Sandra Balje - deine Lebensarchitektin

Sandra Balje
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Sandra Balje - deine Lebensarchitektin

Der Alltag bringt viele Herausforderungen mit sich. Der Job, Kinder, Partner, Haushalt uvm. Häufig ist Stress vorprogrammiert und wir fühlen uns schlichtweg überfordert. Der Schlüssel sind oft unsere Gedanken die unsere Handlungen beeinflussen. Ich helfe dir, mit diesen Podcast wieder die Stimme deines Herzens zu hören, dieser zu folgen und deine Klarheit im Inneren zu finden. So kommst du Stück für Stück deinen Träumen und Zielen näher. Ich unterstütze dich als deine Lebensarchitektin. Gemeinsam erstellen wir deinen Bauplan für dein glückliches, zufriedenes Leben. Alles Liebe

  1. Staffel 6 - Folge 44 „das Geheimnis unserer glücklichen Ehe“

    PŘED 6 DNY

    Staffel 6 - Folge 44 „das Geheimnis unserer glücklichen Ehe“

    15 Jahre bin ich nur mit meinem Mann verheiratet. 15 Jahre bedeutet Kristallhochzeit und ich gebe dir einen gläsernen Einblick in unsere glückliche Ehe, was ihr für mich bedeutet, was ist mit dem Thema Glück zu tun hat und wie du dein Partner so nimmst, wie er ist, ohne ihn zu verbiegen. In dieser Folge gebe ich dir ganz private Einblicke in mein Eheleben und meine Erkenntnisse aus 15 Jahren. Wenn du also Lust hast, wünsche ich dir viel Spaß bei dieser Podcast Folge und hoffe, dass du dich durch diese inspirieren lässt, Und wenn du Lust hast mit mir zusammen zu arbeiten und du möchtest dass ich mit dir zusammen an deinen Träumen und Zielen arbeite dann schreib mir eine E-Mail an kontakt@sandrabalje.de mit dem Betreff 💫Sternschnuppenstunde💫 und wir vereinbaren einen kostenlosen Termin um zu prüfen, was du gerade in deinem Leben umsetzen möchtest. Bis dahin wünsche ich dir alles Liebe alles Gute deine Sanny

    18 min
  2. Staffel 6 - Folge 43 „Leichtigkeit und Wichtigkeit durch Blockplanning

    29. 10.

    Staffel 6 - Folge 43 „Leichtigkeit und Wichtigkeit durch Blockplanning

    Ich werde immer wieder gefragt, ob Block Planning mich nicht eher einschränkt, anstatt dass es mir Leichtigkeit bringt. In dieser Folge erzähle ich dir, warum mir Block Planning so am Herzen liegt, warum es mir Leichtigkeit in den Alltag bringt und mir zeigt, welche Dinge wichtig sind und welche ich tatsächlich angehen möchte. Block Planning bedeutet nichts, sich zu geißeln und sich selbst einzuschränken und von Terminen zu Terminen zu heften, sondern es dient dazu, sich Zeit für die wichtigen Dinge im Kalender zu blockieren, damit andere nicht deine Zeit bestimmen mehr. Dazu erfährst du in dieser Podcast Folge und solltest du Lust haben, eine kostenlose 💫Sternschnuppenstunde 💫mit mir zu vereinbaren dann schreib mir einfach eine Mail an kontakt@sandrabalje.de und wir gehen gemeinsam deinen Träumen und Zielen Auf den Grund. Bis dahin wünsche ich dir alles Gute,alles Liebe deine Sanny

    22 min
  3. Staffel 6 - Folge 42 „ Zurück in die Zukunft - die Zeitreise zu deinen Zielen“

    22. 10.

