Прокрастинация: почему возникает и что с ней делать | Елена Подойницына

В первом выпуске подкаста говорим о прокрастинации.

HR-эксперт, психолог и нейрокоуч Елена Подойницына рассказывает, откуда берётся прокрастинация, как она влияет на наш организм, нужно ли бороться с прокрастинацией и как она связана с перфекционизмом.

Ведущая: Черткова Дарья, главный редактор HT Lab

Приглашенный эксперт: Елена Подойницына, HR-эксперт, психолог и нейрокоуч