Mammanutturat

Charlotta Ekman ja Oona Pajuluoma
  • 0.0 (0)
  • KIDS & FAMILY
  • UPDATED WEEKLY
Mammanutturat Podcast

Mammanutturat on äitipodi, joka fiilistelee kevyesti rennoin nutturoin äitiyttä, mutta syventyy myös rohkeasti vakavampiin aiheisiin. Me arjen mammanutturoissa elävät kaksi äiti-ihmistä haluamme jakaa ne teidän kanssa! Mammanutturat sallii sanoa ääneen myös ne äitiyden "kielletyt" tunteet, joista ei ehkä uskalleta puhua. Tämä podi on sitä, mitä me itse halusimme kuunnella vauvahaaveista, raskaudesta, synnytyksestä ja lapsiarjesta. Tervetuloa kuuntelemaan!

  1. 2 DAYS AGO

    41. Yrittäjyys, ura ja äitiys

    Kaupallinen yhteistyö: Into Seinäjoki Mammanutturoiden tauon aikana Oona on irtisanoutunut päivätöistä ja hypännyt täyspäiväiseksi yrittäjäksi. Charlotalla taas on ollut jo pidempään sivutoiminen yritys palkkatyön ohella. Mitä yrittäjyyden ja äitiyden yhdistäminen tarkoittaa? Entä kuinka Oona sai apua Into Seinäjoelta yrittäjyyden starttaamiseen? Juttelemme myös perhevapaiden jakamisesta sekä uran ja perheen yhteensovittamisesta. Kuulijan kysymyksenä pohdimme, että mikä olisi sellainen työ, johon olisimme täysin epäpäteviä, mutta uskoisimme olevamme siinä hyviä. Tuu jatkamaan keskustelua Instagramissa: @mammanutturat 3

    49 min

  2. 16 SEPT

    Bonusjakso: Hypnosynnytysmenetelmä

    Kaupallinen yhteistyö: Saara Jämeksen hypnosynnytys-verkkokurssi Mikä hypnosynnytysmenetelmä on ja kuinka sitä voi hyödyntää synnytyksessä ja synnytykseen valmistautuessa? Tässä jaksossa hypnosynnytysvalmentaja Saara Jämes sekä Mammanutturoiden Oona kertovat lisää hypnosynnytysmenetelmästä. Jakso sisältää myös rentoutusharjoituksen. Lue lisää hypnosynnytys-verkkokurssista: saarajames.fi Jatka keskustelua Instagramissa: @mammanutturat

    39 min

  3. 16 SEPT

    40. Oonan toinen synnytyskertomus

    Kaupallinen yhteistyö: Saara Jämeksen Hypnosynnytys-verkkokurssi Oonan kuopus syntyi kesällä 2023, ja nyt pääsemme vihdoin kuulemaan Oonan upeasta, koskettavasta ja voimauttavasta toisesta synnytyksestä. Jos ensimmäisellä kierroksella oli pitkä lista sisältövaroituksia, niin nyt niitä ei tarvita! 3 Oona kertoo myös siitä, kuinka hän hyödynsi hypnosynnytysmenetelmää synnytyksessä ja siihen valmistautumisessa. Spoiler alert, kyyneliltä ei studiossa vältytty! Tuu jatkamaan keskustelua Instagramissa @mammanutturat 3 Avainsanat: synnytyskertomus, synnytys, synnytykseen valmistautuminen, synnytyksen käynnistäminen

    1h 9m

  4. 9 SEPT

    39. Momshaming

    Synnytystapa, unirytmi, imetys, pulloruokinta, ruutuaika, suositukset, karkkipäivät, vanhempainvapaiden pituus, lapsen vaatetus... Ei ole osa-aluetta, jota momshaming ei koskettaisi. Onko momshaming oikea ilmiö vai ollaanko me vain herkkiä tulkitsemaan kaikki momsheimaukseksi? Entä onko momshaming joskus paikallaan? Luemme kuulijoiden kokemuksia momshamingista ja keskustelemme omista momshaming-kokemuksista. Kuulijan kysymyksenä pohditaan sitä, mikä meillä aiheuttaa eniten väsymystä ja voimavarojen ehtymistä arjessa. Tuu jatkamaan keskustelua instagramissa @mammanutturat 3 Avainsanat: momshaming, momsheimaus, äitiys, vanhemmuus

