19. Что делать, когда у тебя нет контроля?

В 19-м эпизоде Не учи меня жить я делюсь с вами опытом моего недавнего общения с коучем, потому что считаю, что этот процесс поможет очень-очень многим.

 О чем вы узнаете из этого эпизода: 

• Какие вопросы полезно себе задать, когда твое состояние по умолчанию “у меня все хорошо” 
• Почему важно выявлять мысли, которые мы на самом деле думаем 
• Как это чувствуется “to be coached” 
• Как совсем маленький shift может поменять траекторию работы и отношения с близкими 
• И самое главное - что делать, когда тебе кажется, что у тебя нет времени, контроля, сил и т.д. на то, что ты действительно хочешь 

Проходите на наш сайт и поразитесь ценностями для внутренней опоры, которые вас ждут там: https://alionaborjesson.com/
 
Присоединяйтесь к обновленному пространству в Телеграм - https://t.me/aliona_borjesson

*Блог в социальных сетях: https://www.instagram.com/aliona_borjesson

*Instagram принадлежит Meta, которая признана в России экстремистской и запрещена