06. Алевтина Козачок: Веган Челендж, YouTube и беременность на веганств‪е‬ VeganCast (Веган каст)

Гость этого выпуска – Алевтина Козачок, координатор Веган Челендж в Украине. Алевтина ведет свой канал на YouTube про рациональный подход к растительному питанию с т.з. доказательной медицины.



Тайм-коды:

[00:02:44] - Чем занимается организация “Открытые клетки Украина”

[00:21:40] - Достижения организации за последнее время

[00:31:50] - Проект Веган Челендж в Украине

[00:43:35] - О создании своего YouTube канала

[00:53:20] - Беременность на веганстве: меры предосторожности, риски, противопоказания

[01:04:30] - Ребенок на растительном рационе, тоже: меры предосторожности, риски, на что обращать внимание

[01:10:10] - Общение с друзьями: как отвечать на вопрос "Как ты питаешься?" Праздники, дни рождения.

[01:21:00] - Любимые кафе в Киеве

[01:23:30] - YouTube-блогеры, которых советует Алевтина



Ссылки:

Книги: "Becoming Vegan" (Бренда Девис и Весанто Мелина) и "Все о веганской беременности" (Рид Менгельс)

YouTube-каналы: Unnatural Vegan, Happy Crazy Cool, Cheap Lazy Vegan, Liv B, Caitlin Shoemaker, avantgardevegan

Сайт Джека Норриса: veganhealth.org/in.ua/ru

Заведения в Киеве: ресторан "Фенхель", фаст-фуд "Никого Не Ем", кондитерская "Б12"

Заведения за границей: кебаб "Vegab" в Кракове, суши "Edamame Vegan Sushi" и фаст-фуд "Krowarzywa" в Варшаве, кондитерская "La Besneta" в Барселоне

Обувь: @amster.handmade (IG) и тату-мастер @vitaly_roy (IG)



Для связи с авторами:

Телеграм: Андрей @Sursursur / Катя @ktelesh

vegancastpodcast@gmail.com

Ставьте нам оценку в Apple Podcasts и пишите отзывы. С вашей помощью больше людей услышат нас!


---

Send in a voice message: https://podcasters.spotify.com/pod/show/vegancast/message