啟點文化一天聽一點 每天陪你進步一點點
-
- Bildung
-
「改變很容易,只要每天進步一點點」
啟點文化致力於成人教育,我們結合心理學與真實生活的應用,探討生活中的各種議題,不管是親密關係、職涯發展、自我成長、溝通表達、思維邏輯⋯⋯等,各式各樣的主題,你都能在這個頻道裡,找到適合自己的內容。
無論是「一天聽一點」、「啟點轉運站」、「凱璇而歸」、「你好,世代」、「心理敲敲門」、「有聲書評」,每天都有不同的節目,陪伴你面對生活中的大小事,一天天更靠近自己、一天天更喜歡自己。
官方網站:www.koob.com.tw
FB:https://www.facebook.com/turnkey83
IG:https://www.instagram.com/turnkey_solution/
-
【做時間的朋友#5】人生可以一路順遂嗎?如何保持「剛剛好的風險」?
#如何評估自己可以承擔的風險 #絕對不能冒的風險是什麼 #如何為風險做好準備 #怎麼管理投資風險 #怎麼避免投資風險過高
00:01:32 如何保持「剛剛好」的風險?
00:11:36 絕對不能冒的風險
00:20:55 冒險之前,可以做什麼準備?
00:28:01 人生必然要冒險?
【線上課程】《幸福人生的情緒課》~擁有安定感,從心和好
課程連結:https://www.koob.com.tw/online/tk19
第一講免費試聽:https://youtu.be/fWStj1NqaYQ
不定期推出補充教材,讓學習無限延伸:https://pse.is/5s3tnw
【線上課程】《我想跟你好好說》~表達你的在乎,建立深度關係
課程連結:https://www.koob.com.tw/online/tk18
第一講免費試聽:https://youtu.be/Nknl0sRvp4U
不定期推出補充教材,讓學習無限延伸:https://pse.is/5fnm86
【線上課程】《好好在一起》~找回親密享受獨立,在關係裡自由
課程連結:https://www.koob.com.tw/online/tk12
第一講免費試聽:https://youtu.be/mZ06h9ncLH4
不定期推出補充教材,讓學習無限延伸:https://pros.is/448x5y
【線上課程】《活出有選擇的自由人生》~重塑信念,你的未來你說了算
課程連結:https://www.koob.com.tw/online/tk14
第一講免費試聽:https://youtu.be/0Q2jutfme00
不定期推出補充教材,讓學習無限延伸:https://pse.is/4nd4q7
【線上課程】《你是哪種人?》~榮格與16型人格
課程連結:https://www.koob.com.tw/online/tk15
不定期推出補充教材,讓學習無限延伸:https://pse.is/4m8epg
只要在優惠期間加入《活出有選擇的自由人生》,就送你《你是哪種人?》,買一送一、把握機會喔!!
【線上課程】《好好說再見》~找回愛與安全感的分離必修課
課程連結:https://www.koob.com.tw/online/tk16
第一講免費試聽:https://youtu.be/OUr1o6lZBpI
不定期推出補充教材,讓學習無限延伸:https://pros.is/4v3t9a -
【心理敲敲門#222】能「享受愛」,你需要懂「愛的界限」?
#精神病房也會迎來清晨心理劇評 #受過傷的人才能療癒他人的心嗎 #為什麼專業醫護常常感覺冰冷 #如何照顧他人但不失去自己 #無條件的愛比較好嗎
00:00:00 《精神病房也會迎來清晨》~什麼是真正的「愛」?
00:13:17 「無條件的愛」也需要設下「界限」?
00:30:00 負傷的助人者,才能治癒人心嗎?
00:39:09 想幫助對方,如何拿捏彼此的心理界限?