    Staffel 6 - Folge 42 „ Zurück in die Zukunft - die Zeitreise zu deinen Zielen“

    Dein inneres Kind kennt bereits deine Ziele doch oftmals hast du sie vielleicht vergraben, versteckt oder verdrängt, weil dir irgendjemand gesagt hat, das geht nicht,das ist zu doof, das ist unrea,l das kannst du so nicht machen. Das führt häufig dazu, dass wir Zielen hinterherlaufen, die gar nicht unsere eigenen sind, sondern die von Menschen, die wir inspirierend finden. Damit du aber deine Ziele und Träume wieder zum Vorschein bringst, reise ich heute mit dir in die Vergangenheit in die Vergangenheit, als du noch ein Kind warst. Also nehme dir die Zeit und gehe die fünf Schritte durch, um deine Ziele wieder ans Tageslicht zu bringen. Ich wünsche dir ganz viel Spaß bei dieser Folge und solltest du Lust haben mit mir zusammen zu arbeiten dann schreib mir gerne eine E-Mail an kontakt@sandrabalje.de und vereinbare eine kostenlose 💫Sternschnuppenstunde💫. Ich freu mich auf dich. Bis dahin wünsche ich dir alles Liebe alles Gute deine Sanny tschau ☺️

    16 min
  4. Staffel 6 - Folge 41 „wie ich in 12 Wochen mein Ziel erreicht habe“

    15. 10.

    Staffel 6 - Folge 41 „wie ich in 12 Wochen mein Ziel erreicht habe“

    In dieser Folge spreche ich über das 12 Wochen Jahr das Buch von Brian P. Moran und Michael Lennington und wie mich dieses Buch zu meinem Ziel geführt hat, was du für dich daraus mitnehmen kannst und wie du es schaffst, auch deine Ziele innerhalb von zwölf Wochen zu erreichen, anstatt diese immer auf die Lange Bank zu schieben. Ich hoffe diese Folge inspiriert dich dazu, deine schon lang gesetzten Ziele endlich anzugehen und in die Umsetzung zu starten. Wenn du das Ganze mit mir zusammen in einer kostenlosen 💫Sternschnuppenstunde💫umsetzen möchtest, dann melde dich über die E-Mail-Adresse kontakt@sandrabalje.de. ⭐️Weiterhin würde ich mich natürlich sehr freuen, wenn du diese Podcast Folge beziehungsweise diesen Podcast eine Bewertung auf Spotify oder Apple da lässt. Liebe Grüße Sanny

    26 min

  5. 8. 10.

    Staffel 6 - Folge 40 „meine größten Learnings“

    In dieser Folge teile ich meine größten Learnings aus den letzten Jahren und ich hoffe, dass dir meine Learnings den ein oder anderen aha Moment schenken wird. Wenn du jetzt sagst, ich möchte auch diese Durchbrüche erzielen und mich freimachen von gesellschaftlichen Zwängen, von Glaubenssätzen und oder Zeitproblemen, dann melde dich gerne und vereinbare einen kostenlosen Termin zu einer zu einem Strategiegespräch unter kontakt@sandrabalje.de In diesem Sinne wünsche ich dir eine erfolgreiche Woche. Komm gut durch den Tag und bleib du selbst. #Momlife #workingmomlife #arbeitendemama #businessmomlife #businesmom #girlboss #deinezeitistjetzt #deinplandeinleben #planyourself #zeitmanagementfürmütter #selbstmanagementtipps #workingmomcoach #feelgoodmanagement #momboss #mamavondrei #achtsamkeitimalltag #alltagsmanagement #alltagsheldin #nichtaufschieben #smarteralltag #alltagsplanung #mylifemyrules #produktivität #zeitmanagement #achtsamkeitimalltag #achtsamkeit #leichtigkeitimalltag

    19 min

  6. 1. 10.

