#062 10 Rettungsringe (Teil 1) für den Umgang mit Verlusten, Veränderung, Verletzlichkeit und Vergänglichkeit

Kennst du bei Harry Potter den Zauberer, über den man nicht gerne spricht? Es ist: V... na du weißt schon wer. So ähnlich ist das auch bei den 4 "Vs", um die es in dieser Folge geht. Verluste, Veränderung, Verletzlichkeit und Vergänglichkeit. Es sind alles Themen, über die wir nicht gerne reden und die uns auch ein Stück Angst machen. 

Doch tatsächlich sind es Themen, die uns im Leben immer wieder begegnen - du trennst dich von deinem Partner oder er/sie hat sich von dir getrennt, du beginnst einen neuen Job, ziehst in eine andere Stadt, du bist krank und fühlst dich schwach und verletzlich. Oder du trauerst um den Tod eines geliebten Menschen oder eines Tieres.

Im Umgang mit Verlusten, Veränderung, Verletzlichkeit und Vergänglichkeit fühlt es sich manchmal so an, als ob dir der Boden unter den Füßen weggezogen wird und du vom Fluss des Lebens erbarmungslos mitgerissen wirst. In dieser und in der nächsten Podcastfolge werfe ich dir verbal

• 10 Rettungsringe rüber, die dir helfen können, wieder mehr Halt, Struktur und Klarheit in Zeiten von Trauer, Veränderungen und Krisen zu finden.
• Du erfährst meine besten Strategien im Umgang mit den 4 "Vs".

Die heutige Folge ist Teil 1. Darin erhältst du bereits die ersten 5 Rettungsringe bzw. Strategien im Umgang mit Verlusten, Veränderung, Verletzlichkeit und Vergänglichkeit. Teil 2 mit den weiteren 5 Rettungsringen folgt in 2 Wochen.

Ich wünsche dir viel Inspiration beim Hören und wertvolle Impulse, die dich deinem inneren Frieden in stürmischen Zeiten näher bringen!

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Schön, dass du da bist! Frieden beginnt in dir.

Alles Liebe
Friedrich ☀️

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