20 Min.

Deine Sicherheitszone erweitern Erfolgreich glücklich SEIN

    • Gesundheit und Fitness

In unserer Sicherheitszone ist doch eigentlich ganz bequem, fast so wie in einem Land, das wir gut kennen. Wann verlassen wir sie mal freiwillig und was soll das bringen? Was hat unsere Komfortzone mit dem inneren Schweinehund zu tun und was vermeiden wir damit, beidem möglichst nicht zu begegnen.
 Du erfährst in dieser Podcastfolge:
Warum wir überhaupt eine Komfortzone entwickelt haben Was dein innerer Schweinehund mit deiner Komfortzone zu tun hat Wie du endlich Veränderung in dein Leben bringst Wie du deinen inneren Schweinehund für immer überwindest und austrickst Wie du lernst mutig voranzugehen Was es dir bringt, wenn du deine Komfortzone hinter dir lässt Was du heute und jetzt tun kannst, um deine Sicherheitszone zu verlassen Wer du sein wirst, wenn du Neues ausprobierst Wie du mit deinen Ängsten umgehen kannst und sie so verwandelst Wie dir die Strategie der kleinen Schritten helfen kann Wir freuen uns sehr über über deine Ideen, Kommentare und Gedanken zu dieser Folge auf Instagramm:
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