# 31 - Wie Du Deine Ängste loslassen kannst - Interview mit Sascha Heupel

Mein heutiger Gast Sascha ist Philosoph, existenzieller Coach und Online-Marketer. Er lebt minimalistisch, frei, ohne festen Wohnsitz und reist dauerhaft durch die Welt. Ihn begeistert die Frage, wie man ein freies, erfülltes Leben mit Flow und Leichtigkeit in allen Lebensbereichen führen kann. Daher liebt, lebt und lehrt er die ganzheitliche und pragmatische AMOR FATI Lebensphilosophie mit dem Ziel, ein starkes, freies und erfülltes Leben zu führen.

Zusätzlich betreibt er den Amor-Fati Blog, dort könnt ihr, falls ihr möchtet, mehr über Sascha erfahren.

Darüber hinaus ist Sascha der Mentor von mir und meinem Freund, der uns dabei behilflich ist, unser Traumleben zu verwirklichen.

Allerdings war das Leben von Sascha nicht immer so leicht und locker, wie es aktuell ist. Denn Saschas Leben war auch nicht immer leicht und daher weiß er aus eigener Erfahrung, wie es ist, wenn gefühlt alles gegen einen läuft. Daher bin ich mir sicher, dass ihr von diesem Podcast mit Sascha enorm profitieren könnt und einiges für euren Heilungsweg mitnehmen könnt.

Worum geht es denn in der heutigen Folge genau?

• Wir sprechen über Saschas Vergangenheit und sein jetziges Leben
• Was ist überhaupt ein existenzieller Coach?
• Was hat existenzielle Philosophie mit Essstörungen zu tun?
• Was kann man gegen seine Ängste tun?

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Mehr über Sascha: https://amor-fati.world/de/sascha-heupel/

Bücher:

Du musst nicht von allen gemocht werden:

https://www.amazon.de/musst-nicht-allen-gemocht-werden-ebook/dp/B07CMRX5PL/ref=sr_1_1?keywords=du+musst+nicht+von+allen+gemocht+werden&qid=1660800055&sprefix=Du+mus%2Caps%2C132&sr=8-1

Spurwechsel:

https://www.amazon.de/Zeit-für-einen-Spurwechsel-blockieren/dp/3517096423/ref=sr_1_1?__mk_de_DE=ÅMÅŽÕÑ&crid=1K91U7GH0VTRU&keywords=zeit+für+einen+Spurwechsel&qid=1661326743&sprefix=zeit+für+einen+spurwechsel%2Caps%2C102&sr=8-1

Selbstbild:

 https://www.amazon.de/Selbstbild-Denken-Erfolge-Niederlagen-bewirkt-ebook/dp/B01E5BO230/ref=sr_1_1?__mk_de_DE=ÅMÅŽÕÑ&crid=15CARC5DYDAI9&keywords=Selbstbild&qid=1660800263&sprefix=selbstbild%2Caps%2C177&sr=8-1