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깨달음의 명상 안나
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- Gesundheit und Fitness
명상에는 다양한 종류가 있습니다.
명상때의 편안함이 궁극적 편안함, 본질적 행복에 도달하면 선정에 들었다고 하지요.
이때 우리는 깨달음을 얻게 됩니다.
여기서는 깨달음의 의식에 대해서 다룬 수천년전의 경전을 배경음악과 함께 만나실 수 있습니다.
이 것을 듣고 출퇴근하고, 집안일을 하는 것 만으로도 명상이 됩니다.
좌선명상 때 이용하셔도 좋습니다.
7000년전 리부는, 이 것을 듣는 즉시 즉각적인 해방을 누리게 되었다고 하였습니다.
여러분들께서는 듣고 어떤 느낌 느끼실 지 궁금합니다 :)
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