14. Türchen - Entspannung in 3 Minuten

Kennst du es auch, genervt und gestresst zu sein? Falls ja, dann habe ich hier genau das Richtige für Dich. Eine Entspannungsübung, die du in nur 3 Minuten zwischenrein machen kannst. Ich wünsche Dir einen guten Start in die Neue Woche. :-)

In dieser Folge erfährst Du:
# Was anders ist als bei der Yoga Wechselatmung
# Eine Entspannung in nur 3 Minuten.
# Eine Technik für Deinen Alltag.

Ich wünsche Dir viel Spaß mit dieser Folge. Ich freue mich auf Dein Like, Deinen Kommentar und Deine Weiterempfehlung.

Herzensumarmung <3
Deine Eva :-)