16 episodes

Dowiedz się, jak wpływać na siebie
Pokonaj dezinformację ❌
NOTATKI ujawnione

Ucz i baw się dobrze.

NOTX ❌ NIE dezinformacji NOTX

    • Health & Fitness

Dowiedz się, jak wpływać na siebie
Pokonaj dezinformację ❌
NOTATKI ujawnione

Ucz i baw się dobrze.

    Odkryj Swoją Wolność: Klucz do Sukcesu i Satysfakcji

    Odkryj Swoją Wolność: Klucz do Sukcesu i Satysfakcji

    Bez względu na to, czy skupiasz się na swoich celach, rodzinie, pracy, czy finansach, dziś dowiesz się, jak osiągnąć to, czego naprawdę pragniesz.

    Wszystko dzięki jednemu słowu: wolność.

    Co to naprawdę znaczy być wolnym? Czy to tylko brak ograniczeń, czy może coś więcej?

    W tym odcinku podzielę się moją definicją wolności, rozkładając ją na kilka kluczowych kategorii: wolność geograficzną, wolność dziedzictwa, wolność tożsamości, wolność emocjonalną oraz wolność czasu.

    Dowiesz się, jak każda z tych kategorii wpływa na Twoje życie i jak możesz je wykorzystać, aby osiągnąć niesamowite rezultaty.

    Zachęcam Cię do robienia notatek, ponieważ ta wiedza może być kluczowa dla Twojego rozwoju. Zrozumiesz, jak ważne jest ustalanie celów, inwestowanie w siebie i wypracowywanie nowych nawyków.

    Odkryjesz, jak różne rodzaje wolności mogą stać się Twoim priorytetem i jak mogą prowadzić Cię do pełniejszego i bardziej satysfakcjonującego życia.

    Dołącz do nas, aby dowiedzieć się, jak zbudować swoje własne wolności i przekształcić trójkąt porażki w trójkąt sukcesu. Gotowy na zmianę? Posłuchaj już teraz!

    • 14 min
    Linia bazowa: Klucz do Skutecznej Interpretacji Mowy Ciała

    Linia bazowa: Klucz do Skutecznej Interpretacji Mowy Ciała

    Dzisiaj porozmawiamy o linii zachowań i jej kluczowej roli w interpretacji mowy ciała. Dowiesz się, jak prawidłowo zmierzyć swoją bazową linię oraz jak unikać powszechnych błędów popełnianych przez ekspertów i uczniów. Omówimy, dlaczego zrozumienie norm zachowań jest fundamentalne dla skutecznej analizy mowy ciała i jak wykorzystać narzędzie oparte na osiach do klasyfikacji zachowań.

    Nauczysz się, jak rozpoznawać subtelne zmiany w zachowaniu, które mogą dostarczyć cennych informacji w różnych kontekstach, od sprzedaży po relacje międzyludzkie. Zacznij od obserwacji wykrywania zmian, aby lepiej rozumieć ludzkie zachowania.



    Zapraszam na Facebook NOT❌

    • 10 min
    Sztuka Przekonywania: Jak Używać Techniki Przesłuchań w Codziennych Rozmowach

    Sztuka Przekonywania: Jak Używać Techniki Przesłuchań w Codziennych Rozmowach

    W tym odcinku zagłębimy się w potężne techniki przesłuchań i pokażemy, jak można je zastosować w codziennym życiu, aby stać się bardziej przekonującym rozmówcą.

    Omówimy sześć kluczowych kroków:


    Minimalizowanie Poważności: Dowiedz się, jak umniejszyć wagę sytuacji, aby zmniejszyć defensywność rozmówcy i otworzyć go na rozmowę.
    Racjonalizacja Działań: Naucz się, jak dostarczać powody i usprawiedliwienia, które sprawią, że osoba poczuje się zrozumiana, a nie osądzana.
    Przenoszenie Winy: Odkryj, jak sugerowanie czynników zewnętrznych może pomóc osobie poczuć się mniej przyciśniętą do muru.
    Uspołecznienie Sytuacji: Dowiedz się, jak sprawić, by działania osoby wydawały się normalne i zrozumiałe w danej sytuacji, pokazując empatię i przykłady innych ludzi w podobnych okolicznościach.
    Podkreślenie Prawdy: Naucz się, jak zachęcać do uczciwości, pokazując wartość mówienia prawdy i potencjalne korzyści z tego płynące.
    Pytanie Alternatywne: Zrozum, jak dawanie mniej binarnego wyboru może pomóc osobie poczuć, że ma kontrolę nad rozmową.


    Jak skutecznie rozmawiać z obsługą klienta.
    Jak zdobyć lepszy stolik w restauracji.
    Jak poprawić relacje w pracy i negocjować lepsze warunki.

