94 Folgen

Holistisch zum Wohlfühlkörper, durch natürliche Hormonregulierung.


Willkommen, bei dem Viformel Podcast -Abnehmchaos Ade. Ein Podcast angelehnt an meiner revolutionären Viformel, die auf natürlicher Hormonregulierung basiert und dich endlich aus dem Abnehmchaos befreit.
Schluss mit dem Abnehmchaos/Abnehmwahn und rein in die Körper, sowie weibliche Verbindung.
Komm zusammen mit mir in die Umsetzung!

Mein Name ist Viktoria, ich begleite dich mit dem Wissen aus 14 Jahren Erfahrung. Als Fitnessökonomin, Ernährungsexpertin, Holistic Health Coach und zertifizierte Yoga-Lehrerin habe ich einen Schatz an Erfahrung und Wissen gesammelt, um dir zu helfen, das Beste aus dir herauszuholen.

Wir tauchen ein in die Welt der ganzheitlichen Gesundheit und erkunden, wie du deine Hormone auf natürliche Weise in Balance bringst. Gemeinsam brechen wir alte Denkmuster auf, entwickeln ein positives Mindset und lernen, den weiblichen Zyklus als unsere Stärke zu nutzen.

Lass uns deinen Wohlfühlkörper kreieren!

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Website: www.viftnesscoaching.de
Meine wichtigsten LINKS für dich: www.vifitnesscoaching.com

Abnehmchaos Ade - der VIFORMEL Podcast VIFITNESS by Viktoria Hobein

    • Gesundheit und Fitness
    • 5,0 • 6 Bewertungen

Holistisch zum Wohlfühlkörper, durch natürliche Hormonregulierung.


Willkommen, bei dem Viformel Podcast -Abnehmchaos Ade. Ein Podcast angelehnt an meiner revolutionären Viformel, die auf natürlicher Hormonregulierung basiert und dich endlich aus dem Abnehmchaos befreit.
Schluss mit dem Abnehmchaos/Abnehmwahn und rein in die Körper, sowie weibliche Verbindung.
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Mein Name ist Viktoria, ich begleite dich mit dem Wissen aus 14 Jahren Erfahrung. Als Fitnessökonomin, Ernährungsexpertin, Holistic Health Coach und zertifizierte Yoga-Lehrerin habe ich einen Schatz an Erfahrung und Wissen gesammelt, um dir zu helfen, das Beste aus dir herauszuholen.

Wir tauchen ein in die Welt der ganzheitlichen Gesundheit und erkunden, wie du deine Hormone auf natürliche Weise in Balance bringst. Gemeinsam brechen wir alte Denkmuster auf, entwickeln ein positives Mindset und lernen, den weiblichen Zyklus als unsere Stärke zu nutzen.

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    Queen of Hormonbalance

    Queen of Hormonbalance

    Begleite mich auf einer Reise der Selbstentdeckung und Stärkung, während ich meine Identität neu manifestiere. Ich bin eine Frau, die sich verpflichtet hat, sich auf allen Ebenen - Geist, Körper und Seele - kennenzulernen, anzunehmen und zu lieben. Durch den Fokus auf persönliches Wachstum und Selbstbewusstsein habe ich ein Leben gefunden, das von Frieden, Liebe, Freude, Leidenschaft und Fülle erfüllt ist.

    MOTTO:

    Wenn meine Energie für dich überwältigend wirkt, ist das in Ordnung - dann geh & suche nach weniger. 🤣 Denn ich trete jeden Tag in höhere Schwingungen ein, manifestiere unerschrocken meine Wünsche und lebe meine Spiritualität ohne Zurückhaltung aus. Ich umarme einen ganzheitlichen Lebensansatz, auch wenn er sich unkonventionell anfühlt, denn ich weiß, dass er zur Transformation führt.

    Als Ergebnis führe ich meine Klienten durch biologische und energetische Heilungsreisen. Ich lehre sie, mehr Leichtigkeit in ihr Leben zu bringen, und unterstütze sie dabei, sich in Geschwindigkeiten zu transformieren, die sie sich nie vorgestellt hätten.

    Im Kern steht das Verständnis, dass alles, was wir uns wünschen, zu uns kommt, wenn wir bereit sind. Und wenn du noch nicht ganz dort bist, mach dir keine Sorgen - ich werde dir helfen, dorthin zu gelangen, mit den physischen und energetischen Veränderungen der Viformel.

    Es geht alles um ganzheitliches Leben, Baby! ✨

    Jetzt reinhören - Werde auch du die Queen of Hormonbalance



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    • 17 Min.
    Entfessele dein wahres Potenzial: Ein revolutionärer Ansatz für dein Future Body

    Entfessele dein wahres Potenzial: Ein revolutionärer Ansatz für dein Future Body

    Ein revolutionärer Ansatz für dein Future Wohlfühlkörper✨

    In unserer neuesten Podcastfolge dreht sich alles um einen ganzheitlichen Ansatz für ein besseres Wohlbefinden - und das bedeutet, den 0815-Weg zu verlassen und stattdessen bewusst eine Reise anzutreten, die zu nachhaltigen Veränderungen führt. 🔑💪

    Wir tauchen tief in die Welt der Glaubenssätze ein und wie sie unser Verhalten, insbesondere in Bezug auf Ernährung und Körpergefühl, beeinflussen.