=====
參考資料:
1.精神病房也會迎來清晨。維基百科。
【線上課程】《幸福人生的情緒課》~擁有安定感,從心和好
課程連結:https://www.koob.com.tw/online/tk19
第一講免費試聽:https://youtu.be/fWStj1NqaYQ
不定期推出補充教材,讓學習無限延伸:https://pse.is/5s3tnw
【線上課程】《我想跟你好好說》~表達你的在乎,建立深度關係
課程連結:https://www.koob.com.tw/online/tk18
第一講免費試聽:https://youtu.be/Nknl0sRvp4U
不定期推出補充教材,讓學習無限延伸:https://pse.is/5fnm86
【線上課程】《好好在一起》~找回親密享受獨立,在關係裡自由
課程連結:https://www.koob.com.tw/online/tk12
第一講免費試聽:https://youtu.be/mZ06h9ncLH4
不定期推出補充教材,讓學習無限延伸:https://pros.is/448x5y
【線上課程】《活出有選擇的自由人生》~重塑信念,你的未來你說了算
課程連結:https://www.koob.com.tw/online/tk14
第一講免費試聽:https://youtu.be/0Q2jutfme00
不定期推出補充教材,讓學習無限延伸:https://pse.is/4nd4q7
【線上課程】《你是哪種人?》~榮格與16型人格
課程連結:https://www.koob.com.tw/online/tk15
不定期推出補充教材,讓學習無限延伸:https://pse.is/4m8epg
只要在優惠期間加入《活出有選擇的自由人生》,就送你《你是哪種人?》,買一送一、把握機會喔!!
【線上課程】《我們,再愛一次》~重建親密連結,讓愛回溫
課程連結:https://www.koob.com.tw/online/tk17
第一講免費試聽:https://youtu.be/pl2maIoRRLE
不定期推出補充教材,讓學習無限延伸:https://pse.is/54r4uc
【線上課程】《好好說再見》~找回愛與安全感的分離必修課
課程連結:https://www.koob.com.tw/online/tk16
第一講免費試聽:https://youtu.be/OUr1o6lZBpI
不定期推出補充教材,讓學習無限延伸:https://pros.is/4v3t9a -
【凱璇而歸#52】如何讓男人開口「說情緒」?
#為什麼男生有事都不說出來 #如何讓人願意說出情緒 #兩性表達情緒的差異 #如何引導老公男友說真心話 #男生為什麼都不談情緒
00:01:20 難受也絕口不提~男性為何很難「說情緒」?
00:08:35 讓男性願意「說情緒」~不著急
00:14:53 讓男性願意「說情緒」~不限制、不批評
00:22:09 讓彼此更靠近~看懂情緒背後的在乎與關心
=====
參考資料:
1.作者 陳海賢。自我轉變50講。得到。
【線上課程】《幸福人生的情緒課》~擁有安定感,從心和好
課程連結:https://www.koob.com.tw/online/tk19
第一講免費試聽:https://youtu.be/fWStj1NqaYQ
不定期推出補充教材,讓學習無限延伸:https://pse.is/5s3tnw
【線上課程】《我想跟你好好說》~表達你的在乎,建立深度關係
課程連結:https://www.koob.com.tw/online/tk18
第一講免費試聽:https://youtu.be/Nknl0sRvp4U
不定期推出補充教材,讓學習無限延伸:https://pse.is/5fnm86
【線上課程】《活出有選擇的自由人生》~重塑信念,你的未來你說了算
課程連結:https://www.koob.com.tw/online/tk14
第一講免費試聽:https://youtu.be/0Q2jutfme00
不定期推出補充教材,讓學習無限延伸:https://pse.is/4nd4q7
【線上課程】《你是哪種人?》~榮格與16型人格
課程連結:https://www.koob.com.tw/online/tk15
不定期推出補充教材,讓學習無限延伸:https://pse.is/4m8epg
只要在優惠期間加入《活出有選擇的自由人生》,就送你《你是哪種人?》,買一送一、把握機會喔!!
