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Treinar Estudar Meditar Lucca Pava
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Desenvolvimento Pessoa é aqui!
Cuidando com amor do seu corpo mente e espírito!
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Minha experiência de EQM. O que eu ví do outro lado?
Neste programa conto como foi minha experiência de EQM (Quase mort3) e o que eu ví do outro lado.
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Minha triste história (Com superação)!
Neste episódio conto parte de minha história e como desenvolvi e superei a depressão, bullying e a rejeição, além do convívio com pai abusivo, narcisista e drogado.
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Mude sua vida através da ressignificação.
Já vivenciou algum trauma em sua vida ou possui alguma mágoa e feridas do passado no qual gostaria de eliminar de uma vez por todas alcançando assim a paz e a harmonia interna? Pois bem, cheguei pra te ajudar! Neste podcast conto como a ressignificação pode ser feita para ajudar a sua vida em todos os sentidos, conto também como através dela consegui curar uma depressão e transtornos psicológicos. É muito fácil e simples e você pode mudar a sua vida também.
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O problema da comparação de corpos na academia.
Você já passou pela aquela situação de ficar comparando corpos na academia? Já te fez mal, e ao mesmo tempo te fez sentir vontade de parar suas metas devido a destruição de sua auto-estima através da comparação? Então, descubra como acabar de uma vez por todas com esse mal que aflige grande parte das pessoas e como ter resultados nos exercícios mais expressivos.
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Como desenvolver a força interna para alcançar a força externa (hipertrofia e definição muscular) e todos os seus sonhos!
Descubra como desenvolver a força interna para alcançar a força externa (hipertrofia e definição muscular). Ao ouvir o podcast você tomará um novo rumo em sua vida trabalhando o seu 'foco', algo que é extremamente importante para alcançar todos os seus objetivos.
Para artigos referente ao tema acesse: https://www.treinarestudarmeditar.com.br/estudar/
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Aprenda a emagrecer comendo de tudo!
Aprenda a emagrecer comendo de tudo! Você sabia que a pior coisa que existe para quem deseja manter a boa forma é exatamente a restrição alimentar. Você pode emagrecer ou alcançar a hipertrofia muscular e definição muscular, comendo exatamente de tudo!
Para artigos referentes ao tema acesse: https://www.treinarestudarmeditar.com.br/treinar/
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