    Wenn wir uns immer wieder sagen, dass wir zu dick sind oder bestimmte Muster durchbrechen müssen, dann treten wir oft in einen Kampf mit uns selbst, der zu schlechter Laune und Frustration führt.

    Doch ich habe gelernt, dass es entscheidend ist, unsere Intuition zu stärken und uns bewusst mit unserem Stoffwechsel auseinanderzusetzen. 🌟💬

    Indem wir unseren Status Quo (Körperlich) besser kennenlernen und ihm geben, was er braucht, können wir eine gesunde Beziehung zu unserem Essen und unserem Körper aufbauen. Doch das ist nur der Anfang. Wir dürfen auch den Bereich der Entgiftung nicht vernachlässigen und uns mit den Themen des Mindsets auseinandersetzen. Nur so können wir eine starke Verbindung zu unserem Körper aufbauen und gleichzeitig unsere Ernährung optimieren. 🍎💭

    Ein weiterer wichtiger Punkt ist die Überwindung von Perfektionismus und hinderlichen Glaubenssätzen. Denn nur wenn wir uns von alten Mustern lösen und uns erlauben, glücklich zu sein, wie wir sind, können wir echte Veränderungen bewirken.

    Ich habe in meiner langen Karriere bereits mit über 10.000 Menschen gesprochen und gesehen, wie wichtig es ist, Struktur, Mindset und Ernährung in Einklang zu bringen. Und ich weiß, dass es funktioniert. Meine Kunden berichten bereits von positiven Veränderungen, noch bevor wir mit der eigentlichen Umsetzung begonnen haben. Denn wenn du anfängst, dich selbst zu unterstützen und dir die Tür zu einer neuen Welt öffnest, in der es leichter geht, dann wird dein Körper es dir danken. 🚪💫

    Ich lade dich ein, gemeinsam mit mir diesen Weg zu gehen und zu erkennen, dass du bereits jetzt glücklich sein darfst, mit dem was du hast. Die Veränderung beginnt in diesem Moment, und ich freue mich darauf, dich auf diesem Weg zu begleiten. 💖

    📺 VIFITNESS TV - Mit Video anschauen:

    Youtube Podcastfolge: https://youtu.be/jUoFH_4vgx4

    Die Macht der Glaubenssätze auf dein Essverhalten https://open.spotify.com/episode/4bx0yr97G3xh6kWt5i3Z5Z?si=rocvf_4TTpeQix_NaiM2vw



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    • 35 Min.
    Opfer vs Schöpfer

    Opfer vs Schöpfer

    In der neuesten Quicky Podcastfolge tauchen wir tief in die Themen des Opfer- und Schöpfermodus ein, und ich möchte dir gerne meine Gedanken dazu teilen. 🔍✨

    Es war mir wichtig zu betonen, wie diese Denkweisen unser tägliches Verhalten und letztendlich unser Leben beeinflussen. Ich habe darüber gesprochen, wie sehr es sich lohnt, sich bewusst zu machen, ob wir uns selbst in einem begrenzenden Opfermodus sehen oder ob wir aktiv im Schöpfermodus agieren. 💡💪

    Die Fähigkeit, bewusst Entscheidungen zu treffen und die Verantwortung für unser Leben zu übernehmen, steht im Mittelpunkt.

    ➡️ Ich ermutige dich, dich selbst zu reflektieren und aktiv nach Lösungen zu suchen, um positive Veränderungen herbeizuführen. 🌟🔄

    Ein weiterer wichtiger Punkt war die Bedeutung der Selbstentwicklung und wie hinderliche Glaubenssätze durch Methoden wie Theta-Healing beseitigt werden können. **Es geht darum, sich bewusst zu machen, wo man im Opfermodus feststeckt, und die Kraft zu finden, in den Schöpfermodus zu wechseln, um ein erfüllteres Leben zu führen. 💬🚀**

    Letztendlich ist es wichtig zu verstehen, dass **unsere Gedanken unsere Realität formen**.

    Daher ermutige ich dich, aktiv an deinem Denken zu arbeiten und dich am Schöpfungsprozess zu beteiligen.
    Dein Feedback ist dabei von unschätzbarem Wert, also zögere nicht, es mit mir zu teilen. Ich freue mich darauf, von dir zu hören! 🌈🎤

    Hier gehts zur neuen Episode Opfer vs Schöpfer

    • 14 Min.
    Im Einklang mit Hormonen, im Einklang mit meinem Körper

    Im Einklang mit Hormonen, im Einklang mit meinem Körper

    VIFITNESS Wohlfühl - Philosophie: Ein hormonelles Gleichgewicht ist die Basis einer ganzheitlichen gesunden & glücklichen Frau 💃

    Darunter fällt die VIFORMEL mit ihren 8- Bausteinen:

    Entgiftung

    Langfristige Organgesundheit

    Hormonregulation

    Stoffwechsel wieder aufleben lassen

    Gesunde Ernährung nach deinem Hormontypen

    weibliche Zykluspower aktivieren

    Bewegungs/Trainingsanpassung

    Glaubenssatzarbeit - Gesundes Mindset für dein langfristiges Wohlbefinden

    ✨ Das ist meine Zauberformel für glückliche Frauen mit einem Wohlfühlkörper ✨

    Lass uns dafür sorgen, dass es dir so richtig gut geht:

    Mit simplen Hormonregulierungen im Alltag stellen wir deinen Körper auf Fettverbrennung und wohlbefinden ein – ganz ohne Heißhungerattacken!