【線上課程】《好好在一起》~找回親密享受獨立,在關係裡自由
課程連結:https://www.koob.com.tw/online/tk12
第一講免費試聽:https://youtu.be/mZ06h9ncLH4
不定期推出補充教材,讓學習無限延伸:https://pros.is/448x5y
【線上課程】《好好說再見》~找回愛與安全感的分離必修課
課程連結:https://www.koob.com.tw/online/tk16
第一講免費試聽:https://youtu.be/OUr1o6lZBpI
不定期推出補充教材,讓學習無限延伸:https://pros.is/4v3t9a
【線上課程】《全方位職涯思維》~深職你的未來,佈局理想人生
課程連結:https://www.koob.com.tw/online/tk11
第一講免費試聽:https://youtu.be/PEXw_YR86cI
不定期推出補充教材,讓學習無限延伸:https://pros.is/3v7n55 -
怎麼跟「情緒化」的家人相處?|【一天聽一點#1624】
【線上課程】《幸福人生的情緒課》~擁有安定感,從心和好
課程連結:https://www.koob.com.tw/online/tk19
第一講免費試聽:https://youtu.be/fWStj1NqaYQ
不定期推出補充教材,讓學習無限延伸:https://pse.is/5s3tnw
【線上課程】《我想跟你好好說》~表達你的在乎,建立深度關係
課程連結:https://www.koob.com.tw/online/tk18
第一講免費試聽:https://youtu.be/Nknl0sRvp4U
不定期推出補充教材,讓學習無限延伸:https://pse.is/5fnm86
【線上課程】《好好在一起》~找回親密享受獨立,在關係裡自由
課程連結:https://www.koob.com.tw/online/tk12
第一講免費試聽:https://youtu.be/mZ06h9ncLH4
不定期推出補充教材,讓學習無限延伸:https://pros.is/448x5y
【線上課程】《活出有選擇的自由人生》~重塑信念,你的未來你說了算
課程連結:https://www.koob.com.tw/online/tk14
第一講免費試聽:https://youtu.be/0Q2jutfme00
不定期推出補充教材,讓學習無限延伸:https://pse.is/4nd4q7
【線上課程】《你是哪種人?》~榮格與16型人格
課程連結:https://www.koob.com.tw/online/tk15
不定期推出補充教材,讓學習無限延伸:https://pse.is/4m8epg
只要在優惠期間加入《活出有選擇的自由人生》,就送你《你是哪種人?》,買一送一、把握機會喔!!
【線上課程】《好好說再見》~找回愛與安全感的分離必修課
課程連結:https://www.koob.com.tw/online/tk16
第一講免費試聽:https://youtu.be/OUr1o6lZBpI
不定期推出補充教材,讓學習無限延伸:https://pros.is/4v3t9a
=========================
#為什麼家人很容易情緒失控 #長輩講話很難聽該怎麼辦 #情緒管控很差的人是怎麼回事 #怎麼面對講話很傷人的人 #負面情緒底下的真心話
【 腳本團隊 】|撰稿:劉彥廷 |編輯:楊嘉玲
#啟點文化 #一天聽一點 #凱宇 #podcast #TurnKeySolution -
愛情診聊室~我知道「你愛我」,但我「感覺不到你」,怎麼辦?|【一天聽一點#1623】
#情侶之間遇到無法解決的問題怎麼辦 #擔心自己無法滿足伴侶需求 #如何跟另一伴保持親密的關係 #不適應遠距離戀愛可以怎麼做 #怎麼跟伴侶經營愛情
00:01:19 愛情診聊室~想好好愛你,但我快要窒息
00:08:00 伴侶問題不易解決,如何與之「共存」?
00:17:37 不善於表達關心,如何增進伴侶連結?
00:27:25 清楚表達情緒,提升親密連結
【線上課程】《幸福人生的情緒課》~擁有安定感,從心和好
課程連結:https://www.koob.com.tw/online/tk19
第一講免費試聽:https://youtu.be/fWStj1NqaYQ
不定期推出補充教材,讓學習無限延伸:https://pse.is/5s3tnw
【線上課程】《我想跟你好好說》~表達你的在乎,建立深度關係
課程連結:https://www.koob.com.tw/online/tk18
第一講免費試聽:https://youtu.be/Nknl0sRvp4U
不定期推出補充教材,讓學習無限延伸:https://pse.is/5fnm86
【線上課程】《我們,再愛一次》~重建親密連結,讓愛回溫
課程連結:https://www.koob.com.tw/online/tk17
第一講免費試聽:https://youtu.be/pl2maIoRRLE
不定期推出補充教材,讓學習無限延伸:https://pse.is/54r4uc
【線上課程】《好好在一起》~找回親密享受獨立,在關係裡自由
課程連結:https://www.koob.com.tw/online/tk12
第一講免費試聽:https://youtu.be/mZ06h9ncLH4
不定期推出補充教材,讓學習無限延伸:https://pros.is/448x5y
【線上課程】《活出有選擇的自由人生》~重塑信念,你的未來你說了算
課程連結:https://www.koob.com.tw/online/tk14
第一講免費試聽:https://youtu.be/0Q2jutfme00
不定期推出補充教材,讓學習無限延伸:https://pse.is/4nd4q7
【線上課程】《你是哪種人?》~榮格與16型人格
課程連結:https://www.koob.com.tw/online/tk15
不定期推出補充教材,讓學習無限延伸:https://pse.is/4m8epg
只要在優惠期間加入《活出有選擇的自由人生》,就送你《你是哪種人?》,買一送一、把握機會喔!!