    1h 6m

  5. 2 SEPT

    38. Mammanutturat is back!

    Mammanutturat on täällä taas! 🥳 Miksi podcastin jatko jäi auki puolitoista vuotta sitten? 👀 Reflektoidaan meidän ystävyyssuhdetta, kurkataan Oonan raskausaikaan, päivitetään opiskelu- ja työtilanteet, keskustellaan unijärjestelyt ja tehdäänpä nopea katsaus myös meidän parisuhteisiin! Kuulijan kysymyksessä pohditaan sitä, pelottiko tai pelottaako synnytyksen jälkeisen masennuksen uusiminen. Jatka keskustelua Instagramissa: @mammanutturat ❤️ Avainsanat: ystävyys, raskaus, opiskelu, työ, yrittäjyys, vanhemmuus, äitiys, ura, parisuhde, synnytyksen jälkeinen masennus

    1h 3m
  6. 37. Parisuhdepuhetta puolisoiden kanssa

    20/02/2023

    37. Parisuhdepuhetta puolisoiden kanssa

    Tervetuloa Mammanutturoiden kolmannen kauden päätösjakson pariin! Tässä jaksossa tapahtuu pappanutturoiden odotettu paluu studioon ja pysähdytään parisuhdeteemaisten kysymysten äärelle. Jutellaan ainakin riitelystä, mustasukkaisuudesta, meidän parisuhteiden ajankohtaisesta tilanteesta, yhteisestä ajasta sekä tietenkin siitä, kuinka taaperoarki + parisuhde -yhtälö oikein toimii. Lisäksi Jaakko kertoo fiiliksiä uuden perheenjäsenen odottelusta! Jutellaan myös hetki siitä, miltä Mammanutturat-podin jatko ja tulevaisuuden suunnitelmat näyttävät tällä hetkellä. Jatka keskustelua Instagramissa @mammanutturat 3

    1h 19m
  7. 36. Tunteiden käsittelykomitea kokoontuu

    13/02/2023

    36. Tunteiden käsittelykomitea kokoontuu

    Tunteiden käsittelykomitea kokoontuu! Millaiset vanhemmuuden tilanteet ajaa meidän tunnereaktioiden itsesäätelyn lapsen kenkiin? Millaiset tunteet me koetaan haastaviksi ja miten me diilataan niiden kanssa arjessa? Miten tunteita tulee purettua ja mitä tarpeita niiden alta löytyy? Näistä keskustellaan tämän viikon jaksossa, kunhan on ensin päivitetty ajantasaiset kuulumiset! Jatka keskustelua Instagramissa: @mammanutturat

    1h 13m
  8. 35. Äitien seksuaalisuus - kysymyksiä ja vastauksia

    06/02/2023

    35. Äitien seksuaalisuus - kysymyksiä ja vastauksia

    Tällä viikolla studioon on saapunut pino kysymyksiä äitien seksuaalisuuteen liittyen ja vastaamassa näihin on Mammanutturat-podin Charlotta, joka on seksuaalikasvattaja ja seksuaalineuvoja. Pohdinnassa on ainakin haluttomuus ja halujen eriparisuus, kehon muutokset raskauden ja synnytyksen jälkeen ja niiden vaikutus seksuaalisuuteen sekä yhteyden pitäminen omaan kumppaniin. Jakso sisältää myös tarjouksen seksuaalineuvonnasta Mammanutturoiden kuuntelijoille 3 Jatka keskustelua Instagramissa @mammanutturat

    59 min
See All (43)

Trailer

About

Mammanutturat on äitipodi, joka fiilistelee kevyesti rennoin nutturoin äitiyttä, mutta syventyy myös rohkeasti vakavampiin aiheisiin. Me arjen mammanutturoissa elävät kaksi äiti-ihmistä haluamme jakaa ne teidän kanssa! Mammanutturat sallii sanoa ääneen myös ne äitiyden "kielletyt" tunteet, joista ei ehkä uskalleta puhua. Tämä podi on sitä, mitä me itse halusimme kuunnella vauvahaaveista, raskaudesta, synnytyksestä ja lapsiarjesta. Tervetuloa kuuntelemaan!

Information

  • Creator
    Charlotta Ekman ja Oona Pajuluoma
  • Years Active
    2021 - 2024
  • Episodes
    43
  • Rating
    Explicit
  • Copyright
    © Charlotta Ekman ja Oona Pajuluoma
  • Show Website
    Mammanutturat

To listen to explicit episodes, sign in.

Stay up to date with this show

Sign in or sign up to follow shows, save episodes and get the latest updates.
Select a country or region

Africa, Middle East, and India

Asia Pacific

Europe

Latin America and the Caribbean

The United States and Canada