10 Min.

002 - Warum schlafen wir - Schlaf ist Gesundheitsvorsorge Sleep & Perform - Dein Podcast für mehr Wachheit im Alltag durch erholsame Nächte

    • Gesundheit und Fitness

In dieser Folge möchte ich den Einstieg ins Thema vereinfachen und mit Dir schauen wie und was die Aufgaben von Schlaf sind und warum er so wichtig ist. Warum sollte unser Körper unbedingt schlafen oder was ist wenn er es nicht macht?

Shownotes:

Hier kannst du ein kostenloses Erstgespräch mit mir buchen: https:/www.go.markuskamps.de

Allgemeine Infos zu Schlaf & Bett findest du hier: https://www.schlafkampagne.de

Weitere Infos zu mir findest du auf meiner Website: https://www.markuskamps.de

Oder kontaktiere mich direkt unter: info@markus-kamps.de

In dieser Folge möchte ich den Einstieg ins Thema vereinfachen und mit Dir schauen wie und was die Aufgaben von Schlaf sind und warum er so wichtig ist. Warum sollte unser Körper unbedingt schlafen oder was ist wenn er es nicht macht?

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Allgemeine Infos zu Schlaf & Bett findest du hier: https://www.schlafkampagne.de

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