Abnehmen und Leben mit Nicole Cordes

Nicole Cordes
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Hier geht es ums Abnehmen, gesunde Ernährung, Kalorien, Portionen, ohne Verzicht, ohne Zusatzprodukte, Spaß, Gleichgesinnte, Erfolgsgeschichten, Wunschgewicht erreichen.

  1. 16.07.2021

    Familienzeit 🥰

    Im Urlaub sich Zeit für die Kids nehmen und gemeinsam ein gesundes Leckerchen zubereiten ❤️

    6 Min.

  2. 11.05.2021

    80 kg abgenommen 🎉 Interview mit Gela

    Eine Powerfrau, die sich mehr wie halbiert hat und ihr Leben genießt 🥰

    17 Min.

  3. 03.05.2021

    Powerfood Erdbeeren und Spargel

    Warum es sich lohnt, jetzt zur Saison zuzugreifen 😋💪

    7 Min.

  4. 27.04.2021

    Rein in die Sportklamotte 🤸‍♂️

    Erinnerungs-Podcast zum Thema Bewegung. Sich mal wieder aufraffen und TUN!

    5 Min.

  5. 20.04.2021

    Querbeet ☺️

    Einfach mal so ein Pläuschken...

    6 Min.

  6. 12.04.2021

    Bauchrolle Nr. 3 😱🙈😂

    Ostern hat Spuren hinterlassen... nun heißt es, wieder besser auf sich, die Lebensmittelwahl und Menge zu achten. Denn die gesunden Lebensmittel machen nicht nur schlank, sondern beugen auch vielen Krankheiten vor! Los geht’s!

    9 Min.

  7. 31.03.2021

    Das Osterfest mit seinen Tücken 🐰

    Nicht Aufgeben über Ostern, dann fangen wir wieder vom vorne an 🙈

    6 Min.

  8. 24.03.2021

    Abholservice und Lieferdienst 🍕🍟🌭

    Die Wahrheit über die fiesen Kalorien, die sich dort tummeln 🙈😂

    10 Min.
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Hier geht es ums Abnehmen, gesunde Ernährung, Kalorien, Portionen, ohne Verzicht, ohne Zusatzprodukte, Spaß, Gleichgesinnte, Erfolgsgeschichten, Wunschgewicht erreichen.

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  • Erstellt von
    Nicole Cordes
  • Jahre aktiv
    2021
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    Unbedenklich
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    © Nicole Cordes