#111: Gesund zur 100 - Interview mit Dr. Kathrin Hamann

Wie du deinen Alterungsprozess aufhalten kannst und den Sinn des Lebens findest

Infos zur Episode

Gesund und mit Vollgas zur 100!

Alt werden und dabei gesund bleiben, das wünschen sich die meisten Menschen. Wenn wir den Tod nicht verhindern können, so können wir doch die Zeitspanne bis dahin so angenehm wie möglich für uns gestalten.

Erfahre von der Fachärztin für Allgemeinmedizin Dr. Kathrin Hamann was du tun kannst, um lange gesund zu bleiben.

Es sind die vermeintlich kleinen und unscheinbaren Dinge im Leben wie ein geregelter Rhythmus und ein strukturierter Tag. Das und vieles mehr zum Thema Gesundheit bis ins hohe Alter erfährst du in der heutigen, hochinteressanten Episode.

Viel Vergnügen!

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