254 episodes

In queste puntate il dottor Colantuoni ti aiuterà a scoprire quanto tu possa essere un’anima straordinaria: quando la vita si fa dura, quando le difficoltà sembrano fiorire, chiudi gli occhi e ascolta la voce che hai dentro.

Sei un'essere straordinario, lo sai‪?‬ Dr Colantuoni

    • Health & Fitness

In queste puntate il dottor Colantuoni ti aiuterà a scoprire quanto tu possa essere un’anima straordinaria: quando la vita si fa dura, quando le difficoltà sembrano fiorire, chiudi gli occhi e ascolta la voce che hai dentro.

    Esercizio per la sera

    Esercizio per la sera

    In questa esperienza guidata ti aiuta a rilassarti prima di andare a dormire: ti consiglio di ascoltare l’esperienza in cuffia per poter trarre il meglio e poterti addormentare e programmando una giornata straordinaria. Fammi sapere com’è andata scrivendomi in direct a @drcolantuoni

    • 8 min
    Affermazioni per il mattino

    Affermazioni per il mattino

    Ogni mattina puoi usare queste semplici affermazioni per riprogrammare la tua mente inconscia troppo ancorata a convinzioni limitanti: sono affermazioni semplici come dicevamo che rappresentano l’inizio di un viaggio che faremo insieme. Continua a seguirmi!

    • 6 min
    Corpo perfetto

    Corpo perfetto

    Esiste la possibilità di vivere il proprio corpo in maniera felice al punto da sentirlo perfetto? E se questa possibilità prendesse le distanze dagli standard che la società e la cultura vuole mandarci? Ne parliamo in questa puntata

    • 11 min
    Uscire dalla gabbia

    Uscire dalla gabbia

    Molti di noi si trovano nella condizione di sentirsi ingabbiati: diventa difficile stare accanto ad una persona che vi vive questi stati d’animo ma è ancora più difficile per chi li vive. Proviamo a vedere come uscirne e come accompagnare chi sceglie di uscirne

    • 14 min
    Devi farlo per te

    Devi farlo per te

    Devi farlo per te: quel cambiamento che hai tenuto in servo per troppo tempo e che forse senti ti allontanerà dalle persone che dicono di amarti devi farlo per te.

    • 11 min
    Parole che trasformano

    Parole che trasformano

    Puntata speciale nella quale affrontiamo ancora una volta l’importanza che è il linguaggio della nostra vita: esiste un linguaggio capace di aiutarci a trasformare le situazioni più difficili?

    • 11 min

Top Podcasts In Health & Fitness

Urgent
Český rozhlas
Fitness007
Fitness007
Huberman Lab
Scicomm Media
Šikana
Český rozhlas
MÁŠ NA MÍŇ
MÁŠ NA MÍŇ
MUDr.ování
ProŽeny.cz