#38 Erwecke das innere Feuer in Dir! Tauche ein in die Welt von Yoga
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- Gesundheit und Fitness
Wir beginnen mit einer Atemübung im Sitzen und gehen im Anschluß in eine geführte Meditation, die du im Liegen ausführen kannst. Das Thema dieser Episode ist das Feuer Element, es steht für die transformierende Kraft, die alle Unreinheiten im Körper verbrennt und für die Verdauung von Information in Form von materieller und geistiger Nahrung zuständig ist. Ist das Feuerelement in uns in Balance schenkt es uns Leidenschaft, Begeisterung, Tatendrang und Wärme.
Ich wünsche Dir viel Freude bei dieser Übung.
Besuche gerne meinen Blog: https://podcast.yoga-chandra.de/blog/
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Bei Twitter findest du mich unter https://twitter.com/Yoga_Stefanie
und natürlich Pinterest https://www.pinterest.de/Yoga_Chandra/
Ich freue mich auf Feedback von Dir, schreib mir gerne eine Nachricht.
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17 min