Hungrie

Hungrie podcast
  • 5,0 (1)
  • GESUNDHEIT UND FITNESS
  • MONATLICH

Привет! Это Hungrie podcast - подкаст про любовь к себе и своему телу. Устраивайся поудобнее, приятного прослушивания! Инстаграм Hungrie: instagram.com/_hungrie

  1. 4. MÄRZ

    Безопасное похудение, РПП и Оземпик. Главный диетолог клиники Фомина.

    Всем привет! С вами новый выпуск подкаста Hungrie. Сегодня у нас в гостях Татьяна Денисова - главный диетолог клиники Фомина.  Вместе с Татьяной мы обсудили:  - причины лишнего веса и адекватные показатели к похудению  - безопасные стратегии похудения  - питание при РПП  - Оземпик и его влияние на сферу похудения  Приятного прослушивания!  Вступить в закрытый клуб Hungrie https://t.me/hungrieclub_bot Доказательная терапия РПП hungrie.ru  Соц. Сети Татьяны Денисовой  https://t.me/doctor_denisova https://t.me/healthdiary3

    1 Std. 4 Min.

  2. 5. FEB.

    Как Худеют Балерины. Оксана Ковалева

    Всем привет! Гость нового выпуска подкаста - Оксана Ковалева, консультант по питанию и пищевому поведению в балете и спорте.  Вместе с Оксаной мы говорили, возможен ли большой балет без жестких ограничений и как вести себя родителю, когда хочется поддержать начинания своего ребенка в спорте.  Доступная терапия РПП hungrie.ru  Соц. сети Hungrie t.me/iamhungrie  Соц. сети Оксаны t.me/balletnutrition

    34 Min.

  3. 29. JAN.

    Триггеры перееданий. В гостях психолог центра Hungrie Елена Федорова.

    Привет! С вами новый выпуск подкаста Hungrie. Мы записывали его в прямом эфире, если хочешь присоединиться к живой записи - становись частью клуба Hungrie, подробнее t.me/hungrieclub_bot В этом выпуске мы обсудили, что можно считать объективным перееданием, а также какие вещи могут его провоцировать.  Попасть на прием к Елене можно тут https://hungrie.ru/elena-f  Подпишись на наши соц. сети, если еще не успел:  ТГ-канал Hungrie: t.me/iamhungrie  ТГ-канал Кристины: t.me/hungriefounder

    54 Min.

  4. 15. JAN.

    Новый год - новая жизнь! Питание после затяжных праздников.

    Привет! С вами новый выпуск подкаста Hungrie. Мы записывали его в прямом эфире, если хочешь присоединиться к живой записи - становись частью клуба Hungrie, подробнее t.me/hungrieclub_bot В этом выпуске мы обсудили всё: новогодние столы, наше чувство вины и желание начать все заново с 1 января. Обсудили, почему из года в год стратегия переедания повторяется и можно ли что-то сделать в 2025, чтобы наконец порвать этот круг.  Спойлер: можно, курс по питанию с Анастасией стартует уже 6 февраля. Подробности: https://hungrie.ru/nutrition-group ТГ-канал Hungrie: t.me/iamhungrie  ТГ-канал Кристины: t.me/hungriefounder

    53 Min.

  5. 24.12.2024

    Переедания в новогоднюю ночь!🎄

    Всем привет! И с вами новый, новогодний выпуск Hungrie подкаста.  Не ожидали? А мы пришли!  Сегодня мы встретились с психологом центра Hungrie Варварой, чтобы обсудить все детали новогодних перееданий.  - Нормально ли переедать в Новогоднюю ночь?  - Почему мы это делаем?  - Как профиклактировать переедание длиной в неделю и подготовиться?  - Переел. Что делать после?  - Какие техники использовать чтобы помочь себе? Садитесь поудобнее, приятного прослушивания!  Вступить в клуб Hungrie t.me/hungrieclub_bot Доступная терапия РПП-онлайн hungrie.ru/psychologists ТГ канал Кристины t.me/hungriefounder

    36 Min.

  6. 16.10.2024

    Желание похудеть - РПП? Катя Галашева.

    Привет! с Вами Hungrie! Мы возвращаемся с новым сезоном.  В новом выпуске мы встретились с нутрициологом Катей Галашевой, поговорили про бережное похудение и развенчали мифы про диеты.  Помощь при РПП hungrie.ru Курс по перееданиям https://clck.ru/3DybjE Кристина в соц сетях t.me/hungriefounder Катя Галашева в соц. сетях @katyagalasheva

    59 Min.

  7. 23.11.2023

    Ксюша Шап. Зависимости, мужчины и диеты

    Этот выпуск сильно отличается от всего, что мы выпускали ранее, но нам было важно его снять, чтобы обсудить то, что обычно не принято.  Фаундер проекта Кристина пригласила в подкаст блогера – Ксению Шап, разговор получился очень личным и интересным. Обсудили реабилитацию, бариатрию и восприятие себя после пластических операций, как влияет семья и окружение на развитие расстройств пищевого поведения, как родителю отгородить детей от РПП, флешмоб красоты и успеха и реакцию на хейт в социальных сетях. Главные принципы Hungrie — это открытость и принятие, и мы смело готовы обсуждать любые, даже «запретные» темы. Если вам нужна помощь специалиста в борьбе с РПП, найти его можно тут https://hungrie.ru Подписывайтесь на Hungrie: https://instagram.com/_hungrie https://vk.com/hungrie https://t.me/iamhungrie Подписывайтесь на канал и оставляйте комментарии!

    1 Std. 2 Min.

  8. 10.11.2023

    Анастасия Скупова - Бережное отношение к себе и близким

    Привет! С вами Hungrie подкаст c новым выпуском! Сегодня у нас в гостях Анастасия Скупова - Клинический психолог, специалист Центра Hungrie.   Центр лечения РПП Hungrie - https://hungrie.ru В этом выпуске Кристина вместе с Анастасией подняли вопросы, которые волнуют большинство людей, сталкивающихся с расстройствами пищевого поведения и первым был один из важнейших - как сделать первый шаг и обратиться к специалисту? Обсудили стигмы, с которыми сталкиваются при обращении к психологу и страх осуждения. Также в этом выпуске затронули вопросы общения с близкими, обсудили как обозначить проблему и как поговорить с ребенком на тему РПП. Выпуск получился очень интересным и поддерживающим, его смело можно рекомендовать для просмотра близким. Подписывайтесь на Hungrie: https://instagram.com/_hungrie https://vk.com/hungrie https://t.me/iamhungrie Подписывайся, новые выпуски выходят регулярно!

    37 Min.
Alle anzeigen (25)

Info

Привет! Это Hungrie podcast - подкаст про любовь к себе и своему телу. Устраивайся поудобнее, приятного прослушивания! Инстаграм Hungrie: instagram.com/_hungrie

Informationen

  • Erstellt von
    Hungrie podcast
  • Jahre aktiv
    2021 - 2025
  • Folgen
    25
  • Bewertung
    Anstößig
  • Copyright
    2025 © Hungrie podcast. Все права защищены.
  • Sendungswebsite
    Hungrie

Das gefällt dir vielleicht auch