EP13: Spánek a uspávání

Nespavost u dětí dokáže rodiče pěkně potrápit. Přitom často chybí jen málo, aby mohlo dítě nerušeně spát. Tímto „málem“ bude dnes naplněná celá epizoda #nematerstvi - podíváme se na spánek obecně, tipy na upsávání, ale i druhý pohled a to neuspávání. Řekneme si proč možná děťátko nechce spát a celou epizodu završíme tipy pro lepší spánek. Tyto tipy lze využít pro spánek miminek, starších dětí, ale i dospělých.