008 ｜觉醒时刻vol1:你不是你的大脑--从思维牢笼中夺回人生的遥控器

### 📌 本期精华

- 颠覆认知：大脑是24小时播放的“焦虑电台”，而你手握遥控器

- 终极寓言：那个坐在黄金箱上乞讨30年的乞丐，藏着你不知道的觉醒秘密

｜ 金句墙

- “你不是脑海中的暴雨，而是那片永远宁静的天空”

- “觉醒不是成为超人，而是停止把大脑的杂音当作圣旨”

### 📚 延伸资源

- 书籍：埃克哈特·托利《当下的力量》（重点章节标注包）

- 音乐：本期背景乐单（拉威尔《波丽露》觉醒改编版）

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### 🎧 互动通道

- 留言区话题：你的“大脑诈骗犯”最爱编什么故事？

🎙️ 订阅不迷路：在小宇宙/苹果播客/Spotify搜索“波丽露”，点亮小铃铛，每周三晚9点准时觉醒。

- 本期主播:

小姨多栗

是你的蛙崽