052 Warum du deine Waage wegwerfen kannst BeACTIVE - Frauengesundheit 2.0

Gewicht zu verlieren fällt vielen Menschen schwer. Manchmal funktioniert es ganz und gar nicht mit dem Gewichtsverlust, oft hält ein Erfolg dann nur für viel zu kurze Zeit.

Seit vielen Jahren arbeite ich bereits mit der Diätologin Daniela Mulle zusammen. Auch im Online Kurs: 'Mein erster Halbmarathon' wird sie meinen Teilnehmern zum Thema Ernährung in einem Modul zur Seite stehen.

Im heutigen Interview spreche ich mit Daniela darüber, warum Ernährung und Bewegung Hand in Hand gehen und auch wie Du langfristig abnehmen kannst.
Viel Spaß mit der heutigen Episode ;-)

Weiterführende Links zur Episode:

- Info/Webseite: http://www.we-care.at/wahlarzt/mag-daniela-mulle/
- Hier geht's zur Anmeldung vom Halbmarathon-Kurs: https://www.beatrice-drach.com/halbmarathon/
- Hier geht's zum Blogartikel: https://www.beatrice-drach.com/warum-du-keine-diaet-brauchst/

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