【線上課程】《好好說再見》~找回愛與安全感的分離必修課
課程連結:https://www.koob.com.tw/online/tk16
第一講免費試聽:https://youtu.be/OUr1o6lZBpI
不定期推出補充教材,讓學習無限延伸:https://pros.is/4v3t9a -
【你好,世代#47】兩個人在一起,一定要一起變更好嗎?
#情侶交往需要一起成長嗎 #為什麼另一伴不想要變好 #很擔心伴侶不想進步怎麼辦 #伴侶焦慮自己不夠好該怎麼安慰 #對伴侶的現狀不滿意怎麼辦
00:01:08 伴侶一定要「一起變好」嗎?
00:10:20 伴侶沒有「變好」,需要擔心嗎?
00:16:19 為何我想「變好」,伴侶卻要「潑冷水/扯後腿」?
00:24:39 工商時間~《幸福人生的情緒課》
=====
參考資料:
1.作者 呂秋遠。〈日本32歲最強軟飯男「寄生7任女友、包養13年省下1千萬房租」:讀早稻田卻發誓絕不出去工作〉。今周刊。
【線上課程】《幸福人生的情緒課》~擁有安定感,從心和好
課程連結:https://www.koob.com.tw/online/tk19
第一講免費試聽:https://youtu.be/fWStj1NqaYQ
不定期推出補充教材,讓學習無限延伸:https://pse.is/5s3tnw
【線上課程】《我想跟你好好說》~表達你的在乎,建立深度關係
課程連結:https://www.koob.com.tw/online/tk18
第一講免費試聽:https://youtu.be/Nknl0sRvp4U
不定期推出補充教材,讓學習無限延伸:https://pse.is/5fnm86
【線上課程】《好好在一起》~找回親密享受獨立,在關係裡自由
課程連結:https://www.koob.com.tw/online/tk12
第一講免費試聽:https://youtu.be/mZ06h9ncLH4
不定期推出補充教材,讓學習無限延伸:https://pros.is/448x5y
【線上課程】《活出有選擇的自由人生》~重塑信念,你的未來你說了算
課程連結:https://www.koob.com.tw/online/tk14
第一講免費試聽:https://youtu.be/0Q2jutfme00
不定期推出補充教材,讓學習無限延伸:https://pse.is/4nd4q7
【線上課程】《你是哪種人?》~榮格與16型人格
課程連結:https://www.koob.com.tw/online/tk15
不定期推出補充教材,讓學習無限延伸:https://pse.is/4m8epg
只要在優惠期間加入《活出有選擇的自由人生》,就送你《你是哪種人?》,買一送一、把握機會喔!!
【線上課程】《好好說再見》~找回愛與安全感的分離必修課
課程連結:https://www.koob.com.tw/online/tk16
第一講免費試聽:https://youtu.be/OUr1o6lZBpI
不定期推出補充教材,讓學習無限延伸:https://pros.is/4v3t9a
【線上課程】《全方位職涯思維》~深職你的未來,佈局理想人生
課程連結:https://www.koob.com.tw/online/tk11
第一講免費試聽:https://youtu.be/PEXw_YR86cI
不定期推出補充教材,讓學習無限延伸:https://pros.is/3v7n55