#76 Selbstbewusster leben: 5 Schritte zu mehr Selbstbewusstsein (Interview mit Annemarie Schmutzer)

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In dieser Podcastfolge ist Gestalt- und Traumatherapeutin Annemarie Schmutzer zu Gast: Sie hat sich darauf spezialisiert, Frauen zu einem authentisch starken Selbst-bewusst-sein zu begleiten.

In dieser Podcastfolge teilt Annemarie 5 Schritte zu einem authentischen Selbstbewusstsein an Hand ihrer persönlichen Geschichte raus aus Angst und Depression.

Dabei ist sie in ihren Worten ehrlich, berührbar, kraftvoll und prägnant. Ein tolles Interview, das mich auch im Nachhinein noch bewegt. Dieser Podcast ist für dich, wenn du

• ...deine Grenzen gesünder setzen willst,
• ... herausfinden willst, wer du ohne all die Erwartungen von außen bist,
• ... mehr Selbstmitgefühl entwickeln willst
• ... und zu deinem authentischen Sein zurückfinden möchtest.

Mein Lieblings-Zitat der Folge: "Ich war eschöpft, jemand zu sein, der ich nicht war."

Viel Spaß beim Zuhören! ↓ ↓ ↓ ↓ ↓ ↓ ↓ ↓ ↓ ↓ ↓ PODCAST ABONNIEREN UND BEWERTEN ▬ 👩 Links und Infos zu Annemarie Schmutzer ▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬

Annemarie ist Heilpraktikerin für Psychotherapie, mit dem Schwerpunkt Trauma – und Gestalttherapie, sowie psychologische Beraterin & Coach. Kurz: Sie ist Expertin für feinfühlige Frauen & ihrem Weg, zu einem authentisch starken Selbstbewusstsein.

🔸Homepage von Annemarie Schmutzer: https://www.annemarie-schmutzer.de/ 🔸E-mailadresse: mail@annemarie-schmutzer.de

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📚Das Café am Rande der Welt – von John Strelecky

📚Posttraumatische Belastungsstörung - Vom Überleben zu neuem Leben – von Pete Walker

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