newsletter-performance1  📱 Nous suivre sur Instagram → https://www.instagram.com/extraterrien.podcast/ 📺 Voir nos reportages sur Youtube → https://bit.ly/youtube-extraterrien  👋 Devenir Partenaire d'Extraterrien → https://bit.ly/extraterrien-kit-media 🎥 Athlète : tu veux te développer en vidéo → https://bit.ly/extrastudio-video-marque-personnelle 🎙️ Formation : Deviens podcasteur Pro → https://bit.ly/podcasteur-pro 🎤 Formation : Lance ton podcast → https://bit.ly/formation-lance-ton-podcast Hébergé par Acast. Visitez acast.com/privacy pour plus d'informations.

    1 h 60 min
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  • Autor
    Barthelemy Fendt
  • Aktivní
    2019 - 2024
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    401
  • Hodnocení
    Nezávadné
  • Copyright
    © Barthelemy Fendt
  • Web pořadu
    Extraterrien - Sport

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