28 Folgen

Подкаст про репродуктивные трудности.
Автор подкаста - перинатальный психолог Екатерина Савлаева.

Я делаю этот подкаст для тех женщин, у которых не простой путь к материнству. На этом пути может стоять диагноз бесплодие, перинатальные потери, неудачные попытки ЭКО, стигматизация от общества, ощущение себя неполноценной и много непростых чувств. А еще, конечно же, бестактные советы от окружающих.

В эпизодах мы будем говорить о том, о чем молчат. Будем нормализовать чувства. Искать варианты помощи себе и разбираться, как все это устроено.

Делаю подкаст с верой и поддержкой - вы справитесь.

Мой сайт - http://perinatalist.ru
Телеграм канал - https://t.me/perinatalist Подписывайтесь!
Youtube (на нем будет подкаст в формате видео) - https://youtube.com/@perinatalist
Нельзяграм https://instagram.com/perinatalist?igshid=YWJhMjlhZTc=

Репродуктивный квес‪т‬ Екатерина Савлаева

    • Gesundheit und Fitness
    • 5,0 • 1 Bewertung

Подкаст про репродуктивные трудности.
Автор подкаста - перинатальный психолог Екатерина Савлаева.

Я делаю этот подкаст для тех женщин, у которых не простой путь к материнству. На этом пути может стоять диагноз бесплодие, перинатальные потери, неудачные попытки ЭКО, стигматизация от общества, ощущение себя неполноценной и много непростых чувств. А еще, конечно же, бестактные советы от окружающих.

В эпизодах мы будем говорить о том, о чем молчат. Будем нормализовать чувства. Искать варианты помощи себе и разбираться, как все это устроено.

Делаю подкаст с верой и поддержкой - вы справитесь.

Мой сайт - http://perinatalist.ru
Телеграм канал - https://t.me/perinatalist Подписывайтесь!
Youtube (на нем будет подкаст в формате видео) - https://youtube.com/@perinatalist
Нельзяграм https://instagram.com/perinatalist?igshid=YWJhMjlhZTc=

    Про скрипучий голос внутреннего критика. "С тобой все не так! Другие вот рожают, а ты!"

    Про скрипучий голос внутреннего критика. "С тобой все не так! Другие вот рожают, а ты!"

    Закрытый поддерживающий клуб для тех, кто хочет стать мамой, но пока не получается. Встречи со мной в Zoom + информация + чат поддержки. Подробнее: http://perinatalist.ru/support_club

    “Ты не такая как все, с тобой что-то не так”. Слышала когда-нибудь в своей голове голос внутреннего критика? Все ли его слова - это правда? Знакомимся со своим критиком и узнаем, как мой закрытый клуб может помочь с ним совладать.

    Мой нельзяграм perinatalist https://instagram.com/perinatalist?igshid=YWJhMjlhZTc=
    Мой сайт - [http://perinatalist.ru](http://perinatalist.ru/)
    Телеграм канал - https://t.me/perinatalist
    Отправить донат на создание подкаста - https://yoomoney.ru/to/4100117315143507

    Над эпизодом работали:

    Екатерина Савлаева - автор
    Александр Шахов - звукорежиссер / саунд-дизайнер

    • 8 Min.
    Книга сожалений, кот и иллюзии мышления. Причем здесь кот? Слушайте.

    Книга сожалений, кот и иллюзии мышления. Причем здесь кот? Слушайте.

    Закрытый поддерживающий клуб для тех, кто хочет стать мамой, но пока не получается. Встречи со мной в Zoom + информация + чат поддержки. Подробнее: http://perinatalist.ru/support_club

    «Если бы я тогда сделала другой выбор, сейчас все было бы хорошо». У каждой из нас своя книга сожалений. В этом нетипичном эпизоде подкаста я буду читать вам главу из книги «Полночная библиотека» Хейг Мэтт. Про кота. А при чем здесь кот и репродуктивная тематика? Причем здесь кот и сожаления? Слушайте эпизод и найдете ответ. Надеюсь, не только на эти вопросы)

    Мой Instagram perinatalist https://instagram.com/perinatalist?igshid=YWJhMjlhZTc=
    Мой сайт - [http://perinatalist.ru](http://perinatalist.ru/)
    Телеграм канал - https://t.me/perinatalist
    Отправить донат на создание подкаста - https://yoomoney.ru/to/4100117315143507

    Телеграм канал подкаста - https://t.me/reproquest Там будут анонсы новых эпизодов и цитаты/расшифровки из вышедших. Ну и отзывы на выпуски там тоже можно оставлять)

    Над эпизодом работали:

    Екатерина Савлаева - автор
    Александр Шахов - звукорежиссер / саунд-дизайнер

    • 7 Min.
    Биомама про суррогатное материнство. Когда твой ребенок в другом теле.

    Биомама про суррогатное материнство. Когда твой ребенок в другом теле.

    Я создала поддерживающий закрытый клуб. Встречи со мной в Zoom + много информации + чат поддержки. Вступить в клуб: http://perinatalist.ru/support_club

    Каково это, когда твой ребенок в другом теле? В гостях у подкаста “Репродуктивный квест” Юля. Юля ждет малыша и совсем скоро станет мамой. Вынашивает малыша суррогатная мама.