    Staffel 6 - Folge 39 „ der einfachste Umsetzungsplan“

    In dieser Folge erzähle ich dir von dem Action Plan, den ich bei Amy Landino auf YouTube kennen gelernt habe. Ich gebe dir einzelne Anleitungsschritte und hoffe, dass du dir das Ganze mal näher anguckst. Ich wünsche dir ganz viel Spaß bei dieser Folge und freue mich, wenn du in den Kommentaren deine Meinung hinterlässt und diesen Podcast bewertest. Wenn du das Ganze selbst mit mir zusammen umsetzen möchtest und dazu gerne ein kostenloses Strategiegespräch führen möchtest, dann melde dich gerne bei kontakt@sandrabalje.de Alles Liebe, deine Sanny #zeitmanagement #actionplan #deinezeitistjetzt

    24 min

  7. 24. 9.

    Staffel 6 - Folge 38 „die vier Säulen des Lebens“

    In in dieser Folge spreche ich mit dir über die vier Säulen des Lebens. Und wie du diese für dich reflektierst und jeden Tag aufs Neue entscheiden kannst, ob dir deine Handlungen bei deiner Zielerreichung und deiner Leichtigkeit im Alltag dienlich sind. Ich wünsche dir ganz viel Spaß bei dieser Folge und würde mich freuen, wenn du mir einen Kommentar hinterlässt, wie dir diese Folge gefallen hat. Möchtest du mit mir zusammenarbeiten? Dann vereinbare gerne einen kostenlosen Termin über kontakt@sandrabalje.de und wir sprechen deine vier Bereiche des Lebens einmal an und eruieren, wie du diese Bereiche im Alltag bestmöglich in Balance bringst. Bis dahin wünsche ich dir alles Liebe, deine Sanny #deinezeitistjetzt #leichtigkeitimalltag #momlife #worklife #zieleereichen #lebedeinleben

    25 min
  8. Staffel 6 -Folge 37 "Loslassen und neu starten – So findest du die richtige Planungsroutine für dich"

    17. 9.

    Staffel 6 -Folge 37 "Loslassen und neu starten – So findest du die richtige Planungsroutine für dich"

    Lasst uns zunächst über das Loslassen sprechen. Wir haben oft das Gefühl, dass wir noch mehr planen und organisieren müssen, um alles im Griff zu haben. Wir sammeln Notizbücher, Apps, Kalender, digitale Tools – und am Ende sind wir so beschäftigt mit dem Planen, dass wir das eigentliche Leben aus den Augen verlieren. Es ist wichtig zu erkennen, dass weniger oft mehr ist. Eine Planung, die uns erdrückt, hilft uns nicht weiter. Es kann sehr befreiend sein, alles einmal loszulassen und zu reseten. Frage dich: Was von all dem, was du gerade benutzt, hilft dir wirklich weiter? Was belastet dich eher, als dass es dich unterstützt? Welche Tools sind wirklich sinnvoll für dich und welche sind nur unnötiger Ballast? Gib dir selbst die Erlaubnis, alles abzulegen, was nicht zu deinem Leben passt. Lösche Apps, die du nicht nutzt, lege deine Notizbücher zur Seite und reduziere deine Tools auf das Wesentliche. Denn nur so schaffst du Platz für die Planung, die dir wirklich entspricht. Weitere Tipps findest du in der Folge :-) Bei Fragen und Wünschen melde dich gern kontakt@sandrabalje.de oder über Instagram

    7 min
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Der Alltag bringt viele Herausforderungen mit sich. Der Job, Kinder, Partner, Haushalt uvm. Häufig ist Stress vorprogrammiert und wir fühlen uns schlichtweg überfordert. Der Schlüssel sind oft unsere Gedanken die unsere Handlungen beeinflussen. Ich helfe dir, mit diesen Podcast wieder die Stimme deines Herzens zu hören, dieser zu folgen und deine Klarheit im Inneren zu finden. So kommst du Stück für Stück deinen Träumen und Zielen näher. Ich unterstütze dich als deine Lebensarchitektin. Gemeinsam erstellen wir deinen Bauplan für dein glückliches, zufriedenes Leben. Alles Liebe

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