    Dodatkowo, porozmawiamy o tym, dlaczego monolog jest kluczowym elementem w rozwiązywaniu konfliktów i jak unikać porażek w obserwacji oraz pewności siebie.

    Dowiedz się, jak te techniki mogą uczynić cię lepszym rozmówcą i bardziej przekonującym liderem.

    • 11 min
    Od ofiary do twórcy: Moc pozytywnych historii o sobie

    Od ofiary do twórcy: Moc pozytywnych historii o sobie

    W dzisiejszym odcinku zagłębimy się w potężną moc historii, które opowiadamy sobie o naszej przeszłości.

    Jak nasze wspomnienia i interpretacje wydarzeń z dzieciństwa mogą kształtować nasze obecne życie i przyszłość?

    Dowiesz się, dlaczego tak wiele osób postrzega siebie jako ofiary i jak to negatywne nastawienie wpływa na ich życie.

    Przedstawię praktyczne metody, jak przekształcić wyniszczające historie w te, które wzmacniają i dodają pewności siebie.

    Podzielę się także osobistymi przykładami, które pokazują, jak zmiana perspektywy i narracji może uwolnić nas od przeszłych urazów i pozwolić na pełniejsze, bardziej satysfakcjonujące życie.

    Dołącz do nas i odkryj, jak stać się twórcą swojej własnej, pozytywnej historii, która doda ci siły i mentalnej wolności.

    Zapraszam do słuchania!

    • 12 min
    Czym jest EGO: zobacz GO z różnych perspektyw

    Czym jest EGO: zobacz GO z różnych perspektyw

    Dzisiaj wejdziemy w fascynujący świat EGO, analizując go z różnych, często zaskakujących perspektyw.

    Będę waszym przewodnikiem w tej podróży po tajnikach ludzkiego umysłu.Czy kiedykolwiek zastanawialiście się, czym naprawdę jest ego?

    Czy jest to nasz wewnętrzny głos, nasza tożsamość, a może coś więcej?

    Rozłożymy to pojęcie na czynniki pierwsze, korzystając z pewnej podróży po ludzkim umyśle.

    Porozmawiamy o tym, jak ego wpływa na nasze decyzje, relacje i postrzeganie świata. Dołącz do mnie w tej ekscytującej podróży, która nie tylko poszerzy wiedzę, ale również pomoże spojrzeć na siebie i swoje życie z nowej, głębszej perspektywy.

    Zapraszam do słuchania i dzielenia się swoimi przemyśleniami na facebook.com/notxpl

    Do usłyszenia w kolejnym odcinku!

    • 13 min
    Jak Radzić Sobie z Prześladowcami: Strategiczne Porady

    Jak Radzić Sobie z Prześladowcami: Strategiczne Porady

    Dziś poruszymy niezwykle ważny temat, który dotyczy wielu z nas, zwłaszcza rodziców – prześladowania. Zbliża się koniec roku szkolnego, a wraz z nim czas kolonii i wyjazdów. To idealny moment, aby porozmawiać z dziećmi o prześladowcach, ich wpływie oraz skutecznych sposobach radzenia sobie z nimi.

    W tym odcinku nie skupimy się tylko na kilku technikach czy suchych teoriach. Zamiast tego, otrzymacie praktyczne przykłady słowo w słowo, co powiedzieć, aby skutecznie radzić sobie z prześladowcami. Dowiecie się, skąd biorą się takie zachowania i jak na nie reagować.

    Przedstawimy Wam również interesujące analogie, jak np. porównanie prześladowców do zwierząt takich jak Chihuahua i jeżozwierz, które zachowują się agresywnie z powodu strachu.

    Omówimy również sześć kluczowych powodów, dlaczego ludzie stają się prześladowcami, od utraty kontroli po ukryty wstyd.

    Podamy Wam konkretne zdania, które możecie wykorzystać w rozmowach z prześladowcami, aby zaskoczyć ich i zmusić do refleksji nad swoim zachowaniem.

    Dowiecie się także, jak ważne jest podejście empatyczne i wspierające, oraz różnica między konkurencyjnym a współpracującym umysłem.

    Dowiedz się, jak skutecznie radzić sobie z prześladowcami i jak wspierać swoje dzieci w trudnych sytuacjach.

    • 16 min

Top Podcasts In Health & Fitness

Fitness007
Fitness007
Cukrfree Podcast
Janina D. Černá
MÁŠ NA MÍŇ
MÁŠ NA MÍŇ
Inbox
Inbox
Huberman Lab
Scicomm Media
On Purpose with Jay Shetty
iHeartPodcasts