    Про переживания биологической и суррогатных мам - в этом эпизоде. Как решиться и открыто сказать об этом миру? Стоило ли так много лет пытаться стать мамой самой? Правда ли, что суррогатное материнство - только для богатых?

    Тайм-коды ниже

    Екатерина Савлаева, перинатальный психолог, автор подкаста:
    Мой Instagram perinatalist https://instagram.com/perinatalist?igshid=YWJhMjlhZTc=
    Мой сайт - [http://perinatalist.ru](http://perinatalist.ru/)
    Телеграм канал - https://t.me/perinatalist

    Юлия, гостья подкаста:
    Instagram https://www.instagram.com/drugaya.mama
    Телеграм канал - https://t.me/drugayamama

    Тайм-коды:

    01:20 Предыстория. Почему пришлось прибегнуть к суррогатному материнству? Как проверить, сколько тебе осталось в репродуктивном возрасте?

    04:05 Трудное решение. Многим женщинам важно выносить самим, чтобы ощущать себя мамой. Когда-то важно сказать себе: “Женщиной тебя делает не это”. И путь будет короче, если ребенок родится с помощью суррогатной мамы

    08:20 Когда-то предлагала мужу развестись и найти кого-нибудь помоложе и здоровее. Суррогатные мамы - золото, которое нужно всем. На них стоит очередь.

    10:31 Что чувствовала после решения стать биомамой? Годы эко показали, что гарантий нет. Радость и шок.

    13:03 Что помогло идти дальше? Про важность поддержки.

    14:58 Как устроен контакт с сурмамой? «Сфотографируй тарелку».  Подарок на рождение ребенка от сурмамы.

    17:43 «Вы покажете мне ребенка после родов?» Тревоги сурмамы.

    19:00 Кто для тебя сурмама? Пренатальная няня.“Она нам подарит самое важное в жизни. И мы это ценим”. Пренатальная няня.

    20:14 Срок беременности - 29 недель. Что ты испытываешь, когда думаешь о малыше? Сурмама помогает своими рекомендациями.

    21:03 Страхи про привязанность.  «Я его жду гораздо больше, чем 29 недель». В суррогатных программах как будто все друг друга немного опасаются.

    23:23 Все звучит идеально. Так ли это на самом деле? Самое сложное- отпустить контроль. Ребенок находится в другом теле.

    26:40 Как пройдут роды? Нужно напоминать мед работникам, кто здесь ма

    • 48 Min.
    Бывает так.. Когда праздновать совсем не хочется

    Бывает так.. Когда праздновать совсем не хочется

    Я создала поддерживающий закрытый клуб. Встречи со мной в Zoom + много информации + чат поддержки. Вступить в клуб: http://perinatalist.ru/support_club

    Бывает так, что праздновать совсем не хочется. Мишура. Все мишура. Ничего настощяего и стоящего. Елочные игрушки как отсыл к веселой и беззаботной жизни. Дети, пищущие письмо дед морозу как напоминание.
    Либо о том, что деда мороза не существует. Либо о том, что детей у тебя нет.
    Бывает так, что праздновать совсем не хочется. Именно об этом новый эпизод.

    Поделиться своей историей для моей книги про перинатальные потери можно ссылке: http://perinatalist.ru/book

    https://t.me/ReproQuestBot - бот, сделанный моими руками ждет ваши истории, вопросы и отклики. Можно голосом, а можно текстом.

    Мой Instagram perinatalist https://instagram.com/perinatalist?igshid=YWJhMjlhZTc=

    Мой сайт - http://perinatalist.ru

    Телеграм канал - там жду ваш отзыв на эпизод - https://t.me/perinatalist

    Отправить донат на создание подкаста - https://yoomoney.ru/to/4100117315143507

    Телеграм канал подкаста - https://t.me/reproquest Там будут анонсы новых эпизодов и цитаты/расшифровки из вышедших. Ну и отзывы на выпуски там тоже можно оставлять)

    Над эпизодом работали:

    Екатерина Савлаева - автор
    Александр Шахов - звукорежиссер / саунд-дизайнер

    • 7 Min.
    Неразделенность и плохие мамы (порой и без ребенка). Крик души

    Неразделенность и плохие мамы (порой и без ребенка). Крик души

    Я создала поддерживающий закрытый клуб. Встречи со мной в Zoom + много информации + чат поддержки. Вступить в клуб: http://perinatalist.ru/support_club

    Крик души с поддержкой во второй части.

    Плохой мамой быть очень легко. Плохой мамой можно быть даже не будучи мамой. А просто потому, что у тебя не получается. И ты словно не перешла в ту заветную категорию счастливчиков с детьми на руках. И в этом ты плохая мама. Просто потому что ты ей не стала.

    Плохой мамой можно стать потеряв ребенка. Не сберегла. Не доносила. Тело подвело. Что-то с тобой не так. К слову сказать, говорят об этом все же чаще не голоса извне, а внутренний голос. Громкий такой, с надрывом.