    Erfahre mehr in meiner neuen Podcastfolge



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    Link zum Podcast Heißhunger

    https://open.spotify.com/episode/7n2TVpuCxL1SIMZnQtGLx5?si=9wmsTPjDSx2b315gTHUFWw

    • 46 Min.
    Dein Glaube beeinflusst dein Essverhalten

    Dein Glaube beeinflusst dein Essverhalten

    Höre jetzt rein und entdecke die Macht der Glaubenssätze auf dein Essverhalten!

    Die Macht der Glaubenssätze auf dein Essverhalten

    In dieser aufschlussreichen Episode untersucht Vika die verblüffenden Auswirkungen unserer Glaubenssätze auf unser Verhalten, insbesondere in Bezug auf Ernährung und Körpergefühl. 🧠💭

    Positives Denken führt zu positivem Handeln, während negative Glaubenssätze zu Problemen wie Depressionen, Stress und mangelndem Erfolg führen können. Doch wie können wir diese negativen Überzeugungen erkennen und umgestalten, um eine gesunde Beziehung zu Essen und Körper aufzubauen? Viktoria teilt wertvolle Einblicke und ermutigt zur Selbstreflexion und Achtsamkeit. 🌱🙏

    Bist du bereit, deine Glaubenssätze zu überdenken und eine tiefgreifende Veränderung herbeizuführen? Dann ist diese Episode ein Muss für dich! Lass uns gemeinsam den Weg zu einer positiven Veränderung einschlagen. 🌟

    • 28 Min.
    Heißhunger ade

    Heißhunger ade

    Hey Vi-s, schön, dass du wieder reinhörst! Bereit für eine bahnbrechende Entdeckung?

    Die Magie einer holistischen Hormonregulation! ✨🤩

    Holistik - Hormone - Heißhunger

    Was, wenn ich dir sage, dass du deinen Heißhunger für immer loswerden könntest? Seit 3 Jahren habe ich keinen mehr! 🙄😍 Doch Vorsicht, er könnte zurückkehren, wenn du die Blutzuckerspiegel-Hormone nicht im Griff hast.

    Aber keine Sorge, ich habe den perfekten Vipp für dich: Immer zuerst Protein essen!

    Mit diesen leichten VIPPS bringen wir deine Körpersysteme ins Gleichgewicht.

    🌟 Welche weiteren Symptome können auf Hormonstörungen hinweisen? VOR ALLEM HEIßHUNGER!

    Die Bandbreite an Symptomen ist groß und kann je nach Grundproblem variieren. Doch es gibt Verdachtsmomente, die uns auf eine Hormonstörung aufmerksam machen können. Diese Teile ich in der neuen Episode mit dir.

    🌟 Wie behandelt man eine Heißhunger effektiv?

    Die Antwort liegt in einer ganzheitlichen Therapie, die die Wurzel des Problems anpackt. Von Östrogendominanz bis hin zu Nebennierenproblemen

    – ich teile die wirksamsten Ansätze mit dir.

    Komm in mein Monday Vipps - Checke mein Hormonquiz aus und erhalte jeden Montag wertvolle Tipps direkt zum Umsetzen für deinen Wohlfühlkörper: **[Button zum Quiz einfügen] https://vifitness.involve.me/hormon-quiz**

    Meine Herangehensweisen mit 8 Bausteinen zum Wohlfühlkörper erkläre ich dir gerne in einem kostenlosen Erstgespräch. Denn die VIFORMEL ist individuell anpassbar und führt dich zu deinem ganz persönlichen Wohlfühlerlebnis.

    Bereit, deinen Heißhunger für immer loszuwerden und in voller Strahlkraft aufzublühen? 💃🎉 Deine Reise startet jetzt! 🌸🌟

    GOODIE: Bewerte diesen Podcast, hinterlasse mir einen Kommentar, wie es dir gefallen hat, und sende mir einen Screenshot bei Instagram unter vifitnesscoaching_, um ein exklusives Geschenk zu erhalten. 🤍

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    • 31 Min.

Kundenrezensionen

5,0 von 5
6 Bewertungen

6 Bewertungen

mrslinki ,

Toller Content

Ich selbst habe die VIFormel im März 2021 gemacht. Viktoria vermittelt hier so viel Content und Tools, damit man schnell einen Durchblick hat und auch ein Gefühl für sich und seinen Körper entwickelt! Der Podcast ist jetzt das „Sahnehäubchen“ oben drauf. Ich kann nur jedem empfehlen ein Coaching bei Viktoria zu machen!
Danke für Alles meine Liebe Viktoria!!!

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