#085 Wie du Stress aus neurozentierter Sicht deuten, interpretieren & verbessern kannst mit Gina Kappes & Carsten Wölffling #GesundheitIstFürAlleDa

Wie reagiert dein Nervensystem auf Stress?  Gina Kappes ist Expertin im Bereich der Neurologie & wir bespreche mögliche Zeichen, welche auf Stress deuten & wie du dieses deuten  kannst. 

Welche Gadgets kannst du zum Beispiel nutzen, um deinen Stress zu  analysieren? 

WER IST GINA KAPPES? 

• Trainerin mit Herzblut & Bewusstsein
• Sportler aus Überzeugung & Leidenschaft
• Lösungsfinderin, Naturliebhaberin, Hundemama & davon überzeugt,  dass man nur ans Ziel kommt, wenn man sich traut über den Tellerrand  zuschauen!
• Bachelor o.A. Sport (Melbourne, Australia)
• Fitness Trainer A - Lizenz (DOSB)  - Athletik Trainer (DFLV)
• Z-health Trainer (angewandte Neurologie) 

WO KANN ICH MEHR ÜBER DIE ARBEIT VON GINA KAPPES ERFAHREN? 

• Homepage: https://www.grit-athletic-coaching.com/
• Facebook: https://www.facebook.com/grit.athleticsGK/
• Instagram: https://www.instagram.com/trueevolution_training/

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