    Плохой мамой можно стать прямо во время родов. Не так тужишься! Не думаешь о ребенке, а думаешь только о себе! Успокойся!

    Плохой мамой можно стать просто родив ребенка. Да не просто плохой, а недостаточно красивой, стройной, спокойной. Кормящей не тем, чем нужно. Или кормящей не той грудью, не с той жирностью молока или не с той частой.

    Плохой мамой можно быть и дальше на протяжении жизни ребенка. Плохой - среди других хороших. На фабрике тщеславия в социальных сетях вытянуть нетщеславный билет и быть аутсайдером. Когда у всех в 3 года ребенок говорит на 3 языках, а твой и на родном то пока лепечет не очень. А стихи Пушкина для него вообще не представляют интереса.

    Сбрасываем неразделенность. Разделяем. Обнимаем себя. И идем дальше.

    Поделиться своей историей для моей книги про перинатальные потери можно ссылке: http://perinatalist.ru/book

    https://t.me/ReproQuestBot - бот, сделанный моими руками ждет ваши истории, вопросы и отклики. Можно голосом, а можно текстом.

    Мой Instagram perinatalist https://instagram.com/perinatalist?igshid=YWJhMjlhZTc=

    Мой сайт - http://perinatalist.ru

    Телеграм канал - там жду ваш отзыв на эпизод - https://t.me/perinatalist

    Отправить донат на создание подкаста - https://yoomoney.ru/to/4100117315143507

    Телеграм канал подкаста - https://t.me/reproquest Там будут анонсы новых эпизодов и цитаты/расшифровки из вышедших. Ну и отзывы на выпуски там тоже можно оставлять)

    Над эпизодом работали:

    Екатерина Савлаева - автор
    Александр Шахов - звукорежиссер / саунд-дизайнер

    • 7 Min.
    План B или варианты стать мамой. Фантазийная страна будущего материнства

    План B или варианты стать мамой. Фантазийная страна будущего материнства

    Я создала поддерживающий закрытый клуб. Встречи со мной в Zoom + много информации + чат поддержки. Вступить в клуб: http://perinatalist.ru/support_club

    Эпизод, в котором я 100 раз сказала слово “вариант”. Смотрим на фантазийную страну будущего материнства и на варианты стать мамой. Вглядываемся в наши страхи, даем им место и делаем осознанный выбор. Если не получается один вариант, как долго мы готовы пытаться? Какую цену готовы заплатить за возможность стать мамой?

    Тайм-коды:

    00:00 Направо пойдешь на ЭКО попадешь…Фантазийная карта будущего материнства. Разные варианты стать мамой.
    05:05 Дать место разным вариантам развития событий. Стоит ли вытеснять негативные мысли?
    06:30 Как долго вы готовы быть на своем пути/методе? Что будет, если получится? А если нет? Идем в страхи.
    10:03 Варианты дальнейшего пути. Почему не подходят те или иные варианты? Понимать цену и готовность ее заплатить. Донорский материал, суррогатное материнство, усыновление.
    14:32 Какой вариант вы теоретически готовы попробовать? А если ничего не подходит, то что самое страшное? Одинокая старушка.
    17:53 Полноценно жить еще до прихода ребенка

    Поделиться своей историей для моей книги про перинатальные потери можно ссылке: http://perinatalist.ru/book

    https://t.me/ReproQuestBot - бот для ваших вопросом и историй

    Мой Instagram perinatalist https://instagram.com/perinatalist?igshid=YWJhMjlhZTc=

    Мой сайт - http://perinatalist.ru

    Телеграм канал - там будет и картинка к эпизоду - https://t.me/perinatalist

    Отправить донат на создание подкаста - https://yoomoney.ru/to/4100117315143507

    Телеграм канал подкаста - https://t.me/reproquest Там будут анонсы новых эпизодов и цитаты/расшифровки из вышедших. Ну и отзывы на выпуски там тоже можно оставлять)

    Над эпизодом работали:

    Екатерина Савлаева - автор
    Александр Шахов - звукорежиссер / саунд-дизайнер

    • 19 Min.

Kundenrezensionen

5,0 von 5
1 Bewertung

1 Bewertung

Masha Kushnir ,

Спасибо за честность и чуткость

Спасибо за подкаст. Подруга проживает тяжелый период, ваш подкаст очень помогает мне лучше ее понять и быть рядом. Спасибо, что поднимаете темы, о которых мало кто говорит публично.
Считаю важным вас поддержать и готова оформить подписку и/или сделать донейшн.

Top‑Podcasts in Gesundheit und Fitness

Psychologie to go!
Dipl. Psych. Franca Cerutti
Die Ernährungs-Docs - Essen als Medizin
NDR
So bin ich eben! Stefanie Stahls Psychologie-Podcast für alle "Normalgestörten"
RTL+ / Stefanie Stahl / Lukas Klaschinski
HEALTHWISE - Der Gesundheits- und Longevitypodcast.
Nils Behrens - Sunday Natural
Stahl aber herzlich – Der Psychotherapie-Podcast mit Stefanie Stahl
RTL+ / Stefanie Stahl
Huberman Lab
Scicomm Media